AVIO Studio - Puck Lau Czt

08/11/2024

Happiness comes from art and life. Every child is an artist. The question is, how do you remain an artist into adulthood? The real purpose of art is not to create more professional artists; it is about creating and improving humanity, thinking critically, being curious, creating productivity and living an interesting life. We’re not trying to imitate each other, but we seem to inspire each other in a lot of ways.

藝術為生活帶來別樣的幸福。每個孩子都是藝術家。問題是如何在成年後仍然保持藝術家的身份。藝術的真正目的不一定是增加專業藝術家的數量。它是關於創造更完整的人類，使他們能夠批判性思考、充滿好奇心並過著富有成效和有趣的生活。我們並沒有試圖模仿對方，但我們似乎在很多方面互相激勵。

芸術は、異なる種類の幸福感で息を吹き込むものです。すべての子供は芸術家です。問題は、大人になっても芸術家であり続ける方法です。芸術の真の目的は、必ずしもプロの芸術家を増やすことではありません。批判的思考を持ち、好奇心を持ち、生産的で興味深い人生を送れる、より完全な人間を生み出すことです。私たちはお互いを真似しようとはしませんでしたが、多くの点でお互いに刺激を与え合っているようです。

19/06/2024

26/03/2024

復活節假期就到
出街多人驚中招
打卡境點勁多人
唔想假期喺屋企同小朋友
望住平板對住手機
可以揀選我哋嘅復活節親子手藝創作包
唔使報堂
唔使俾多錢
留喺屋企art jam
你哋都可以係獨一無二嘅藝術家

喺每一個平凡嘅小日子裏面
去學習小手作小藝術
藝術同生活情趣，應該係觸手可及
應該係快樂同隨性

我哋設計、採購同埋研發唔同花款嘅創作包
都係希望大家可以開發到唔同嘅生活習慣
望住最親近嘅人嘅時候有唔同嘅睇法
發掘彼此更加多嘅優點同相處嘅快樂～

*產品價錢喺相片嘅caption上，有意請DM我~
買滿3包以上85折
買滿4包以上8折
每項購買並 Like & Share Post更可以換取日系可愛文具禮品1份
Have a good day 😃

18/02/2023

🍄We have so “mushroom to grow” .🍄

14/02/2023

Happy Valentine’s Day. Today is all about love, but it’s not just to the others, it’s also to ourselves.

We can’t pour from an empty cup, we should always love ourselves first. Self-love is not vain. It's not selfish. When we learn how to build a positive and loving relationship with ourselves, it is the most selfless thing that we can do for the loved ones around us.

Affirmations are a powerful tool that can be used by people of any age. When repeated in the morning, affirmations can help get the day started on the right foot and prepare us to take action in pursuit of your goals. Here are the morning affirmation that can get positivity flowing right off the bat.

I am grateful to be the person I am.
I love each part of myself.
I honor my life.
I appreciate all the ways that I am unique.
I am excited for this day.
I am so grateful to be alive.
I love myself.
I'm going to have a great day.
I am open to opportunities.
I love being alive.
Today and every day I am blessed.
I am full of joy.
I feel at peace.

Choose a few to repeat in the mornings to start every day on a brighter note.

情人節快樂。 今天是關於愛的一天，但這不僅僅是對別人，也是對我們自己。

我們不能從空杯倒酒，我們應該先愛自己。 自愛不是徒勞的，也不是自私的。 當我們學會如何與自己建立積極和充滿愛的關係時，這也將會是我們能為身邊所愛的人做的最無私的事情。

自我肯定是一個強大的工具，任何年齡的人都可以使用。 在早上重複着自我肯定的練習可以幫助我們以正確的態度開始新的一天，並讓以積極的心態去採取行動，來實現我們的目標。

這是一些早上的自我肯定的語句誦句，每組起床時對自己誦說一遍或幾篇，可以讓積極情緒立即流動：

我很高興成為我自己。
我愛自己的每一部分。
我尊重我的生命。
我欣賞我與眾不同的所有方式。
我為這一天感到興奮。
我很感激我還活著。
我愛自己。
我會度過美好的一天。
我對機會持開放態度。
我喜歡活著。
今天和每一天我都很幸運。
我滿心歡喜。
我感到很平靜。

選擇以上的一些肯定句子在早上重複對自己誦說，好讓我們以更明亮的音符開始每一天。

ハッピーバレンタインデー。 今日は愛がすべてですが、それは他の人だけでなく、自分自身にも向けられています。

空のカップから注ぐことはできません。常に最初に自分自身を愛する必要があります。 自己愛は無駄ではありません。 それは利己的ではありません。 自分自身とポジティブで愛情深い関係を築く方法を学ぶとき、それは私たちの周りの愛する人のためにできる最も無私のことです.

