Recepti bez glutena - Violeta gluten free

Recepti bez glutena - Violeta gluten free Moj način života bez glutena! Stvaram recepte, kuham, fotografiram, nudim kvalitetne uređaje

Hipokrat - ono smo što jedemo
"Sve što putem prehrane unosimo u naš organizam gradi nas i mijenja, a o tome što smo unijeli ovisi naša snaga, naše zdravlje i naš život." moji recepti koje stavljam su svi isključivo GLUTEN FREE, bez konzervansa, kvasca, umjetnih zgušnjivača...

Crvena leća se smatra najzdravijom lećom od svih, bogata je vlaknima, proteinima, željezom i velika joj je prednost što ...
10/03/2024

Crvena leća se smatra najzdravijom lećom od svih, bogata je vlaknima, proteinima, željezom i velika joj je prednost što se najbrže skuha i gotova je već za 10 minuta pa ako ju koristite u varivu pripazite.

Idealna je za namaze a ja sam se ovaj p**a odlučila za jelo sa kojim sam jako zadovoljna

👩🏼‍🍳RECEPT:

Potrebni sastojci:

200 g crvene leće
200 g svježeg špinata
žlica listića timijana
malo luka i češnjaka u granulama
1 žlica sezama
1 žlica maslinovog ulja
1 žlica krušnih mrvica
1 jaje
sol, biber

Za paniranje: 1 jaje, krušne bez glutena mrvice i sezam

👩🏼‍🍳Postupak:
Leću operemo i skuhamo oko 10 minuta te pustimo da se ohladi.

Žlicu sezama lagano tostiramo tek toliko da zamiriši.

Zatim sjedinimo blanširani špinat, leću, 1 žlicu maslinovog ulja, 1 jaje, krušne mrvice, začine u lijepu smjesu.
Mrvice dodajemo po potrebi i pravimo lijepe duguljaste krokete.

Zatim ih paniramo, prvo ih umočimo u razmućeno jaje a zatim u smjesu od mrvica i sezama te pečemo na laganoj vatri sa svih strana dok ne porumene.

Ovako pečene možemo jesti odmah ili ih spremimo u hladnjak za kasnije ili drugi dan.

Umak od jogurta:

Tekući jogurt, sok od limuna, sol, biber i sviježi nasjeckani vlasac.


Vikend rutina! 🤍💫🙌 Nakon zime koža traži dodatnu njegu, posebno na rukama. Tu mi u pomoć dolazi predivno organsko bademo...
02/03/2024

Vikend rutina! 🤍💫🙌 Nakon zime koža traži dodatnu njegu, posebno na rukama. Tu mi u pomoć dolazi predivno organsko bademovo ulje !
PREDNOSTI BADEMOVOG ULJA ZA KOŽU
ZACJELJIVANJE I POPRAVAK KOŽE:
Kada se koristi izvana, bademovo ulje ima potencijal ublažiti i smiriti nadraženu kožu, smanjiti crvenilo i otekline te ubrzati proces zacjeljivanja. Kada se proguta, bademovo ulje ima sposobnost smanjenja upale u cijelom tijelu, uključujući uključujući zglobove i probavni sustav.

Ovo visokokvalitetno ulje je izvrstan emolijens za omekšavanje i regeneriranje kože i vlasišta.

Izrazito pomaže kod raznih ekcema, psorijaze, te suhe i upaljene kože sklone svrbežu, a godinama se koristi i u prevenciji i tretiranju strija.

Vrlo lako se apsorbira u kožu, stoga je osobito poželjno kao nosač (biljno ulje) u aromaterapiji, kod masaža ili u raznim kupkama.

ZLATNA TEKUĆINA ZLATA VRIJEDI !!

NOVA KUHARICA BEZ GLUTENA, JAJA, MLIJEKA, LOŠIH ŠEĆERA, SOJE JE NA TRŽIŠTU!! Specifičnost ove kuharice leži u tome da...
10/04/2023

NOVA KUHARICA BEZ GLUTENA, JAJA, MLIJEKA, LOŠIH ŠEĆERA, SOJE JE NA TRŽIŠTU!!
Specifičnost ove kuharice leži u tome da je ovo prva kuharica s ovolikim brojem restrikcija u prehrani (bez glutena, kazeina, jaja, soje, umjetnih šećera, kvasca, riže, kukuruza a od ulja se koristi isključivo kokosovo i maslinovo ulje) a da nije riječ o sirovoj prehrani već o receptima na koje smo navikli na ovim prostorima i receptima koji su dio naše svakodnevnice, naših doručaka, ručkova, večera i slastica.
Na samom početku postoji poglavlje pod nazivom "Preporučene namirnice" i to je zapravo popis namirnica koje ako imate u svom kućanstvu (uz povrće i voće) nikada nećete ostati gladni.
Opisana je karakteristika svake namirnice, zašto je važna i za što je sve iskoristiva (svojevrsne zamjene za brašna, jaja, mlijeko i ostale namirnice koje su dugo bile sastavni dio svakog frižidera).
Naručiti možete javljanjem na mail: [email protected].
Ili i inbox profila Moj_zivot_na_protokolu
✅Sada je moguće i plaćanje pouzećem.
U knjizi imate i moj kutak sa par recepata 😊.
PREPORUČAM VAM OVU DIVNU KUHARICU JER ĆE VAM BITI ZAISTA VELIKA POMOĆ U KUHANJU!!

