11/10/2026
Parliamo oggi di una ricetta che riguarda il recupero alimentare😊. Avevo in frigorifero alcune zucchine🥒 da smaltire e qualche patata🥔. L'abbinamento di questi alimenti è eccezionale😋, considerate che i tempi di cottura⏰️ possono variare in base alle dimensioni del taglio delle verdure. Anche le porzioni possono variare, questo in base alle dimensioni dei vegetali, io ho utilizzato zucchine medio piccole e patate di piccole dimensioni. Seguite la ricetta per la preparazione😉.
👇👇👇
https://mangiareacasablog.com/2026/09/28/zucchine-e-patate-in-tegame/
Ingredienti:
1/2 cipolla medio piccola tritata;
8 zucchine medio piccole;
4 patate medio piccole;
4 cucchiai di olio evo aromatizzato all’aglio;
Sale, pepe macinato al momento.
Istruzioni:
Tagliate a cubetti le patate e le zucchine;
In una casseruola scaldate l’olio, unite la cipolla e fate rosolare per qualche minuto;
Unite le zucchine, salate, pepate e mescolate bene facendo insaporire i vegetali;
Cuocete a fiamma dolce coprendo con un coperchio, mescolate di tanto in tanto e cuocete fino a che le verdure si saranno ammorbidite;
Regolate di sale e pepe prima di servire.