アファメーションは、あらゆる年齢の人々が使用できる強力なツールです。 朝にアファメ​​ーションを繰り返すと、1 日を良スタートで迎え、目標を達成するための行動を起こす準備を整えることができます。 これは、すぐにポジティブな流れを得ることができる朝の肯定です。

私は私であることに感謝しています。
私は自分の各部分を愛しています。
私は自分の人生を尊重します。
私がユニークであるすべての方法に感謝します。
この日が楽しみです。
生きていることにとても感謝しています。私は自分自身を愛している。
私は素晴らしい一日を過ごすつもりです。
私は機会に対してオープンです。
私は生きていることが大好きです。
今日も毎日、私は祝福されています。
私は喜びでいっぱいです。
私は平和を感じます。

いくつかを選んで朝に繰り返し、毎日をより明るい気分で始めましょう。

08/02/2023

禪繞畫不是帶我們往「哪裡」，而是讓我們待在「這裡」，靜下來將念頭專注在當下，心靜了就能讓我們透徹地思考。不用急着去評價自己，而是去接納自己生命道上的美麗。
畫禪繞畫不用橡皮擦，就像人生不能擦掉重來；生活上有不順心不完美的地方，我們不能將時間逆轉，就只能想辦法去彌補，盡可能讓事情圓滿解決。真正的學習就是重新把心歸零，放下之前所學的，因為經驗而限制想像的做事模式，接受新事物，想出新方法。禪繞畫幫我們開啟另一條人生途徑，讓我們看見更多未知的可能性。

The process of drawing Zentangle does not take us to "somewhere", but let us stay "here". It calms us down and to focus on the present moment. Zentangle let us think thoroughly when our mind is calm. It reminds us that, “don't rush to evaluate yourself, but accept the beauty of your own life. “�
You don’t need an eraser to draw a Zentangle tile, just like life can’t be erased and started over again. There are always imperfections in our life, we can’t turn back the time, we can only find ways to make up for it, and try to make things satisfactorily resolved.

Learn to reset our mind, let go of what we have learned before which limited our imagination because of experience. Accepting new things helps us come up with new methods. Zentangle can help us find a new way of living, allowing us to see more great possibilities and opportunities.

ゼンタングルの絵は、私たちを「どこ」に連れて行くのではなく、「ここ」にとどまり、落ち着いて今この瞬間に集中し、心が落ち着いたときに徹底的に考えさせてくれます。 急いで自分を評価するのではなく、自分の人生の美しさを受け入れてください。 �
ゼンタングルを描くのに消しゴムは必要ありません 人生を消してやり直すことはできないのと同じように 人生には不完全さがあります 時間を戻すことはできません それを補う方法を見つけることしかできません、そして物事を満足のいくように解決しようとします。 本当の学びとは、心をゼロにリセットし、これまで学んだことを手放し、経験によって想像力を制限し、新しいことを受け入れ、新しい方法を考え出すことです。 ゼンタングルの絵画は、私たちが別の生き方を開くのを助け、未知の可能性をより多く見ることを可能にします。

02/02/2023

當我們感到停滯不前時，讓我們的大腦快速恢復活力並重新啟動可以幫助清除我們記憶中積壓的思想，讓我們的思維工作空間更加整潔。

想想一張桌子，上面堆滿了不同項目、備忘錄和重要文件的分頁。 當我們需要查找東西時，這種混亂狀況會使我們的工作變得更加困難。

同樣地，當不必要的或令人不安的想法在我們的大腦中堆積時，我們最終會沉浸在一堆負面和不必要的心理數據的惡性循環裏。

練習纏結、手繪和著色。 每天練習Zentangle，使我們能夠平息腦袋中分心的想法，讓我們正視、了解並承認它們，然後將它們從心中放下，用以幫助緩解壓力。 此外，練習仁慈、溫柔和正念。 每天練習積極性，使那些成為我們的習慣，我們的思想會尋求它們。

Giving our brain a quick reboot when we feel stuck can help clear out the backlog of thoughts in our memory and leave us with a tidier mental workspace.

Think about a desk stacked high with bits and pieces of different projects, memos, and important papers. When we need to find a specific piece of information, this clutter might make our job pretty difficult.

Similarly, when unnecessary or troubling thoughts pile up in our brain, we might end up cycling through the same negative and unwanted mental data.

Practise tangling, hand drawing & colouring. Practising Zentangle daily so that it can help relieving stress by calming our distracting thoughts, acknowledge them, and let them go. Furthermore, practise kindness, gentleness & mindfulness. Practising positivity everyday so that those become habit our mind would seek for them.