Autor knjige: Petra Majhen

👩🏼‍🍳Recept: ČOKOLADNI BROWNIE Ovaj brownie je zajedno sa pečenjem i pripremom gotov za 45 minuta, okusom je meni na samo...
31/12/2022

👩🏼‍🍳Recept: ČOKOLADNI BROWNIE
Ovaj brownie je zajedno sa pečenjem i pripremom gotov za 45 minuta, okusom je meni na samom vrhu ljestvice omiljenih kolača , sočan i čokoladni okus čine ga neodoljivim!!
https://www.recepti-vio.com/bezglutenski-puding-brownies/

🔹️Potrebni sastojci :
2 jaja
110 g šećera
150 g maslaca ( ili ulja)
1 dcl mlijeka
75 g Schar mix B brašna
75 g oraha
40 g kakaa u prahu
1 prašak za pecivo
🔸️Preljev: 1 Dr. Oetker puding bez glutena okus čokolade, 200 ml mlijeka i žlica šećera i žličica kakaa

🔹️Postupak:
◾Prvo u posudici razmutimo prašak za puding ,šećer i kakao u mlijeku te ga ostavimo da čeka.
◾Jaja pjenasto umutimo sa šećerom i dodamo otopljeni maslac ( može i ulje ) , te sjedinimo mokre sastojke.
◾Nakon toga dodamo suhe sastojke promiješamo i u smjesu usipamo orahe koje smo nasjeckali nožem ( ne ih samljeti) no ako imate samo ljevene mislim da neće biti problema.
◾Tako pripremljenu smjesu ulijemo u lim za na papir za pečenje te stavljamo u pećnicu zagrijanu na 180 stupnjeva.
Veličina lima koji sam koristila je 31 x 22 cm.
◾Pečemo oko 20 minuta te kolač izvadimo iz pećnice na režemo nožem na veće komade i tako vrelog ravnomjerno prelijemo pripremljenom otopinom od pudinga te pečemo još 8 do 10 minuta.
◾Pustimo da se malo prohladi ukrasimo po želji i navalimo!!
❗Natuknice: za ovaj brownis možete koristiti i rižino ili heljdino brašno te šećer zamijeniti kokos šećerom ili sladilom po želji.

👩🏼‍🍳VARAŽDINSKI KLIPIĆI BEZ GLUTENA 📌Potrebni sastojci : 450 g bezglutenske mješavine brašna Nutrifree Hrvatska 400 ml m...
29/12/2022

👩🏼‍🍳VARAŽDINSKI KLIPIĆI BEZ GLUTENA
📌Potrebni sastojci :

450 g bezglutenske mješavine brašna Nutrifree Hrvatska
400 ml mlijeka ( ja koristim biljno )
40 ml ulja
1 suhi kvasac
Sol
Sezam
Ulje ili jaje za premazivanje

📌Postupak:
U posudu usipati brašno i dodati sve suhe sastojke, u sredini napraviti udubinu i ulijati mlako mlijeko i ulje.
Sve skupa lagano miješati kuhačom nikako rukama jer će vam, se zalijepiti za prste .
Smjesu izlupamo kuhačom dok se skroz ne sjedini i pustimo da se diže oko sat vremena na toplom mjestu dok se smjesa ne udvostruči.
Sada od dobivene smjese napravimo oko 12 manjih kuglica.
Svaku kuglicu razvaljamo razvijačem za tijesto i urolamo .
Možemo ih također po želji puniti šunkom i sirom.
Odozgor ih premažemo uljem i posipamo sezam a ako jedete jaja premažite razmućenim jajetom.
Gotove klipiće stavljamo u lim na papir za pečenje i pečemo u zagrijanoj pećnici na 190 stupnjeva oko 15 minuta dok ne porumene .
Kad su gotovi prekrijemo ih krpom kako bi bili što mekši. https://www.recepti-vio.com/varzdinski-kilipici-bez-glutena/

👩🏼‍🍳RECEPT: Schwarzwald kocke!Potrebni sastojci:📌Biskvit:4 jaja, 100 g šećera, 1 dcl ulja, 15 žlica vode, 80 g čokolade...
29/12/2022

👩🏼‍🍳RECEPT: Schwarzwald kocke!
Potrebni sastojci:

📌Biskvit:
4 jaja, 100 g šećera, 1 dcl ulja, 15 žlica vode, 80 g čokolade za kuhanje, 1 žlica kakaa, 80 g Schär mix ( Ili neke druge bezglutenske mješavine)brašna , pola praška za pecivo

📌Preljev:
400 ml soka od višanja, par žlica šećera i 2 žlice Dr. Oetker Gustina.

