Réunicatm

20/08/2022

Isolation fini

24/08/2020

C'est la reprise... WELCOME BACK

Parce que les travaux peuvent effrayer et l'inspiration manquer Vous aimeriez réaliser des travaux mais vous ne voulez pas vous consacrer à la recherche des entreprises ? J’effectue les démarches pour vous : de la sélection des entreprises aux devis qui vous seront remis.

11/05/2020

L'action reprend!
Profitez de nos actions à -25% sur:
AMÉNAGER mon logement
AGRANDIR ma maison
CONCEVOIR votre projet
RÉNOVER mon habitation
avec le coupon 25POURCENT

Une question ? Un mot doux ?
Contactez-nous en répondant directement
à cet email. 💌 [email protected]

Bonne journée,
Prenez soin de vous !
Thérèse

05/05/2020

Quelques pistes vers d'éventuelles solutions pour notre bien être le Feng Shui.
8 façons de profiter du feng shui "vent eau" les deux éléments naturels.
2 eme LE POUVOIR DE L’INTENTION

-Le secret du Feng Shui n’est pas dans le visible mais dans l’invisible, il n’est pas tant dans les objets eux-mêmes que dans l’intention qui préside à leur disposition dans notre environnement. Vous aurez beau placer les objets en respectant les principes du FS, si vous voulez obtenir de vrais changements dans votre vie, il vous faudra puiser dans l’essence même du Feng Shui : le pouvoir de l’intention.
-L’intention est l’énergie la plus puissante qui soit pour changer efficacement notre vie. La transformation de soi et de la connaissance de soi. Une vie harmonieuse est une vie ordonnée. De l’intention à l’action il n’y a qu’un pas, celui de la volonté de changer. Il est si difficile de changer sa vie. Il faut accueillir le changement, être prêt à évoluer. Or souvent c’est la vie elle-même qui nous pousse au changement, lorsqu’un état de « crise » apparaît dans la vie (profession, amour, relations, etc.).
-Le secret est l'intention de votre cœur.
Vous souhaitez profiter d’un bon Chi dans votre maison, éventuellement faire procéder à la clarification de votre habitat ?
N’hésitez pas, faites appel à mes services.
Thérèse

01/05/2020

Quelques pistes vers d'éventuelles solutions pour notre bien être, le Feng Shui "vent eau" les deux éléments naturels.

8 façons de profiter du Feng Shui.
1er LES PLANTES

-Mode d’Emploi et Bienfaits.
Les plantes fournissent l’oxygène de la maison par photosynthèse. Certaines d’entre elles ont des spécificités remarquables très utiles en Feng Shui.
Le rôle des plantes:
• Elles servent à masquer les angles pointant vers soi ;
• Elles apportent de la vitalité à un lieu en le rendant plus vivant ;
• Elles offrent leur beauté au regard et font partie intégrante de la décoration ;
• Elles purifient l’air en absorbant les substances nocives pour la santé ;
• Elles rééquilibre les l’éléments;
• Les plantes à fleurs apportent aussi des touches colorées et participent à harmoniser les couleurs dans
toute pièce ;

-Quelles plantes, la sélection des plantes repose sur plusieurs critères :

• leur action sur l’air vicié et pollué par les solvants
• la couleur des fleurs pour les plantes à fleurs
• la forme des feuilles
• le but recherché
• la zone Feng Shui concernée

Voici une liste non exhaustive de plantes utilisées en Feng Shui et appréciées pour leurs vertus purifiantes : ficus benjamina, ficus elastica (caoutchouc), areca, fougère, clorophytum, diffenbachia, pothos, lierre, spatiphyllum.
N’oublions pas le rôle des micro-organismes contenus dans le terreau dans la dégradation des polluants.

Je reste à votre entière disposition pour toute information complémentaire.
Thérèse

24/04/2020

Profitons de se former.

Pendant cette période de confinement le dispositif FNE-Formation permet aux entreprises de transformer le temps de chômage partiel en temps de formation.
Dans ce cadre la DIRECCTE et les OPCO financent à hauteur de 1500€ TTC par salarié les formations permettant de développer leurs compétences pour mieux aider les entreprises à préparer l'avenir.

Qui peut en bénéficier ?