停滞していると感じたら、脳をすばやくリフレッシュして再起動することで、記憶に残っている考えを一掃し、精神的なワークスペースをすっきりさせることができます。

さまざまなプロジェクトのスクラップ、メモ、重要な書類でいっぱいの机を考えてみてください。 何かを調べる必要があるとき、この乱雑さが私たちの仕事をより難しくします。

同様に、脳内に不必要な、または不穏な考えが蓄積すると、否定的で不必要な精神データの悪循環に陥る可能性があります。

もつれ、描画、および色付けを練習します。 ゼンタングルを毎日実践することで、頭の中の気を散らす考えを落ち着かせ、それらに直面し、理解し、認め、心から解放してストレスを和らげることができます. また、優しさ、優しさ、マインドフルネスを実践してください。 毎日積極的に実践し、それを習慣にしてください。


#襌繞畫 #襌繞藝術 #禪繞認證導師 #襌繞畫 #襌繞香港 #藝術導師

02/02/2023

當我們感到停滯不前時，讓我們的大腦快速恢復活力並重新啟動可以幫助清除我們記憶中積壓的思想，讓我們的思維工作空間更加整潔。

想想一張桌子，上面堆滿了不同項目、備忘錄和重要文件的分頁。 當我們需要查找東西時，這種混亂狀況會使我們的工作變得更加困難。

同樣地，當不必要的或令人不安的想法在我們的大腦中堆積時，我們最終會沉浸在一堆負面和不必要的心理數據的惡性循環裏。

練習纏結、手繪和著色。 每天練習Zentangle，使我們能夠平息腦袋中分心的想法，讓我們正視、了解並承認它們，然後將它們從心中放下，用以幫助緩解壓力。 此外，練習仁慈、溫柔和正念。 每天練習積極性，使那些成為我們的習慣，我們的思想會尋求它們。

Giving our brain a quick reboot when we feel stuck can help clear out the backlog of thoughts in our memory and leave us with a tidier mental workspace.

Think about a desk stacked high with bits and pieces of different projects, memos, and important papers. When we need to find a specific piece of information, this clutter might make our job pretty difficult.

Similarly, when unnecessary or troubling thoughts pile up in our brain, we might end up cycling through the same negative and unwanted mental data.

Practise tangling, hand drawing & colouring. Practising Zentangle daily so that it can help relieving stress by calming our distracting thoughts, acknowledge them, and let them go. Furthermore, practise kindness, gentleness & mindfulness. Practising positivity everyday so that those become habit our mind would seek for them.

停滞していると感じたら、脳をすばやくリフレッシュして再起動することで、記憶に残っている考えを一掃し、精神的なワークスペースをすっきりさせることができます。

さまざまなプロジェクトのスクラップ、メモ、重要な書類でいっぱいの机を考えてみてください。 何かを調べる必要があるとき、この乱雑さが私たちの仕事をより難しくします。

同様に、脳内に不必要な、または不穏な考えが蓄積すると、否定的で不必要な精神データの悪循環に陥る可能性があります。

もつれ、描画、および色付けを練習します。 ゼンタングルを毎日実践することで、頭の中の気を散らす考えを落ち着かせ、それらに直面し、理解し、認め、心から解放してストレスを和らげることができます. また、優しさ、優しさ、マインドフルネスを実践してください。 毎日積極的に実践し、それを習慣にしてください。

#襌繞畫 #襌繞藝術 #禪繞認證導師 #襌繞畫 #襌繞香港 #藝術導師

30/01/2023

少し前まで、家族が病気でいつも心配していたので、心を落ち着かせるためにゼンタングルの絵を描くことにしました。 今回は、私の心にはさまざまな悩みや考えがあるので、絵は少し濃いです。 だんだん上手くなってきたら、紙レンガに色をつけていきます。 この絵を見ると、心の中で感情が変化しているのがわかります。これは非常に意味のあるプロセスです。

Zentangle を描く手順は、すべてに感謝すること、悪いことを経験し、良いことが起こること、現在を感じること、学び成長することを教えてくれます。

以前ライブで先生 方が実演してくださったゼンタングルに挑戦し、オリジナルのホリスと真岡に加えて、久しぶりに描いた絵柄をたくさん追加しました。 共有してくれたわさびチームに感謝します。

不久之前，家父身體抱恙，一直擔心得心緒不寧，決定畫一幅禪繞畫讓心靈變得平靜。今次畫得有啲密集，是因為心裏面很多不同的煩惱和想法。慢慢地漸入佳境以後我又為紙磚添上了顏色。看這幅畫會看到了我心裏面情緒的轉化，是一個很有意義的過程。畫禪繞畫的步驟裏教曉我們凡事也要保持着感恩（gratitude ）的心情去進行，體會壞事與好事的發生，感受當下，學習與成長。

嘗試了老師們之前在live示範的Zentangle，在原本Hollis和Mooka以外再加上不少很久沒有畫的圖案。感謝wasabi team的分享。

Not long ago, I was worried about my dad getting sick, so I decided to draw Zentangle to calm myself down. This time, the picture is rather more complicated than before, because there are all kinds of worries and thoughts in my heart. As the situation got better, I used watercolour to bright up the tile. Looking at this tile, I can see the mood changes inside me and this is a very meaningful process. We should always maintain a sense of gratitude while drawing Zentangle, this process taught me that experiencing ups and downs gives me the sense of live in the moment, to learn and to grow.

In addition to the original Hollis and Moka, I also added a lot of Zentangle patterns that I haven't drawn in a long time. Thanks to the Wasabi team for sharing.

19/01/2023

May the new year bless you with health, wealth and happiness. Happy Chinese New Year.

16/01/2022

13/01/2022

我們一直致力提升工作坊的趣味性和藝術創作，New Project!!!!!