Studio Minuit Trente

Studio Minuit Trente Studio de design d’espace holistique, qui vous accompagne dans la création d’intérieurs uniques pour vous permettre d’y trouver bien-être et épanouissement...

04/06/2026

J’ai lu ça d’une consœur thérapeute cette semaine. Elle parlait des gens qui enchaînent les séances sans jamais comprendre pourquoi ils attirent une situation. Et j’ai fait le lien direct avec mon métier.

Parce que c’est pareil avec un intérieur. On peut repeindre, racheter, réagencer pendant des années. Si on n’a pas compris ce que l’espace raconte de nous, on tourne en rond.

Comprendre d’abord. Agir ensuite. C’est tout bête, mais c’est ça qui fait que ça tient, tu vois ?

Toi, t’as déjà refait une pièce en te disant « voilà, c’est réglé », et finalement non ?

03/06/2026

Plusieurs années à accompagner des clientes dans leurs espaces. Et ma propre maison, que j’ai depuis quatre ans, est toujours en « chantier ».

Pas faute de savoir quoi faire. J’ai les idées. J’ai les références. J’ai même déjà acheté du matériel qui attend dans un coin.
Mais à chaque fois que je me retrouve face à une pièce, un mur, une décision à prendre j’ai envie de fuir. Et c’est ce que je fais. Je fuis, et je n’avance pas.

Ce que j’ai compris, c’est que c’est pas une question de budget. Pas une question de goût. C’est un problème de distance. Plus on accumule l’inspiration, plus on a d’idées, et plus on veut faire quelque chose de juste, de pérenne. Et paradoxalement, plus on est bloquée.

Chez une cliente, je vois la pièce comme elle est. Je vois ce qui dysfonctionne, ce qui appelle l’œil en premier, ce qui freine sans qu’elle s’en rende compte. Dans ma propre maison, ce regard-là disparaît. Je vis dedans. Je n’ai pas la distance nécessaire pour me traiter en cliente.

Et c’est pour ça que je pense que personne ne devrait aménager seule chez soi même si elle s’y connaît. Surtout si elle s’y connaît, en fait. 😅

Si tu veux un regard extérieur sur ta pièce, ancré dans la neuro-architecture et le Feng Shui : ce qui fonctionne, ce qui bloque, dans quel ordre traiter les choses… je t’invite à découvrir les ressources gratuites sur mon site et à démarrer le Challenge Maison Miroir. Le lien est dans ma bio. 🙃

Quatre boissons. Quatre états intérieurs. Quatre palettes différentes.La couleur que tu mets dans ton espace vibre avec ...
02/06/2026

Quatre boissons. Quatre états intérieurs. Quatre palettes différentes.

La couleur que tu mets dans ton espace vibre avec toi H24 (mémé si tu ne veux pas) sur ton niveau d’énergie, ta façon de te sentir dans ta pièce, ce que tu produis dedans.

T’as choisi quoi ? 🙃

Ces comportements, je les vois dans 90% de mes accompagnements.Pas de bureau, beige partout, maison nickel, objets de fa...
29/05/2026

Ces comportements, je les vois dans 90% de mes accompagnements.

Pas de bureau, beige partout, maison nickel, objets de famille qu'on ne peut pas jeter, accumulation depuis des années.

Ce ne sont pas des fautes de goût, non ce sont des peurs. La peur de prendre de la place, d'être rejetée, de manquer, de trahir. Des croyances qu'on nous a transmises et qui finissent par s'installer dans nos murs.

L'espace est assez franc quand on parle de peur…

Alors tu te reconnais dans lequel ?

La couleur fait partie du Feng Shui, elle représente les éléments, base de cette pratique millénaire.Ce n'est pas ce que...
27/05/2026

La couleur fait partie du Feng Shui, elle représente les éléments, base de cette pratique millénaire.

Ce n'est pas ce que je conteste.

Ce que j'ai compris au fil des années de pratique, c'est qu'un système symbolique construit en Chine ne se transpose pas automatiquement dans un intérieur européen. Nos associations autour des couleurs sont culturelles, apprises, encodées depuis l'enfance. Et c'est là que la psychologie des couleurs prend le dessus, parce qu'elle part de toi, de ta vie, de ta relation avec la couleur.

Tu as déjà choisi des couleurs pour ton intérieur en suivant des règles Feng Shui ou décoratives, mais tu ne te sens pas bien dans cet espace ?

20/05/2026

Je l’entends presque à chaque premier rendez-vous.

« Désolée pour le bazar, j’aurais dû ranger avant que vous arriviez. »

Comme si tu devais t’excuser de ton propre intérieur ou comme si je venais le noter. ✍️

Mais je viens pas juger ta maison. Je viens la lire. Et le tiroir qui coince, la pièce que tu fuis, la pile de courrier que tu déplaces sans jamais la traiter, c’est exactement ce qui m’aide à comprendre ce qui se joue chez toi.

Cette frustration que tu traînes, elle vient pas d’un défaut d’organisation de ta part. Elle te donne une info.

Ton espace te montre quelque chose, reste à le lire, tu vois ?

Toi, c’est quoi le petit truc qui t’agace chez toi tous les jours ?

minuittrente

Je l’entends presque chaque semaine en rendez-vous. * »Oriane, est-ce que c’est pas un peu trop ? »* Avec ce petit regar...
13/05/2026

Je l’entends presque chaque semaine en rendez-vous. * »Oriane, est-ce que c’est pas un peu trop ? »* Avec ce petit regard inquiet. Tu vois lequel.

