Les Ateliers d'Estelle

01/11/2026

Rendez-vous demain matin à 9h30.
Info et Inscription au 06 63 54 28 74 🌟

🌿 ET SI VOUS VOUS ACCORDIEZ UN MOMENT POUR VOUS, AU CŒUR DE VOTRE DEUIL ? 🌿

💜 Perdre un être cher, c’est apprendre à vivre autrement. C’est parfois ressentir un manque immense, des émotions difficiles à accueillir, des questions sans réponse… ou simplement ne pas savoir comment exprimer ce que l’on ressent.

Et si, le temps d’un atelier, vous pouviez déposer un peu de ce que vous portez ?

🎨 Je vous propose un atelier créatif autour du deuil, un espace doux et bienveillant pour :
✨ Accueillir vos émotions, quelles qu’elles soient.
✨ Mettre en couleurs, en formes ou en matières ce que les mots ne parviennent pas toujours à exprimer.
✨ Vous offrir un temps pour vous, sans jugement et sans attente particulière.
✨ Partager un moment avec d’autres personnes qui traversent, elles aussi, le chemin du deuil.

💫 Ici, pas besoin de savoir dessiner, peindre ou être créatif. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver. Seulement l’occasion d’explorer, à votre rythme, ce qui a besoin de s’exprimer.

La création peut parfois réveiller le manque, faire remonter des souvenirs ou laisser émerger des émotions inattendues. Tout cela a sa place. Vous restez libre de ce que vous souhaitez partager, de vos silences et de votre manière de vivre cet instant.

🤍 Vous n'avez pas à aller bien pour venir. Vous avez simplement le droit d'être là, tel que vous êtes, avec ce que vous traversez aujourd'hui.

📍 Rendez-vous aux Ateliers d'Estelle, à Marignier.
📅 LUNDI 09 NOVEMBRE 9H30 À 11H00
💌 Inscription et renseignements au 06 63 54 28 74.

N'hésitez pas à partager cette publication à une personne qui pourrait avoir besoin de cet espace.

Parce que chaque deuil est singulier, et que parfois, créer ensemble permet de se sentir un peu moins seul. 🌸

PrendreSoinDeSoi

29/10/2026

💡 Un questionnement dans votre activité professionnelle ? Un projet qui stagne ? Un besoin de clarté pour avancer ?

Vous avez la tête pleine d’idées, mais vous ne savez pas toujours par où commencer ? Vous ressentez le besoin de prendre du recul, de retrouver votre motivation ou de regarder votre activité sous un autre angle ?

☕🎨 Le P’tit Déj’ Créa Pro est fait pour vous !

📅 Lundi 2 novembre 2026
🕘 De 8h30h à 10h00
📍 Les Ateliers d’Estelle, à Marignier
💶 26 € la séance

📲 Il reste des places !
Inscription au 06 63 54 28 74, au plus t**d 48 h avant l’atelier.

Je vous propose un temps convivial et créatif pour faire une pause dans votre quotidien professionnel, prendre du recul et laisser émerger de nouvelles perspectives.

✨ Au programme :
🌿 Prendre le temps de clarifier vos idées et vos envies.
💡 Faire émerger des pistes et des solutions autrement.
🎨 Stimuler votre créativité pour débloquer une situation.
🤝 Échanger avec d’autres professionnels et enrichir votre réflexion.
🧭 Identifier vos ressources pour avancer plus sereinement dans vos projets.

Ici, pas besoin d’être artiste ni de savoir dessiner ! La créativité devient un outil pour explorer, réfléchir, prendre du recul et ouvrir de nouvelles possibilités.

👥 Entrepreneurs, indépendants, salariés, professionnels du territoire… cet atelier est ouvert à vous !

26/10/2026

Nouveauté dés novembre 2026,

Les inscriptions sont ouverte
au 06 63 54 28 74.

