08/11/2024
【新健康行動】
今次健康行動誠摯邀請大家參加「新健康行動」！上年舉行咗「Glow Run」夜跑，今年又想搞啲新意思，希望繼續嘗試更多可以重新定義健康生活方式嘅社區活動。健康唔係只有運動，亦應該包含音樂帶嚟嘅心靈愉悅，所以今次活動就直接叫做「新健康行動」！
📍日期：2024年11月17日（星期日）
⏰時間：16:00-18:00
📍地點：油麻地社區中心休憩花園（榕樹頭公園）
💰費用：全免
呢次行動會由兩部分組成：
1️⃣HIIT強力燃脂訓練🏃🏻（16:00-17:00）：
由專業教練黃駿賢（James）帶領的HIIT強力燃脂訓練班。James擁有多項專業健身認證，包括Distance Running Instructor、Personal Trainer等資格，更曾在2023年高雄Spartan Race等多個國際賽事中獲得佳績。課程將採用純自重訓練模式，讓參加者在一小時內體驗高效率的燃脂運動！
📝報名方法：
⭕DM 燈芯 .hk
⭕名額有限，先到先得
🎁首20名報名HIIT嘅參加者可獲得「不務正業」Tote bag 1個
✨公園隔離有※街市街公廁及浴室※，唔需要擔心換衫問題
2️⃣跨界音樂表演🎶（17:00-18:00）：
🪽SENZA A Ca****la ：香港首隊入圍叱咤歌曲獎的人聲樂團，擅長演繹古典音樂、音樂劇及流行曲目。2024年剛在麥花臣場館成功舉辦個人演唱會《無》，展現純人聲的無限魅力。一直致力推廣優質聲樂文化，提醒大家聽音樂都要有品味，享受音樂同時都要注意聽覺健康，才能細味每個音符帶黎嘅感動🫧
☄️摩四青年 ：由十二位成員組成的本地Hip Hop音樂團隊，創作全取材於對日常生活的感悟。2024年摩四在海洋公園水上樂園舉辦《十二歸一》廠牌演唱會，有睇過摩四演出嘅都知，佢哋每次都令觀眾睇完就散晒🤯今次仲要做完HIIT先至睇，建議大家要做好體能管理🥵
📝報名方法：
早少少入黎公園霸定個靚位就得
（再早少少就做埋個HIIT爭取最佳位置就最靚！）
我哋期待透過今次活動帶動更多人投入健康生活
活動完全免費，邀請全世界一齊重新定義健康行動‼️
主辦：健康行動
贊助：港鐵公司
策劃：森羅萬象 .hk
協辦：燈芯 .hk、不務正業
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