Ganaé Design

07/09/2026

03/09/2026

les chapitres de Ganaé design

31/08/2026

Les chapitres de Ganaé design

24/08/2026

Pendant longtemps, je pensais qu'une bonne journée était une journée rentable.

Si une action ne me rapportait pas directement de l'argent,
j'avais l'impression qu'elle n'avait pas de valeur.

Lire ?
Une perte de temps.

Faire ma manucure ?
Pas prioritaire.

Préparer un bon repas ?
Normal.

Prendre un moment pour moi ?
Ça pouvait attendre.

Le pire, c'est que je faisais énormément de choses.....mais je terminais mes journées avec cette sensation de n'avoir rien fait.

Aujourd'hui, mon planning est différent.

J'y ai intégré mes temps de méditation.

J'y garde une place pour lire.

Je prends le temps de faire ma manucure.

Et parfois, je sors mon diamond painting... même si les enfants viennent souvent s'installer à côté de moi. 😊

Est-ce que j'y arrive tous les jours ?
Non.

Parce que ce travail sur moi n'est pas terminé.

Et je crois qu'il ne le sera jamais.

Mes enfants grandissent.
Mon entreprise évolue.
Moi aussi.
Alors je m'adapte.

Je ne cherche plus à faire comme tout le monde.

Je cherche à construire un quotidien qui me ressemble et
qui s'adapte à ma réalité.

Si je pouvais dire une chose à la Gaëlle d'hier, ce serait simplement :
"Regarde le chemin parcouru. Tu avances enfin sur un chemin que tu construis toi-même, pour toi-même."

Quelle croyance êtes-vous en train de déconstruire pour construire un quotidien qui vous ressemble davantage ?

17/08/2026

Pendant longtemps, j'ai cru qu'être disponible tout le temps était une qualité.

Le téléphone sonnait ?
Je répondais.

Un message arrivait alors que j'étais avec mes enfants ?
Je le lisais.

Et si mes enfants avaient besoin de moi alors que je travaillais...
J'arrêtais tout.

Je voulais être partout à la fois.

Au final, je n'étais ni vraiment au travail,
ni vraiment en famille.

J'étais dans un entre-deux permanent.

Je pensais qu'il fallait répondre vite,
être réactive,
ne laisser passer aucune opportunité.

Puis, lors d'un coworking, j'ai entendu une phrase qui a complètement changé ma façon de voir les choses :
« Choisis tes créneaux de réponse. Si ce n'est pas le moment, ne réponds pas. Est-ce que répondre dans la seconde t'apporte vraiment plus ? »

Je me suis posé la question.
La réponse était non.

Aujourd'hui, je fais un choix.
Quand je travaille, je travaille.

-Si mes enfants viennent me voir, je leur dis simplement :
« Ce n'est pas le moment. »
-Et quand je suis avec eux,
je ne consulte plus mes messages professionnels.

Je ne prétends pas avoir trouvé l'équilibre parfait.
Mais j'ai arrêté d'être partout à la fois.

Et ça a changé mon quotidien.

Je suis plus sereine.
Je m'éparpille moins.

Je n'ai plus cette impression d'être présente physiquement quelque part...
mais absente mentalement.

Je ne travaille pas forcément moins.

Je travaille avec plus de présence.

Et finalement, reprendre le contrôle de son temps,
ce n'est peut-être pas remplir son agenda autrement.

C'est apprendre à être pleinement là où l'on a choisi d'être.

Dans votre quotidien, qu'est-ce qui vous empêche le plus d'être pleinement présent là où vous êtes ?

10/08/2026

Je ne voyais plus tout ce que j'accomplissais.

Pendant longtemps, j'avais cette impression de ne jamais en faire assez.

À la fin de mes journées,
je ne voyais que ce qu'il me restait à faire.

Tout le reste devenait invisible.

Puis un jour, alors que j'étais complètement épuisée,
quelqu'un m'a simplement dit :
« Arrête de me dire ce que tu n'as pas fait. Dis-moi plutôt tout ce que tu as fait aujourd'hui. »

J'ai commencé à écrire.
-Préparer les repas.
-Répondre à mes clients.
-Dessiner des plans.
-Emmener les enfants à leurs activités
-...

Petit à petit, je me suis rendu compte d'une chose.

Je faisais déjà beaucoup.

Le problème n'était pas mon manque d'implication.

Le problème, c'est que je ne donnais aucune valeur à toutes ces actions parce qu'elles me semblaient "normales".

Avec le recul, je crois que je n'avais pas besoin de plus de temps.

J'avais besoin d'arrêter d'être la personne la plus dure avec moi-même.

En changeant mon regard,
j'ai commencé à reprendre le contrôle de mon temps.

Aujourd'hui encore, il y a des journées où je ne coche pas toutes les cases.

Mais je ne mesure plus ma journée uniquement à ce qu'il reste à faire.

Et vous, quel regard portez-vous sur tout ce que vous accomplissez réellement au quotidien ?