Natura 3

Natura 3 Notre Espace vous propose des bijoux en pierres naturelles ainsi qu'un grand choix de pièces uniques (géodes, galet etc...)

Constellations • Lithothérapie • Ateliers • Méditations
Natura 3 est un espace d'accompagnement, de création et de transmission. À travers les constellations familiales et systémiques, les constellations à thème, la lithothérapie, les ateliers Des espaces dédiés aux thérapeutes diplômés sur rdv : Lithotherapeute, sens biologique des maux, ainsi que bien d'autres pratiques à découvrir sur notre site internet www.natura-3.com

Bienvenue dans l'univers Natura 3.Natura 3 est un espace d'accompagnement, de création et de transmission dédié à l'expl...
01/09/2026

Bienvenue dans l'univers Natura 3.

Natura 3 est un espace d'accompagnement, de création et de transmission dédié à l'exploration de soi, au développement de l'autonomie et à la recherche d'un mieux-être durable.

Au fil du temps, cet univers s'est enrichi de différentes approches qui se complètent naturellement : les constellations familiales et systémiques, les constellations à thème, la lithothérapie, les ateliers, les méditations, les livres et d'autres ressources destinées à accompagner chacun sur son propre chemin.

Vous retrouverez ici des réflexions, des partages, des découvertes autour des pierres naturelles, des informations sur les constellations ainsi que les actualités et projets de Natura 3.

Mon souhait est de faire de cet espace un lieu d'inspiration, d'échange et de découverte où chacun peut avancer à son rythme, dans le respect de son parcours.

Merci de faire partie de cette aventure.

Patricia Barbier

Natura 3
06 33 13 74 92
ww.natura-3.com

01/09/2026

Le Regret

Et si ce que vous considérez comme une erreur était en réalité une étape de votre chemin ?

ORACLE DE L'ÂMECarte 1 — Le RegretAujourd'hui commence une nouvelle aventure sur Natura 3.Pendant les prochains mois, no...
01/09/2026

ORACLE DE L'ÂME

Carte 1 — Le Regret

Aujourd'hui commence une nouvelle aventure sur Natura 3.

Pendant les prochains mois, nous explorerons ensemble des expériences humaines que nous connaissons tous :

les regrets,
les erreurs,
les déceptions,
les injustices,
les doutes,
les blessures,
mais aussi les ressources et les lumières qu'elles peuvent révéler.

Car chaque ombre porte une lumière en devenir.

Cette semaine, notre première rencontre est :

Le Regret

Prenez quelques instants pour observer cette carte.

Laissez les mots résonner.

Accueillez ce qui vient.

Puis répondez, si vous le souhaitez :

Quelle leçon un regret vous a-t-il finalement enseignée ?

Je vous souhaite une belle rencontre avec cette première carte.

Patricia
Natura 3
0633137492

Pendant longtemps, je me suis demandé pourquoi j'avais toujours eu besoin d'écouter les autres.Pourquoi les confidences ...
31/08/2026

Pendant longtemps, je me suis demandé pourquoi j'avais toujours eu besoin d'écouter les autres.

Pourquoi les confidences venaient naturellement à moi.

Pourquoi les histoires de vie me touchaient autant.

Pourquoi la souffrance des autres ne me laissait jamais indifférente.

J'ai longtemps pensé que c'était simplement mon caractère.

Une sensibilité particulière.

Une façon d'être.

Aujourd'hui, avec le recul, je comprends que c'est peut-être plus profond que cela.

Car lorsque l'on a connu le silence, l'incompréhension, la peur ou la solitude, on développe parfois une capacité particulière à reconnaître ces émotions chez les autres.

On perçoit ce qui ne se dit pas.

On entend ce qui se cache derrière les mots.

On ressent les blessures invisibles.

Être thérapeute n'a jamais été pour moi une lubie.

Ni une mode.

Ni un passe-temps.

C'est une vocation qui a toujours été présente.

Bien avant les formations.

Bien avant les outils.

Bien avant les accompagnements.

Il y avait déjà cette envie profonde d'écouter.

De comprendre.

D'accueillir.

D'aider.

Non pas parce que j'ai toutes les réponses.

Mais parce que je connais la valeur d'une présence sincère lorsque l'on traverse une période difficile.

Je connais la force d'une écoute sans jugement.