Et à chaque fois, je retourne la même question : trop pour qui ?

Parce qu’au fond, on se débat entre deux choix qui sont pas à toi. Faire plaisir à ta belle-mère. Ou anticiper l’avis de l’agent immo (celui qui passera peut-être dans 10 ans, peut-être jamais). Pendant ce temps, c’est toi qui vis là. Tous les jours. À 7h du matin avec ton café, à 22h après ta journée.

Le bordeaux qui te flashe dans le couloir, le papier peint à motifs qui te fait sourire à chaque passage, le vert mousse de ton bureau : aucun mauvais goût là-dedans. Juste toi. Tes vrais goûts.

Tu décores pour toi, ou pour les gens de passage ?

11/05/2026

On parle de la déco, du budget, du carrelage mais on parle jamais de ce qui se passe vraiment dans ton corps pendant un chantier.

Ton système nerveux, lui prend cher… Le bruit tous les jours, toute la journée. La poussière qui te pique les yeux à 19h, si tu t’es pas étouffé.e dedans. Les décisions qu’on te demande de prendre alors que t’as plus la bande passante. Les inconnus qui passent et repassent dans ton intimité. La pièce qui change tous les jours.

Pendant le temps des travaux, ton cerveau ne se met jamais vraiment en mode repos. Le cortisol monte au réveil et redescend pas. Tu finis la journée vidée sans avoir bossé plus que d’habitude. Tu dors mais tu te lèves cassée. Tu craques pour des trucs qui te touchaient pas avant.

Et le truc le plus tordu, c’est que ça s’arrête pas le jour où les ouvriers s’en vont.

Ton système nerveux met six mois pour redescendre. Parfois plus.

T’as déjà fait des travaux ? T’as ressenti ça toi aussi ?
Raconte-moi en commentaire.

04/05/2026

Tu ranges, ça revient. Tu re-ranges, ça revient encore.

Dans deux semaines, c’est comme avant. Parfois moins. (Et je parie que c’est toujours aux mêmes endroits, hein ?)

Attends, je vais te dire un truc.

Le désordre te dit exactement où tu en es… là, maintenant. Mentalement à bout, en plein flou dans ta vie, tu n’arrives pas à décider où poser quoi. Et si c’est un schéma que tu as hérité sans t’en rendre compte… les tas reviennent aux mêmes endroits. Toujours les mêmes.

Les chercheurs en psychologie environnementale ont montré que le désordre visuel maintient le système nerveux en état d’alerte permanent. Ton corps voit ce que tu ne regardes plus.

Alors avant de tout ranger, une seule question : pourquoi ce tas existe. Pas où tu vas le mettre, non non… Pourquoi il est là ?

V., une de mes clientes, me l’a dit mot pour mot : * »*Le désordre dans mon appartement reflète le désordre dans ma tête. »

On n’a pas rangé. On a compris ce que l’espace essayait de lui dire. Et les tas ne sont pas revenus. 🥳

J’ai créé le challenge Maison Miroir pour t’expliquer cette relation du toi et du toit : 5 épisodes audio gratuits pour comprendre ce que ton espace te raconte en ce moment. Le lien est dans ma bio. 🙃

Chez toi, le désordre revient toujours au même endroit ?
Dis moi en commentaire !

Une abonnée qui suit mon travail, m'a écrit cette semaine pour me dire qu'elle changerait un mot dans ma bio. Elle rempl...
01/05/2026

Une abonnée qui suit mon travail, m'a écrit cette semaine pour me dire qu'elle changerait un mot dans ma bio.

Elle remplacerait "révéler" par "soutenir."

Sa raison : pour elle, "révéler," c'est une sensation qu'on ressent à instant T mais qui ne perdure pas. Alors que le mot "soutenir" serait plus pertinent. Car c'est ce que je fais sur le long terme.

J'ai trouvé son retour précieux. Et il m'a permis de mettre des mots sur quelque chose que je n'avais jamais formulé clairement :
pour moi, ressembler et révéler, ce ne sont pas la même chose. Et c'est pour ça que les deux ont leur place dans ma bio.

Ressembler, c'est l'espace qui exprime ta personnalité. Qui tu es aux yeux des autres et à tes yeux à toi. Quand quelqu'un entre chez toi et dit "c'est tellement toi", là c'est le ressembler qui parle. C'est de l'identité visible.

Révéler, c'est autre chose. C'est l'aspect psychologique. C'est comment la manière dont tu as organisé ton espace, dont tu l'as coloré, agencé, parle de tes besoins profonds (ceux que parfois tu ne sais pas nommer toi-même). C'est aussi comment ton système nerveux réagit à l'environnement autour de toi. Ton appartement parle à ta place. Il dit des choses que tu n'arrives pas toujours à décrypter seule.

Le ressembler montre qui tu es aux autres. Le révéler te dit ce dont tu as besoin, toi.

Et ensuite, dans ma bio, il y a "aider à avancer." C'est là que ton espace devient un outil. Un coup de pouce concret pour te déplacer vers là où tu veux être : tes aspirations, tes envies, et surtout tes besoins. C'est le travail de fond, celui qui dure. C

C'est ce que cette abonée appelle le soutien, et elle a raison de pointer que c'est essentiel.

Mais sans le révéler avant, on ne sait pas vers quoi aider à avancer.

C'est pour ça que les trois sont là. Ressembler, révéler, aider à avancer. Trois niveaux, trois fonctions différentes. L'identité, la lecture psychologique, la transformation.

Merci pour ce retour. ❤️
Chaque mot a un sens et c'était dur de choisir.

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