ウェブサイトとは何ですか？

便當，你好 Hello Bento / キャラ弁

ホーム
日本
Nerima-ku, Tokyo
便當，你好 Hello Bento / キャラ弁

日本人学校小6のママです。簡単にできるお弁を作って楽しんでいます。

12/07/2026

今天不用趕電車
所以比較有時間幫Yuta的便當做變化

▪︎

現在我也每天中午帶便當
語校下課時間已經12點40分
如果等回家再吃可能將近下午兩點才能吃飯
我無法空腹撐那麼久 💦
加上每天早上做便當都會有多餘的食材
拼拼湊湊就成了我的午餐
節省餐費又可以知道口味如何

▪︎

日本米真的是超級好吃
冷掉之後依然Q彈
再灑一些ふりかけ(香鬆)
美味再升級 👍

▪︎

平日的生活節奏很緊湊
白天上課、下午打工、晚上教書
我跟Yuta兩個人常常累翻了
這時候保持良好的體力和免疫力非常重要
沒有這些條件
再多的夢想、再偉大的計畫
通通難以實現
希望我自己努力保持身心的平衡 💪

#便當你好 #お弁当 #手作り弁当 #お弁当作り #二段弁当 #息子弁当 #おひるごはん #今日のお弁当 #丁寧な暮らし #グルメ #おうちごはん #お弁当好き #おべんとう #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当

17/06/2026

算算搬來日本已經九個多月了
其實每天走在路上
或是躺在家裡床上
我還是經常感覺很不真實
怎麼說呢
好像身體在日本
但是我的心留在台灣
整個人呈現分離狀態
沒有完全合而為一

關於這個離奇現象
我倒是沒跟Yuta討論過
不過我猜他可能還年輕
應該適應力比我好很多

我常常不禁會問自己：

我是誰？
我怎麼會在這裡？

▪︎

九個多月以來
每天固定的生活模式、不變的交通路線
依然給我既熟悉又陌生的感覺
說不上喜歡還是討厭
總之就是覺得不明白為什麼自己會存在這個空間
可能少了一個歸屬感吧……

▪︎

不過，對我而言
日本真的是一個舒服的國家
乾淨的空氣
好吃的食物
社會秩序和治安也能讓人安心
四季分明的氣候
也是很加分的優點

如果有炒麵豬血湯
如果有燒餅油條鹹豆漿
如果有肉圓、米糕、貢丸湯
如果有鹽酥雞
那就更完美了 🤣

▪︎

好啦，八月準備回台灣
好好品嚐日本吃不到的台灣小吃
我要開始倒數計時了！

#便當你好 #お弁当 #手作り弁当 #お弁当作り #二段弁当 #息子弁当 #おひるごはん #今日のお弁当 #丁寧な暮らし #グルメ #おうちごはん #お弁当好き #おべんとう #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当

16/06/2026

#抹茶控
#日本茶愛好者
#一口展開日本茶的小旅行

抹茶控、日本茶愛好者必看！福岡八女茶極致饗宴 ✨🍵

想要一秒瞬移到日本靜謐的茶室中嗎？這次要為大家介紹來自福岡八女的高級日本茶與抹茶甜點，讓你在家就能享受一次滿足的特別體驗！不論是抹茶飲品或是抹茶甜點，都能輕鬆感受日本茶文化的獨特魅力。

今天要分享來自 **「お茶村（ochamura）」** 的 3 款明星商品，高品質與迷人的抹茶風味，真的會讓人一喝就愛上、一吃就上癮！💚

🌱 商品 1：八女傳統本玉露（粉末版）

這款茶大有來頭！它是產自福岡八女地區的頂級玉露茶，採用傳統稻草覆蓋的「自然仕立被覆栽培」並堅持手工採摘，擁有極其濃厚的旨味（鮮味）與高雅香氣。它不僅多年連續榮獲日本第一（農林水產大臣賞），更是日本國家認定的地理標示（GI）保護茶品！「お茶村」貼心地將如此高級的茶製成粉末，讓我們隨時隨地都能用最輕鬆、簡單的方式，品嚐到代表日本的頂級茶湯風味。

🍵 商品 2：最高等級抹茶「奥翠（おくみどり）」

這款抹茶一年僅採收一次，奢侈地只使用春季採摘的一番茶。喝起來甘甜優雅、後味清爽，而且幾乎沒有苦澀感，完美展現了八女產地的純淨風味。它甚至在被譽為「美食界奧斯卡」的英國國際美食競賽「Great Taste Awards」中榮獲二星肯定！因為品質卓越、深受全球喜愛，也非常適合作為送給海外朋友的精緻日本伴手禮。

🥞 商品 3：茶屋精心製作—抹茶銅鑼燒

將日本傳統甜點注入靈魂！這款銅鑼燒的餅皮中奢侈地加入了八女抹茶，烘烤出蓬鬆輕盈、帶有溫暖懷舊感的口感。內餡風味溫和、甜度適中完全不膩口。這是為了完美搭配日本茶而誕生的甜點，絕對是只有專業茶屋才能做出的高水準抹茶銅鑼燒（網路上也有精美禮盒組販售喔！）。