Toutes les entreprises du secteur privé de toutes tailles et tous effectifs. Peu importe le chiffre d’affaire et la rentabilité. Tous les CDD, CDI, temps plein, temps partiel sont concernés (excepté les alternants, stagiaires et arrêts pour garde d’enfants ou maladie) quel que soit leur niveau de salaire, statut ou fonction dans l’entreprise.

Comment en bénéficier ?

En ligne ou par email, soumettre à la DIRECCTE ou votre OPCO le plan de développement des compétences en précisant le type de formation, les tarifs, les salariées concernés et le devis de l’organisme de formation choisi.

Quelles sont les conditions ?

50% de prise en charge versé à l’entreprise une fois le dossier accepté et 50% à la fin de la formation, contre les justificatifs de celles-ci.

Quelles formations sont éligibles ?

Les formations à distance, 100% digitales et qui garantissent le développement des compétences des salariés.

L’offre Booster Academy est adaptée à ce financement et propose des formations à distance pour développer son efficacité commerciale en capitalisant sur des techniques de ventes plus ajustées. Garantissant ainsi aux salariés d’être mieux armés pendant et à la sortie du confinement. Nos formations à distance combinent :
• un accompagnement pas à pas par des entraîneurs Booster Academy afin de recréer en virtuel l’environnement des formations en présentiel
• du e-learning pour approfondir la partie technique.

Bien à vous

24/04/2020

Pendant cette période de confinement le dispositif FNE-Formation permet aux entreprises de transformer le temps de chômage partiel en temps de formation.
Dans ce cadre la DIRECCTE et les OPCO financent à hauteur de 1500€ TTC par salarié les formations permettant de développer leurs compétences pour mieux aider les entreprises à préparer l'avenir.

Qui peut en bénéficier ?

Toutes les entreprises du secteur privé de toutes tailles et tous effectifs. Peu importe le chiffre d’affaire et la rentabilité. Tous les CDD, CDI, temps plein, temps partiel sont concernés (excepté les alternants, stagiaires et arrêts pour garde d’enfants ou maladie) quel que soit leur niveau de salaire, statut ou fonction dans l’entreprise.

Comment en bénéficier ?

En ligne ou par email, soumettre à la DIRECCTE ou votre OPCO le plan de développement des compétences en précisant le type de formation, les tarifs, les salariées concernés et le devis de l’organisme de formation choisi.

Quelles sont les conditions ?

50% de prise en charge versé à l’entreprise une fois le dossier accepté et 50% à la fin de la formation, contre les justificatifs de celles-ci.

Quelles formations sont éligibles ?

Les formations à distance, 100% digitales et qui garantissent le développement des compétences des salariés.

L’offre Booster Academy est adaptée à ce financement et propose des formations à distance pour développer son efficacité commerciale en capitalisant sur des techniques de ventes plus ajustées. Garantissant ainsi aux salariés d’être mieux armés pendant et à la sortie du confinement. Nos formations à distance combinent :
• un accompagnement pas à pas par des entraîneurs Booster Academy afin de recréer en virtuel l’environnement des formations en présentiel
• du e-learning pour approfondir la partie technique.

Bien à vous

14/04/2020

QUELLE COULEUR AU MUR ?
Repeindre un mur, c'est l'occasion de revoir l’atmosphère d'une pièce, de la rendre plus tendance et d'apporter du caractère à son intérieur.
Quelle couleur au mur ? Quelques inspirations qui vont vous donner envie de tout repeindre !
Mais avant choisir une teinte dont on ne se lassera pas, choisir une teinte qui s'accorde aux meubles et à la petite décoration et choisir une teinte qui insufflera une ambiance en adéquation avec la fonction de la pièce.
C’est parti !
REPEINDRE UN MUR EN VERT KAKI
REPEINDRE UN MUR EN BEIGE SABLÉ
REPEINDRE UN MUR EN VERT PASTEL ET VERT OLIVE
REPEINDRE UN MUR EN BLEU TURQUOISE
REPEINDRE UN MUR EN ORANGE CORAIL
REPEINDRE UN MUR EN ABRICOT
REPEINDRE UN MUR EN BLEU COBALT
REPEINDRE UN MUR EN OANGE TERRE CUITE
REPEINDRE UN MUR EN CRÈME, CORAIL ET BLEU PAON
REPEINDRE UNE PARTIE DU MUR EN JAUNE MOUTARDE
REPEINDRE UN MUR EN JAUNE SAFRAN