Je connais l'importance d'un regard qui voit au-delà des apparences.

Pendant longtemps, je me suis débrouillée seule.

Parfois parce que je n'osais pas parler.

Parfois parce que je pensais devoir être forte.

Parfois parce que je ne savais tout simplement pas comment demander de l'aide.

Alors aujourd'hui, lorsque quelqu'un s'assoit face à moi et me raconte son histoire, je mesure la confiance immense qui m'est accordée.

Je sais ce que représente le fait d'oser parler.

Je sais ce que représente le fait d'être entendu.

Avec le temps, j'ai compris que mon chemin ne s'était pas construit malgré mes blessures.

Il s'est aussi construit à travers elles.

Et si j'accompagne les autres aujourd'hui, c'est peut-être parce que je connais la valeur immense d'une personne qui écoute vraiment.

Patricia BARBIER
Natura 3

Pourquoi j'ai créé l'Oracle des Rendez-vous de l'Âme ?Parce que je crois que la connaissance de soi est un voyage.Parce ...
31/08/2026

Pourquoi j'ai créé l'Oracle des Rendez-vous de l'Âme ?

Parce que je crois que la connaissance de soi est un voyage.

Parce que je crois que les plus grandes transformations naissent souvent de petites prises de conscience.

Parce que je crois que chacun possède déjà en lui les ressources dont il a besoin.

Cet oracle n'a pas été conçu pour donner des réponses toutes faites.

Il a été imaginé pour ouvrir des portes.

Une porte différente chaque jour.

Quelle porte aimeriez-vous ouvrir dans votre vie actuellement ?

Patricia
Natura 3
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Dans 3 jours débutera une expérience un peu différente.Pendant plusieurs semaines, nous allons ralentir.Respirer.Observe...
30/08/2026

Dans 3 jours débutera une expérience un peu différente.

Pendant plusieurs semaines, nous allons ralentir.

Respirer.

Observer.

Nous poser des questions parfois simples, parfois profondes.

Chaque matin, un nouveau rendez-vous nous attendra.

Non pas avec le monde.

Mais avec une partie de nous-même.

Une aventure qui se vivra un jour à la fois.

Qui aime l'idée d'un petit rendez-vous quotidien pour soi ?

Patricia
Natura 3
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Après le harcèlement, il ne reste pas seulement des souvenirs.Il reste parfois une manière de vivre.Une manière de se pr...
29/08/2026

Après le harcèlement, il ne reste pas seulement des souvenirs.

Il reste parfois une manière de vivre.

Une manière de se protéger.

Une manière d'être au monde.

Pendant longtemps, je n'ai pas fait le lien.

Je pensais simplement que j'étais comme ça.

Réservée.

Méfiante.

Toujours en train d'anticiper.

Toujours prête à me défendre.

Toujours attentive aux regards, aux mots, aux réactions des autres.

Je croyais que c'était ma personnalité.

Aujourd'hui, je me demande combien de ces comportements étaient en réalité des protections.

Car lorsque l'on a été blessé, rejeté, humilié ou intimidé, quelque chose en nous cherche à éviter que cela ne se reproduise.

Alors on construit des remparts.

On apprend à ne pas trop se montrer.

À ne pas trop parler.

À ne pas trop déranger.

On devient parfois celui ou celle qui dit toujours que tout va bien.

Alors qu'au fond, on attend qu'une personne voie notre souffrance.

Sans que nous ayons à la raconter.

C'est ce que j'appelle le secours silencieux.

L'espoir que quelqu'un comprenne.

Qu'une personne remarque que derrière le sourire, derrière la force affichée, derrière le "je gère", quelque chose demande encore à être entendu.

Parfois, ces blessures se voient aussi dans le corps.

Dans la fatigue.

Dans les tensions.

Dans les troubles du sommeil.

Dans l'épuisement.

Dans cette sensation de devoir rester en alerte même lorsque le danger n'est plus là.

Je pensais m'être reconstruite.

Avec le temps, j'ai compris que je m'étais surtout protégée.

Et il m'a fallu bien des années pour distinguer la reconstruction de l'autoprotection.

Le harcèlement ne s'arrête pas toujours lorsque les faits prennent fin.

Parfois, il continue à vivre dans les stratégies que nous avons mises en place pour survivre.

