15/10/2026
🟣Kerek Mikrós Delikát🟣
Képzeld el, hogy hullafáradtan érsz haza a munkából, a gyomrod már kong az éhségtől, és a hátad közepére sem kívánod a főzést… 😫🍳
🤔Te mit csinálsz ilyenkor?
🙄Rendelsz valami nehéz gyorskaját, amitől csak még elcsigázottabb leszel, vagy nekiállsz elővenni a serpenyőt, aztán állsz a tűzhely mellett, a végén meg mosogathatod a zsíros edényeket?
😉Pedig megtehetnéd azt is, hogy csak felütsz pár tojást, rádobsz egy kis sonkát, paprikát, sajtot, és az egészet beleöntöd a Kerek Mikrós Delikát edényedbe.
Ráteszed a fedelét, és egyszerűen betolod a mikróba.
Nem, nem melegíteni… hanem főzni😊
😊Amíg elmész átöltözni és megmosod az arcod – ami kemény 4-5 perc –, a mikró pittyen, és már kész is a tökéletes, szaftos, gőzölgő vacsorád.
🙃És mi a legjobb az egészben?
Egyetlen csepp olajat vagy vajat sem kell alá tenned, az ételed mégis gyönyörűen kicsúszik majd az edényből, semmi sem ég le.
🏃♀️Ha te is állandóan rohanásban vagy, de nem szeretnél lemondani a finom, meleg és egészséges ételekről, akkor a kerek mikrós delikát lesz a kedvenc konyhai társad.
Legyen szó egy laktató omlettről vagy egy krémes zabkásáról reggelire, percek alatt, minimális mosatlannal megvagy.
🍳 Mire jó ez a kis csoda?
✅️ mikrózásra
✅️775 ml-es – pont ideális egy kiadós reggelihez
✅️ tökéletes:
– tükörtojásnak/omlettnek
– virslinek
– bundás kenyérnek
– rakott krumplinak
– vagy bárminek, amit gyorsan szeretnél elkészíteni
-nagyobb gyerekek is simán tudják használni
⬇️Nézzük, mit tilos a Mikrós Delikáttal⬇️
⛔️Tilos olajat, vajat vagy egyéb zsiradékot hozzáadni
⛔️Tilos magas teljesítményen (Watt) használni
⛔️Tilos egész vagy lágytojást tenni bele héjastól
⛔️Tilos a mikró grillfunkciójával használni
⛔️Tilos fagyasztóba tenni
⛔️Tilos éles eszközöket használni benne.
Ne hagyd ki, mert most fantasztikus akciós áron, mindössze 5️⃣.8️⃣8️⃣0️⃣. Ft-ért tudod beszerezni.
🛍️
(Az ajánlat rövid ideig, 2026.10.14. és 2026.10.18. között érvényes, a készlet erejéig!)
😋Hoztam pár igazán egyszerű,de nagyszerű receptet
🍳1.A tökéletes, szaftos reggeli omlett (Zsiradék nélkül)
📕Hozzávalók:
• 2-3 db tojás
• 2 evőkanál tej vagy tejszín (ettől lesz igazán lágy)
• Só, bors ízlés szerint
• Opcionális:
apróra vágott sonka, kaliforniai paprika, reszelt sajt, snidling.
👩🍳Elkészítés:
1. A tojásokat a tejjel és a fűszerekkel rázd össze a mix fixben,majd öntsd a mikrós delikátba.
2. Szórd bele a kedvenc feltéteidet (sonka, zöldségek).
3. Tedd rá a fedelet, majd tedd be a mikróba 3-4 percre kb. 350-450W-on (közepes fokozat).
4. Miután pittyent a mikró, hagyd pihenni lefedve 1 percig. Várd meg, amíg a tojás magától elválik az edény falától, és már csúsztathatod is ki a tányérodra a tökéletes, habkönnyű omlettedet.
🥣2.Krémes, „nem kifutós” erdei gyümölcsös zabkása
📕Hozzávalók:
• 5 evőkanál zabpehely
• 1,5–2 dl tej (vagy növényi ital)
• 1 teáskanál méz vagy édesítőszer
• Egy marék fagyasztott vagy friss erdei gyümölcs
• Egy csipet fahéj
👩🍳Elkészítés:
1. Öntsd a zabpelyhet és a tejet a Kerek Mikrós Delikátba, majd keverd el az édesítővel és a fahéjjal.
2. Szórd a tetejére a gyümölcsöket.
3. Tedd rá a fedelet, és mikrózd 3-4percig 450W-on.
4. Nem kell mellette állnod és kevergetned, az okos fedélnek köszönhetően a tej nem fog kifutni!
Kivétel után keverd át egyszer, és már eheted is az isteni, krémes meleg reggelidet.
🍕3. Mini Mikrós Frittata (Egészséges „pizza” alternatíva)
Ha valami laktatóra vágysz, de kerülnéd a nehéz tésztákat, ez a zöldséges-sajtos tojáslepény tökéletes választás vacsorára.