04/04/2020

Profitons du confinement pour faire du désencombrement.
" Et nous " 10 ème jour
Aujourd’hui on s’occupe de nous, on se désencombre pour être en harmonie avec nous-même.
Nous sommes en confinement profitons de ce temps qui nous ai accordé, pour revoir notre vie, notre situation, nos priorités, notre bien-être et calmer notre agitation intérieur et prendre conscience de ce qui nous entoure, ici et maintenant.
-NOTRE NOURRITURE Avons-nous vraiment besoin de manger au temps ? Plus nous mangeons et plus nous donnons l’habitude à notre estomac de fonctionner. Nous sommes tous différent et il est important d’apprendre à nous connaître. « J’aime ou je n’aime pas »
-NOTRE CORPS Il nous porte toute la journée et si nous ne lui donnons pas les choses qu’il demande, il sera fatigué, lourd, déséquilibré. Il aura une baisse d’énergie et sera vulnérable. Nous devons apprendre à écouter notre corps, à le maintenir souple et droit. Trois minutes de yoga par jour.
-NOTRE RESPIRATION Une bonne respiration développe le souffle, oxygène le cerveau, permet de poser la voix et de gérer ses émotions. Exercez-vous: assis, allongé ou même debout, mains sur le ventre pour sentir le va-et-vient respiratoire, inspirez pendant 3 s par le nez en gonflant le ventre comme un ballon, bloquez l’air 3 s puis expirez lentement par la bouche pendant 6 s en laissant le ventre dégonfler jusqu’à se creuser de 4 à 5 fois par jour, 3 à 4 min à chaque fois.
-NOS HABITUDES Le corps est un buvard, Plus l’homme a d’habitudes, moins il est libre et indépendant. L’habitude inconsciente peut être particulièrement nuisible, car elle nous asservit à notre insu. Les habitudes prennent beaucoup de place dans notre vie et surtout si l’on y trouve plaisir ou réconfort. « J’ai envie ou je n’ai pas envie »
-NOS MÉMOIRES Elles sont de différentes provenances, antérieures ou présentes. Elles nous appartiennent et nous seuls sommes capables d'effacer nos mémoires, nous pouvons être accompagné, mais c’est notre volonté, notre désir, notre souhait qui fera en sorte de modifier ces mémoires. Libérons-nous de nos stress profonds, reprogrammons notre corps mémoire.
-NOS ÉMOTIONS On essaie de contrôler nos émotions en les refoulant. Cette attitude est bien sûr perdue d’avance et crée davantage de perturbations. Descartes disait : « Je pense donc je suis ». « J’entends donc je suis ». Pour contrôler nos émotions, on stop notre pensée et on se dit « je contrôle mes émotions » plusieurs fois. Une habitude apprendre !
-NOS JUGEMENTS Nos pires ennemis sont en nous-mêmes. Apprenons à ne pas juger, à accepter et à respecter chaque être humain.
-NOS OBLIGATIONS Toutes nos actions doivent être universelles. Nous devons être à la fois juste avec nous-même et charitable.
- NOS VIBRATIONS Nous sommes émetteurs et récepteurs. Nous devons faire attention à ce que nous vibrons. En physique quantique, le terme « champ d’énergie » est utilisé pour désigner de minuscules particules qui sont également appelées des « superstrings » ou « supercordes » en français. Ces superstrings se répandent dans tout l’espace de manière continue. En d’autres mots, le terme « champ d’énergie universelle » est utilisé afin de décrire le mouvement continu qui se propage en « champ » des superstrings. Donc, on l’aura bien compris, le « Champ d’Énergie » n’est qu’un autre terme pour les « superstrings ». Il s’agit d’une énergie qui est tout simplement de l’information qui vibre ou qui se déplace.
Il est important de retrouver le sens de l’essentiel et de changer son regard sur le monde, de changer de mentalité et de cap.
Belle journée à vous tous

