Les plaisirs de maman

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🍷💼 Œnologue
🤰 grossesse & vraie vie de maman de 2
🍫 recettes gourmandes & healthy
💪 rester fit sans frustration
✨ simple • rapide • réaliste

26/10/2026

🍜 Wok de poulet aux légumes, nouilles de riz et noix de cajou

🥢 Préparation

Faire griller les noix de cajou à sec dans une poêle ou un wok. Réserver.

Cuire le poulet : couper le blanc de poulet en dés, puis le faire cuire à feu vif avec 1 c. à soupe d’huile de tournesol. Réserver.

Cuire les légumes : dans le même wok, faire revenir les légumes pour wok à feu vif jusqu’à ce qu’ils soient tendres tout en restant légèrement croquants. Réserver.

Cuire les nouilles : préparer les nouilles de riz selon les indications du paquet, puis les égoutter.

Assembler le wok : remettre les nouilles dans le wok avec :

2 c. à soupe d’huile de sésame

Le poulet cuit

Les légumes

4 c. à soupe de sauce soja salée

1 c. à soupe de sauce soja sucrée

Mélanger délicatement à feu vif pour bien enrober tous les ingrédients de sauce.

Dresser et déguster : répartir dans les assiettes, puis parsemer de graines de sésame et de noix de cajou grillées.

✨ Un wok gourmand, complet et plein de saveurs !

24/10/2026

🎂💙 Joyeux 4 ans à mon grand garçon, mon Malek d’amour ! 💙

4 ans déjà que tu remplis nos vies de tendresse, de câlins et de malice. 🥹 Mon petit garçon au grand cœur, te voilà devenu grand frère à ton tour, avec ce nouveau petit rôle que tu prends à ta façon… entre bisous, complicité et petites bêtises ! 🥰

Avec ton petit frère, vous avez déjà formé votre duo de coquins : je sens que je n’ai pas fini de vous courir après ! 😂🤍

Continue de grandir avec ton sourire malicieux, ta douceur et cette petite étincelle qui te rend si unique.

Joyeux anniversaire mon amour, je t’aime plus que tout. ❤️🎈

MesAmours Famille ❤️

16/10/2026

13 octobre 2026. Le jour où mon cœur a grandi une troisième fois. ❤️

Au petit matin, je savais que c’était le jour J. Quelques heures plus t**d, je tenais enfin mon troisième trésor dans mes bras.

Un accouchement sans péridurale, en salle nature, dans la confiance en mon corps et mon bébé. Entre les contractions, les squats et cette force incroyable qui m’a portée jusqu’au bout, j’ai réalisé une nouvelle fois à quel point notre corps est extraordinaire. Tout ce sport, tout ce travail, toute cette confiance… mon corps m’a bluffée. 🤍

Et finalement, petit ventre, mais beau bébé ! 😂❤️

Sans oublier les fameux cannelés ! La pâte était prête, le four préchauffé… mais les contractions en ont décidé autrement. Départ pour la maternité sans cannelés ! Ils me feront toujours penser à ce jour si spécial.

Bienvenue dans notre famille, Aram. ❤️ Après Aya et Malek, notre famille s’agrandit et mon cœur aussi.

Et à toi, le papa, merci d’être à mes côtés dans cette merveilleuse aventure, et de partager avec moi le plus beau des cadeaux : notre famille. ❤️

Merci la vie, merci mon corps, et merci à toi, mon petit garçon, de m’avoir rendue maman une troisième fois.

Aya, Malek, Aram… trois enfants, trois histoires, un amour infini. 🤍

09/10/2026

🤍 Je profite à fond de ces derniers instants avec bébé encore bien au chaud… avant les prochaines photos, qui seront cette fois à quatre mains et avec un petit être en plus dans nos bras. 🥹🤍

Je suis tellement reconnaissante de vivre cette fin de grossesse en pleine forme, sans douleurs, avec encore toute l’énergie nécessaire pour profiter de ma maison et de mes enfants. Je l’avoue, je ne me repose pas beaucoup… 😅 Mais quel bonheur de pouvoir être pleinement présente pour mes deux grands !