26/10/2026

🍂 Voici les créations d’un atelier à découvrir cet automne ! 🍂

Un thème différent chaque semaine, à découvrir sur place. Laissez-vous transporter pendant 1 h 30, rien que pour votre mieux-être ! ✨🍂

🎨 Lors de ces espaces créatifs, je vous accompagne dans l’accueil dont vous avez besoin sur l’instant.
L’atelier devient alors :
✨ Un chemin en soi
✨ Unique
✨ Personnel
✨ Intérieur
🎁 Un cadeau pour soi !
Un espace qui devient ressource, réconfort, transformateur et équilibrant.

🍁 Les ateliers créatifs de l'année :

📅 Les lundis des semaines paires
🕑 De 14h à 15h30
🌙 De 20h à 21h30
📍 À Marignier
💶 26 € par séance

Chaque atelier est une invitation à expérimenter, créer et prendre le temps d’être à l’écoute de soi, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.

🌟💜Osez créer, osez prendre du temps pour vous !🌈

📩 Envie de participer ? Contactez-moi pour réserver votre place.

Estelle Cappe Les Ateliers d’Estelle

20/10/2026

✨ IL RESTE 1 SEULE PLACE ! ✨

​Envie d'un moment de détente, de reconnexion à soi et d'expression créative ? Rejoignez-nous pour l'Atelier Sophrologie et Créativité ! 🍂🎨

​👥 Intervenantes :
Florence (sophrologue) &
Estelle (médiatrice artistique)

📅 Date : Jeudi 22 octobre
⏰ Horaire : De 18h30 à 20h30
💰 Tarif : 35 €

​⚠️ Inscriptions obligatoires au 06 63 54 28 74 avant mercredi 19h.

Ne t**dez pas, la dernière place va vite partir !

15/10/2026

GRAND ET PETIT, EN FAMILLE, IL Y EN A POUR TOUS !
Inscriptions au 06 63 54 28 74 🌟

15/10/2026

15/10/2026

🎨✨ Professionnels de la Santé et de l'Accompagnement, découvrez comment cultiver le bien-être par la créativité avec "Les Ateliers d'Estelle" ! 🎨✨

Les Ateliers d'Estelle, installés à Bonneville, vous proposent des "ATELIERS DÉCOUVERTE" uniques.
Conçus pour les professionnels comme vous, ils visent à renforcer la santé mentale, le lien social et l'intelligence émotionnelle de vos publics.

🌈Le vendredi 23 octobre,
participez à l'atelier créatif d'une heure
🎨"LA CRÉATIVITÉ, UN OUTIL DE SOUTIEN".
Trois sessions découvertes s'offrent à vous : 10h, 14h, ou 16h.

C'est aussi l'occasion de partager un moment intergénérationnel ludique et familial
(dès 4 ans).
📍le vendredi 30 octobre avec l'atelier :
🍁"CRÉONS ENSEMBLE, L'AUTOMNE !"🍂. Deux sessions découvertes : 10h ou 14h.

🌟Rendez-vous sur le site de COM'LES PROS : www.comlespros.com

'Estelle ProfessionnelsDeSanté Accompagnement LienSocial IntelligenceÉmotionnelle ComLesPros

30/09/2026

🧶 ATELIER CROCHET : LES INVITÉS DU JEUDI ! 🐙

Vous souhaitez découvrir l'univers du crochet ou simplement vous y remettre ? L'association Les Ateliers d'Estelle a le plaisir d'accueillir Laura Torrice de La Poulpette Créative pour un atelier unique !

Que vous souhaitiez apprendre des bases solides, réapprendre ou perfectionner votre technique, vous êtes les bienvenus.
Tout le matériel est entièrement fourni !

📅 Jeudi 15 octobre, de 19h45 à 21h45.

📍Salle associative, Rue des Écoliers
(derrière l'école du Centre), 74970 Marignier.

💶 Tarifs :
• 35€ pour les adhérents
• 40€ pour les non-adhérents
(Possibilité d'adhérer à l'association pour l'année scolaire : 10€ adultes / 5€ enfants)

✨ Infos & Inscriptions :
Les places sont limitées ! Réservez vite votre moment créatif au 06 63 54 28 74.
Retrouvez aussi l'univers de notre invitée sur Instagram : 🎨