📕Hozzávalók:
• 3 db tojás
• 3-4 karika krémfehér sajt (feta) vagy mozzarella szétmorzsolva
• 4-5 szem koktélparadicsom negyedelve
• Egy kis marék bébispenót
• Só, bors, bazsalikom vagy oregánó
👩🍳Elkészítés:
1. Rázd össze a tojásokat a fűszerekkel egy mixfixbe,majd öntsd a Mikrós Deikátba.
2. Forgasd bele a spenótot és a paradicsomdarabokat, majd a tetejére morzsold rá a sajtot.
3. Tedd rá a fedelet, és mikrózd 3,5–4 percig 450W-on (közepes fokozaton).
4. Amikor megemelkedett és a sajt ráolvadt, már kész is. Csúsztasd ki egy tányérra, és szeleteld fel, mint egy pizzát!
🍎4. Fahéjas-diós sült alma
Amikor nassolnál valami meleg édességet, de nem akarsz nehéz süteményeket sütni.
📕Hozzávalók:
• 2 db közepes alma
• 1 teáskanál méz vagy juharszirup
• 1 teáskanál fahéj
• Egy kevés durvára vágott dió vagy mandula
• Opcionális: egy marék mazsola
👩🍳Elkészítés:
1. Az almákat mosd meg, pucold meg (ha szeretnéd), és vágd apró kockákra vagy vékony szeletekre.
2. Tedd őket a Kerek Mikrós Delikátba, csorgasd rá a mézet, szórd meg a fahéjjal, a dióval és a mazsolával, majd alaposan forgasd össze.
3. Tedd rá a fedelet, és mikrózd 3-4 percig 600W-on, amíg az alma teljesen megpuhul és illatos, szirupos lesz.
4. Magában vagy egy gombóc vaníliafagyival/joghurtal tálalva is isteni finom
🧄5.Párolt fokhagymás-parmezános zöldségköret
Ez a leggyorsabb módja annak, hogy roppanós, vitamin dús köretet készíts.
📕Hozzávalók:
• 20 dkg zöldség keverék (pl. brokkoli- és karfiolrózsák, bébirépa – lehet fagyasztott is)
• 1 gerezd zúzott fokhagyma
• 1 teáskanál citromlé
• Só, bors
• 2 evőkanál reszelt parmezán sajt a tetejére
👩🍳Elkészítés:
1. Tedd a zöldségeket az edénybe (ha fagyasztott, nem kell kiolvasztani).
2. Adj hozzá mindössze 1-2 evőkanál vizet (több nem kell, mert az edény a saját gőzében párol), keverd hozzá a fokhagymát, a citromlevet, a sót és a borsot.
3. Tedd rá a tetőt,és mikrózd 4-5 percig 600W-on (fagyasztott zöldségnél 5-6 perc kellhet).
4. Kivétel után szórd meg a parmezánnal, tedd vissza rá a fedelet fél percre, hogy a sajt ráolvadjon, és már tálalhatod is.
🫕6.Meleg, fokhagymás-fűszeres Camembert mártogatós
📕Hozzávalók:
• 1 korong camembert sajt (egészben)
• 1 gerezd fokhagyma (vékony szeletekre vágva)
• 1 teáskanál méz
• Egy csipet friss vagy szárított rozmaring/kakukkfű
👩🍳Elkészítés:
1. Helyezd a camembert korongot a Kerek Mikrós Delikát közepébe. A sajt tetejét egy késsel rácsosan vagdosd be finoman.
2. A kis vágásokba dugdosd bele a fokhagymaszeleteket, szórd meg a fűszernövénnyel, végül csorgasd rá a mézet.
3. Tedd rá a fedelet, és mikrózd mindössze 1,5–2 percig 450W-on (közepes fokozat).
4. Az edényben tálalhatod is: a sajt belül teljesen folyós, krémes és illatos lesz, amibe pirítóst, grissinit vagy zöldséghasábokat lehet mártogatni.
🥔7. Villámgyors Rakott Krumpli (A tűzhely és sütő nélküli csoda)
📕Hozzávalók:
• 3-4 db közepes burgonya
• 2 db főtt tojás (karikákra vágva)
• 10 dkg füstölt kolbász (vékonyra karikázva)
• 1 kis pohár tejföl (kb. 150-200 g)
• Só, bors, ízlés szerint egy pici fűszerpaprika a tejfölbe
• Opcionális: 5 dkg reszelt sajt a tetejére
👩🍳Elkészítés:
A nyers krumplit hámozd meg, és vágd egészen vékony (kb. 2-3 milliméteres) karikákra.(de ha a junior mandolin szeletelővel csinálod tuti egyforma méretűek lesznek).
Ez a kulcsa annak, hogy a mikróban gyorsan megpuhuljon
2. A rétegezés:
Kezdj egy réteg krumplival az edény alján, enyhén sózd meg. Jöhet rá egy réteg tojás- és kolbászkarika, majd kend meg egy kevés fűszeres tejföllel. Ezt ismételd meg, amíg a hozzávalók el nem fogynak. A legfelső réteg krumpli legyen, amit alaposan kenj le a maradék tejföllel, hogy szaftos maradjon.
3. A főzés:
Tedd rá az edény fedelét, és told be a mikróba 12-15 percre 600W-on. (A főzési idő picit függ a krumpli fajtájától, 12 perc után ellenőrizheted, hogy megpuhult-e).
4. A sajtos befejezés:
Ha a krumpli puha, vedd le a fedelet, szórd meg a tetejét a reszelt sajttal, és fedő nélkül tedd vissza még 1-1,5 percre, hogy a sajt teljesen ráolvadjon és rápiruljon.
Hagyd pihenni 2-3 percig, mielőtt tálalod. Krémes, szaftos, és hihetetlenül gyors! 🤤
Ha neked is van bevált recepted a mikrós delikáttal,oszd meg velünk kommentben😊👇