Les accompagner à l’école le matin, les récupérer à midi pour déjeuner ensemble, leur éviter la garderie et profiter de nos petits moments à nous… ❤️ Ce sont peut-être des choses toutes simples, mais je sais qu’elles comptent énormément. Ils profitent de leur maman, et moi, je savoure chaque instant avec eux avant le grand jour.

On a parlé de l’arrivée de leur petit frère, on les a préparés aux changements qui nous attendent, on a essayé de les rassurer au mieux… Mais au fond, on ne sait jamais vraiment comment les choses se passeront une fois que bébé sera là. 🥰

Il y aura sûrement de nouvelles habitudes à trouver, des émotions à apprivoiser, des moments un peu chamboulés… mais surtout, tellement d’amour à partager.

Alors, en attendant notre troisième trésor, je profite de cette dernière parenthèse à quatre, de mon ventre rond et de ces instants précieux avec mes deux grands. 🤍

La prochaine fois, ce sera peut-être avec bébé dans les bras… Affaire à suivre ! 🐣✨

30/09/2026

🤰🏼 9 mois de grossesse.
+9 kg sur la balance.
Aucune douleur.
Toujours en forme, toujours active.
Et bientôt notre 3ᵉ bébé… 🤍

Que demander de mieux ?

Je vis pleinement cette grossesse, avec ses hauts, ses bas, ses changements et tout ce qu’elle m’apprend encore sur moi.

Je suis profondément reconnaissante envers mon corps, qui me suit, qui s’adapte et qui me porte jusqu’au bout… malgré toutes les épreuves et tout ce que j’ai pu lui faire subir au fil des années.

Aujourd’hui, je choisis de l’écouter, de lui faire confiance et d’en être fière.
Parce qu’à 9 mois, je mesure la chance que j’ai de me sentir aussi bien et de pouvoir continuer à bouger, à vivre, à profiter de chaque instant.

Bientôt, nous serons cinq. 🥹🤍
Et je savoure encore un peu cette dernière ligne droite, avant de rencontrer notre petit garçon.

Merci la vie. ✨

23/09/2026

Ma mini-moi… 🤍

Je suis tellement fière de toi, ma princesse.
J’aime tellement notre complicité, ces petits moments rien qu’à nous : cuisiner ensemble, faire les magasins, rire, discuter… et même faire les devoirs. 🥹

Te voir grandir, devenir une petite fille si pétillante, curieuse et pleine de caractère… te voir poser mille questions, parfois si grandes que je peine moi-même à trouver les réponses. ✨

Tu es ma grande fille, ma première, celle qui a fait de moi une maman.

Et bientôt, tu seras aussi une grande sœur pour la deuxième fois. 🤍

Je t’aime plus que les mots ne pourront jamais le dire, ma princesse, ma beauté, mon petit bout de moi. 🫶🏻

20/09/2026

No filter, no stress, juste profiter. 🤍
Lâcher prise, prendre le temps de respirer et savourer les dernières semaines avec ce petit bébé bien au chaud. 🥹💦

18/09/2026

Et voilà… il est temps de fermer une porte pour en ouvrir une autre. 🤍

Après des mois à tout mener de front, le travail, la maison, les enfants et cette grossesse, vient enfin le temps de ralentir.

Prendre soin de moi.
Profiter de ma famille.
Préparer notre cocon.

Et surtout, attendre sereinement celui qui viendra bientôt agrandir notre famille. 🩵

Une nouvelle page commence… celle de notre vie à cinq. ✨

16/09/2026

Porter la vie, même au cœur de l’été… 🤍

Quelques instants suspendus, entre le soleil, l’eau et les petits mouvements de mon bébé.🌊🤰🏼☀️

Dans quelques semaines, ce ventre qui me suit partout laissera place à la plus belle des rencontres. 🥹

Bientôt, nous serons cinq.

Et je crois que je ne réaliserai jamais complètement la chance que j’ai de vivre encore une fois ce miracle. 🤍

Adresse

Rue Du Stade
Grièges
01290

Site Web

http://www.boutique.guydemarle.com/

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