Et vous...

Avez-vous déjà découvert qu'un comportement que vous pensiez être un trait de caractère était en réalité une protection construite il y a longtemps ?

Patricia BARBIER
Natura 3

Et si un livre pouvait devenir un véritable compagnon de chemin ?Lorsque j'ai créé *Les Racines & les Cristaux*, je ne v...
29/08/2026

Et si un livre pouvait devenir un véritable compagnon de chemin ?

Lorsque j'ai créé *Les Racines & les Cristaux*, je ne voulais pas écrire un livre que l'on lit puis que l'on range dans une bibliothèque.

Je souhaitais créer un espace.

Un espace pour ralentir.
Un espace pour écrire.
Un espace pour déposer ce qui pèse.
Un espace pour mieux comprendre son histoire familiale et émotionnelle.

À travers des exercices guidés

Des courriers libérateurs

Des méditations

Des temps de réflexion

Un travail sur les loyautés invisibles et les schémas répétitifs

Ce livre vous accompagne pas à pas dans votre propre transformation intérieure.

Vous pouvez l'ouvrir lorsque vous traversez une période difficile, lorsque vous ressentez le besoin de comprendre certaines répétitions dans votre vie ou simplement lorsque vous avez envie de prendre un temps pour vous.

Ce n'est pas un livre à lire rapidement.

C'est un livre à vivre.

Un livre que l'on annote.
Un livre dans lequel on écrit.
Un livre que l'on reprend plusieurs mois plus t**d avec un regard nouveau.

Parce que parfois, quelques pages peuvent ouvrir une porte vers davantage de conscience, de paix et de liberté intérieure.

Les Racines & les Cristaux

Un voyage entre constellations familiales, écriture thérapeutique, méditation et reconnexion à soi.

Pour découvrir le livre :
https://www.natura-3.com/constellations-familiales/le-livre-les-racines-et-les-cristaux

Gratitude Un immense merci à Pierre, Marie-Paule, Sarah, Murielle et Anthony pour leur présence lors de notre atelier de...
29/08/2026

Gratitude

Un immense merci à Pierre, Marie-Paule, Sarah, Murielle et Anthony pour leur présence lors de notre atelier de constellations familiales d'hier soir.

Merci pour votre confiance, votre authenticité, votre écoute et la bienveillance que chacun a apportées au groupe. Ensemble, nous avons créé un espace où chacun a pu trouver sa place, s'exprimer librement et contribuer à la richesse des échanges.

Une pensée toute particulière pour les personnes qui vivaient leur toute première constellation. Franchir cette porte, accepter de découvrir cet univers et se laisser porter par le processus demande du courage. Votre ouverture et votre confiance ont été de véritables cadeaux pour le groupe.

Hier soir, nous avons partagé bien plus qu'un atelier : un moment d'humanité, d'émotions, de prises de conscience, de soutien et de respect mutuel. Ces instants nous rappellent combien la force du collectif peut éclairer nos chemins individuels.

Merci à chacun d'avoir contribué à faire de cette soirée un moment précieux.

Au plaisir de vous retrouver pour de nouvelles rencontres et de nouveaux partages.

Avec gratitude,

Patricia – Natura 3
06 33 13 74 92
"Chaque personne repart avec quelque chose de différent, mais nous repartons tous un peu transformés par ce que nous avons vécu ensemble."

Préparez votre Carnet de l'ÂmeDans quelques jours commencera une nouvelle aventure sur Natura 3.Je vous invite dès aujou...
29/08/2026

Préparez votre Carnet de l'Âme

Dans quelques jours commencera une nouvelle aventure sur Natura 3.

Je vous invite dès aujourd'hui à choisir un carnet.

Pas un beau carnet.

Pas un carnet parfait.

Un carnet vivant.

Un espace où déposer vos réflexions, vos découvertes et vos prises de conscience.

À partir du 1er septembre, chaque rendez-vous pourra y laisser une trace.

Et qui sait...
Peut-être serez-vous surpris(e) de relire votre chemin dans quelques semaines.

Utilisez-vous déjà un carnet pour noter vos pensées ou vos inspirations ?

Patricia
Natura 3
0633137492

Adresse

81 Avenue Gallieni
Sainte-Savine
10000

Téléphone

+33633137492

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