📌Postupak:
Od bjelanjaka napravimo čvrsti snijeg.
Žumanjke mutimo sa šećerom i pritom dodajemo polako vodu, zatim dodamo ulje, rastopljenu čokoladu i sjedinimo sve preostale sastojke.
Nakon toga sa špatulom dodamo snijeg od bjelanjaka i nježno miješamo, više ne koristimo mixer.
Biskvit stavimo peći na 180 stupnjeva oko 30 minuta .
Kada je biskvit pri kraju krenemo kuhati preljev.
Ocijedimo višnje i sok , oko 400 ml ( ako ga nema dovoljno dodamo vode ) stavimo kuhati uz par žlica šećera i 2 žlice Dr. Oetker Gustina.
Kuhamo na laganoj vatri miješajući dio željene gustoće ( kao za puding).
Kada je biskvit pečen na njega posložimo višnje i prelijemo kuhanim preljevom te ostavimo da se ohladi.
Ako nam je ostalo soka od višanja biskvit možemo malo namočiti njime prije slaganja voća.
Sada kolač ostavimo da se ohladi.
Kada je ohlađen umutimo šlag i premažemo višnje tako da dobijemo tri sloja.
Ukrasimo naribanom čokoladom, višnjama, mentom.
Uživajte!!




https://www.recepti-vio.com/schwarzwald-kocke-bez-glutena/
Schär Dr. Oetker Hrvatska

Mir, ljubav, sreću i blagoslov vam svima želim od srca ❤✨🎄🙏!!
24/12/2022

Mir, ljubav, sreću i blagoslov vam svima želim od srca ❤✨🎄🙏!!

🧶RECEPT :Kolač s jabukama i pudingom sočan i moćan!Spoj mekanog biskvita , sočnih jabuka, pudinga i šlaga idealan je des...
24/12/2022

🧶RECEPT :Kolač s jabukama i pudingom sočan i moćan!
Spoj mekanog biskvita , sočnih jabuka, pudinga i šlaga idealan je desert!!Dr. Oetker Hrvatska brine da moje gluten free slastice budu čarobne!!
Dr. Oetker Hrvatska
🧶Potrebni sastojci za biskvit:
3 jaja
70 g šećera
Pola dcl ulja
Pola dcl mlijeka ili vode
100 g brašna bez glutenske mješavine It's us
1 prašak za pecivo
🧶Sloj od jabuka:
1 kg jabuka
1, 3 l vode
Začini , cimet, kardamom
50 g šećera
Sok od pola limuna
🧶Kremasti dio:
3 pudinga okus vanilija
Šlag

POSTUPAK:
🧶Prvo radimo biskvit
Jaja i šećer mutimo dok se smjesa ne podupla.
Dodajemo ostale mokre sastojke promiješamo.
Sada dodajemo suhe sastojka i dobro sve zajedno sjedinimo kuhačom.
Biskvit stavljamo peći u zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva .
Pečemo dok ne porumeni , približno oko 20 minuta.
🧶Dok se on peče radimo sloj od jabuka.
Jabuke ogulimo i narežemo na kockice.
Stavimo ih u posudu , dodamo vodu , začine, limunov sok i šećer te kuhamo dok ne omekšaju nekih 10 do 15 minuta.
Sada odvojite jabuke od tekućine u kojoj su se kuhale.
Dobiveni kompt stavite opet na vatru i u njemu skuhajte puding.
🧶Pečeni biskvit prelijemo sa kompotom od jabuka te na njega rasporedimo kuhane jabuke i zalijemo sa pudingom.
Kolač pustimo da se ohladi.
🧶Umutimo šlag i napravimo naš zadnji sloj, šlag ravnomjerno rasporedimo po kolaču.
Posipamo naribanom čokoladom, dobro ohladimo i serviramo.
https://www.recepti-vio.com/kolac-od-4-sloja-s-jabukama-i-pudingom/

😍Air fryer👌 10 % popusta za naše pratitelje!! Kod za popust: bezglutenaKuhanje zdrave hrane nikada nije bilo jednostavni...
22/12/2022

😍Air fryer👌 10 % popusta za naše pratitelje!! Kod za popust: bezglutena
Kuhanje zdrave hrane nikada nije bilo jednostavnije!!
Kapaciteta 4,8 l. za cijelu obitelj, snage 1500 w
Odabir temperature od 30 do 200 stupnjeva, olakšano čišćenje, veliki LCD display
Unaprijed postavljeni programi za kuhanje, štedljiva, opcija zagrijavanja obroka te odleđivanja namirnice. Mogućnost DEHIDRIRANJA!!
PRVIH 15 KUPACA DOBIVA NA POKLON UZ FRITEZU : Air Fryer Silikonsku posudu za pečenje (vrijednost 130 kn). Više informacija na ⬇️⬇️
https://www.shop.recepti-vio.com/shop/friteza/

Address

Koprivnica

Telephone

+385912332242

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Recepti bez glutena - Violeta gluten free posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Recepti bez glutena - Violeta gluten free:

Shortcuts

Share

Category