03/04/2020

Profitons du confinement pour faire du désencombrement.
" N’oublions rien " 9ème jour
Aujourd’hui notre voiture, moto ou vélo.
-LA VOITURE, aspirez tour à tour les sièges, la plage arrière du véhicule, les tapis, la moquette mais aussi le coffre et ainsi que l’espace situé autour du levier de vitesse. La moquette
- LA MOQUETTE, pour ce faire, un mélange d’eau de liquide vaisselle et de vinaigre blanc. Il faudra notamment appliquer le produit sur la surface à nettoyer et laisser agir le produit ou frotter à l’aide d’une brosse à poils rigides.
-LES TAPIS, pour les nettoyer plus aisément, n’hésitez pas à les sortir du véhicule. Vous pourrez généralement utiliser le même type de produit utilisé pour la moquette de la voiture.
-LES SIÈGES DE LA VOITURE, pour les poils d’animaux utilisé les rouleaux adhésifs anti-poils feront des merveilles, le vomi utilisez de l’eau gazeuse et pour éliminer les taches , vous pouvez au choix utiliser des produits dédiés au nettoyage des sièges de voiture, un mélange d’eau/liquide vaisselle/vinaigre blanc, des cristaux de soude, ou recourir à de l’ammoniaque diluée avec de l’eau. Dans le cas de l’ammoniaque, veillez à bien ouvrir toutes les portes de la voiture pour aérer et à protéger vos mains avec des gants. Quelle que soit la solution choisie, veillez à ne pas imbiber les sièges pour ne pas compliquer le séchage. Si vous avez des sièges en cuir, évitez l’eau à tout prix afin de ne pas les endommager. Privilégiez des produits ou lingettes spécifiquement dédiés aux surfaces en cuir. Vous préservez ainsi l’éclat et l’état du cuir.
-LE TABLEAU DE BORD, imbibez légèrement d’eau (ou de produit spécial plastiques de voiture) un chiffon doux et nettoyez l’ensemble de la surface en évitant les compteurs et les parties avec des appareils électroniques. Pour les endroits difficiles d’accès, comme les grilles d’aération, aidez-vous d’une brosse à dents à poils souples. Ensuite nettoyer le bas des portières de la voiture, qui est souvent la partie la plus sale de l’intérieur de la voiture. Pour cela, une brosse à poils souples ou une éponge et de l’eau savonneuse (eau + liquide vaisselle par exemple) suffisent. Après avoir frotté avec douceur, rincez avec une éponge bien essorée et séchez avec un chiffon doux non pelucheux ou une peau de chamois. Pour nettoyer les compteurs et les parties avec de l’électronique, préférez un chiffon microfibre sec pour retirer la poussière qui s’est installée.
-LE PARE-BRISE ET LES VITRES DE SA VOITURE, munissez-vous d’un chiffon doux et d’un mélange d’eau de liquide vaisselle et de vinaigre blanc. Comme pour les vitres de votre habitation, aspergez de produit sur les surfaces à nettoyer (ou sur le chiffon) et frottez doucement pour redonner leur éclat à vos vitres. Pour la vitre arrière, attention à nettoyer dans le sens des filaments de dégivrage afin d’éviter un éventuel endommagement. Pour terminer, n’oubliez pas de nettoyer le rétroviseur.
- LA CARROSSERIE, l’astuce pour laver votre carrosserie, éliminer les moucherons et autres c’est le bas ou le collant ! Insérez un chiffon ou une éponge dans un bas ou un collant, faites une boule que vous tremperez dans un mélange d’eau et de savon ou de bicarbonate de soude. Le savon noir ou à base d’huile de Lin est également idéal pour laver votre carrosserie. Lavez ainsi l’extérieur de votre voiture avec. Rincez votre carrosserie, vous pouvez le faire avec une eau très légèrement vinaigrée pour éviter les tâches de calcaire, ou de l’eau de votre récupérateur d'eau de pluie.
-ABSORBER LES ODEURS, un peu de bicarbonate de soude dans le cendrier. Pour une bonne odeur dans votre voiture suspendez un galet d’argile au rétroviseur sur lequel vous mettrez quelques gouttes d’huiles essentielles, bien moins chimiques que les désodorisants du commerce !

02/04/2020

Profitons du confinement pour faire du désencombrement.
" Prendre l’air " 8ème jour
Aujourd'hui, on fait le tour de la maison, du balcon ou de l’entrée, l’extérieure et comme l’intérieur.
On se débarrasse de tout ce qui est cassé et on crée de l’espace.
On trie les pots de fleurs en terre, en plastique, godets de semis, jardinières.
On trie les outils de jardin.
On enlève les mauvaises herbes.-
Les conseils :
-Décaper la rambarde de son balcon
Prenez une éponge imbibée d'eau tiède, ajoutez un peu de cristaux de soude et frottez !
-Enlever les verdissures du mobilier de jardin.
Pour redonner tout son éclat à vos chaises-longues ou votre table d’extérieur, optez pour ce mélange : dans un récipient, versez 3 cuillères à soupe de cristaux de soude dans 1 litre d'eau chaude. Ajoutez 20 à 50 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé et mélangez. Avec une éponge, nettoyez et à rincer à grande eau. Laissez sécher à l'air libre ou frottez avec un chiffon propre et sec.
-Dégriser une terrasse en bois ou un salon de jardin
Pour dégriser votre terrasse en bois, diluez 4 cuillères à soupe de sel d'oseille dans un litre d'eau froide. Avec une éponge gros travaux, un pinceau ou un pulvérisateur, appliquez la solution sur toute la surface à traiter. Laissez agir une quinzaine de minutes puis brossez et rincez abondamment à l'eau claire. Laissez sécher au moins une journée avant d'appliquer une nouvelle protection sur votre surface en bois.
-Nettoyer un barbecue et venir à bout des graisses incrustées sur la grille
Pour nettoyer votre barbecue, il vous suffit de préparer une pâte liquide avec 3 doses de bicarbonate de soude pour 1 dose d'eau. Ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de citron. Appliquez cette pâte, frottez et rincez. Si votre grille est très encrassée, remplacez la dose de bicarbonate par une dose de cristaux de soude.
-Détacher un sol
Une tache de gras sur le sol de la terrasse ? Utilisez la terre de Sommières. Essayez d'enlever le maximum de gras avec du papier absorbant, puis recouvrez toute la tache avec la terre de Sommières. Laissez agir toute la nuit s'il le faut. Le lendemain, balayez ou aspirez le support.
-Nettoyer les plantes des déjections de pucerons, cochenilles et araignées rouges.
Mélangez dans un pulvérisateur vide, 1 cuillère à soupe de savon noir à l'huile d'olive dans 1l d'eau chaude. Secouez la préparation et vaporisez directement sur les feuilles. Frottez délicatement avec un chiffon doux et propre et les feuilles seront propres, belles et brillantes !
-Pour les empêcher de revenir, vous pouvez pulvériser un mélange d'eau oxygénée et d'eau sur vos plantes. L'eau oxygénée a un effet répulsif sur la plupart des insectes.
-On peut utiliser un karcher pour nettoyer le balcon, la terrasse.
-Traiter les végétaux et la terrasse
Savon noir & bouillie bordelaise

01/04/2020

Profitons du confinement pour faire du désencombrement.
" Grande légèreté dans ma maison " 7ème jour
Aujourd’hui grand ménage. Il faut également penser à bien nettoyer l’intérieur de la maison pour qu’elle soit un environnement sain et accueillant.
On range toutes les affaires qui traînent dans la maison.
On passe le balai 1 er fois dans toute la maison.
On nettoie le plan de travail, l’évier, la porte du réfrigérateur, du four et du micro-ondes à l’aide d’une éponge ou d’un chiffon avec de l’alcool ménager.
On nettoie les plaques de cuisson avec un nettoyant adéquat.
On change les draps des lits.
On nettoie la do**he ou la baignoire.
On nettoie le WC, la cuvette avec la brosse et un produit spécial et l’extérieur à l’aide d’une éponge dédiée aux toilettes.
On dépoussière tout ce qui prend la poussière.
On passe l’aspirateur dans toute la maison.
On ouvre toutes les fenêtres et les portes pour faire entrer l’air nouveau.
On lave le sol avec deux eaux différentes.
Les bonnes habitudes à faire adopter à vos petits loulous. On leur demande de faire leur lit le matin. Après s'être levés, ils tirent les draps ou la couette pour laisser le lit s'aérer, le temps de filer sous la do**he et d'avaler une tartine, ils repassent dans leur chambre attraper leur cartable et remettre leur lit en ordre. Voici un nouveau conseil ménage qui permet à la fois de responsabiliser les enfants et de leur expliquer comment faire le ménage.
Belle journée à vous tous.