📸 **看照片/影片就知道它的色澤有多翠綠、質地有多精緻！**
無論你是剛接觸日本茶的入門者，還是資深茶迷，這三款商品絕對能讓你深刻體會到大石茶園對茶道的堅持與熱情。

💬 **對商品有興趣的人請搜尋『お茶村』就可以在網上購入喔！**

現在就動動手指，開啟你的療癒茶香時光吧！

#お茶村 #大石茶園

18/05/2026

#賞花
#春の日本

住家附近的鄰居們，家家戶戶門口都有各種美麗的花盛開，每天走在路上，我都會用歡喜心來欣賞這些可愛的花，真的是證明春神來過了呀！我個人很喜歡日本四季分明的特性，雖然夏天也真的超級炎熱，但是很快在十月份就可以感受秋天的到來，至少不是很漫長的酷暑。

▪︎

根據日本氣象廳的觀測紀錄，去年（2025年）9月和10月東京練馬區的月平均氣溫分別為 29.6°C 與 18.1°C。

【氣候特徵概要】

9月極度偏暖：2025年9月受到強烈高壓與全球暖化影響，練馬區的日平均氣溫高達 29.6°C，整個月有 31 天（全月）的最高氣溫都超過 25°C，甚至有 22 天達到 35°C 以上的「猛暑日」等級。

10月明顯降溫：進入10月後氣溫迅速回落，日平均氣溫降至 18.1°C，整體氣候轉為舒適涼爽的典型秋季天氣。

(以上取自網路資料)

▪︎

記得以前讀小學的時候，課堂上老師常說：「台灣寶島四季如春。」當時似懂非懂，沒什麼感覺，倒也沒有質疑，可是現在因為全球暖化的影響，四季如春這句話在台灣根本是神話了！我都覺得台灣這幾年的氣候，好像跟東南亞差不多了，一年當中幾乎有十個月左右都是夏天！熱熱熱！

不只台灣變熱了，日本也一樣，每年夏季氣溫屢創新高，我的日本老師說，以前她鄉下的老家全村沒有人裝冷氣，這幾年家家戶戶開始吹冷氣，因為夏天實在太熱了！

日本氣象廳已經提前預告，今年夏天將比過去更酷熱，我已經剉咧等～💦

#便當你好 #お弁当 #手作り弁当 #お弁当作り #二段弁当 #息子弁当 #おひるごはん #今日のお弁当 #丁寧な暮らし #グルメ #おうちごはん #お弁当好き #おべんとう #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当

01/05/2026

#我是草莓大富翁
#いちご
#イチゴ

來說一個住在日本的好處之一
那就是草莓的產季很長 🍓❤️

▪︎

大概每年的十月底開始就有草莓問世
一直持續到隔年的五月初
都還有草莓的蹤影
我覺得日本草莓的價格也還好
品質大致上都讓我們感到滿意
我跟兒子每天吃草莓吃得很開心 😍👍

▪︎

搬來日本之前
每年也常來日本旅遊

那時候很奇怪都從沒想到
買一些日本水果來吃
只知道要去藥妝店採購
不然就是只去逛超商和唐吉訶德而已
真的很呆 💦

日本的水蜜桃也非常非常好吃
我竟然去年才知道
真的很聳 😅

#便當你好 #日本水果 #日本草莓

01/05/2026

#鯉のぼり🎏

我每天要在高田馬場進出兩次
因為這個車站是
西武新宿線和地鐵東西線的轉運站
雖然每天都會來高田馬場
但是卻很少會在此逗留或附近逛逛

昨天當電車即將抵達高田馬場之前
我忽然看到車窗外有某條河流
河面上掛滿了很多鯉魚旗
隨風飄揚非常有趣
我努力記住電車行經的路線
要求自己仔細看清楚窗外的景觀
希望下車後我還可以憑記憶
找到從眼前呼嘯而過的那一幕
事實證明我還是迷路了 😭

▪︎

還好問了路人
那位爸爸聽了我的描述
馬上知道我指的是哪一條河
他很清楚地告訴我路線
非常感謝他
我總算找到了！開心！😆

#便當你好 #お弁当 #手作り弁当 #お弁当作り #二段弁当 #息子弁当 #おひるごはん #今日のお弁当 #丁寧な暮らし #グルメ #おうちごはん #お弁当好き #おべんとう #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当

19/04/2026

好久不見！👋

上個月趁學校放春假
我跟Yuta回台灣一趟
每天大吃大喝
日子過得太爽啦
還有點捨不得回日本 💦

四月份是日本的開學季
這個月經常在車站
可以看到小一中一高一新鮮人
全新的制服和書包
加上稚嫩的臉龐
任誰都可以感受到他們新入學的興奮心情
那份對於新學校的期待
或許隨著對環境的熟悉感
會慢慢消失不見
取而代之就是適應不良或抱怨連連

▪︎

我家也有高中生
我自己本身也長年在接觸中學生
感覺現在的孩子很多都不喜歡上學
也對一些老師的教法或規定
感到不滿、無法接受
所以壓力就來了
各種負面情緒重複上演
讀書成了他們最痛苦的事情
甚至覺得活得好累 💦

面對青春期的孩子
我知道他們大多聽不進去父母師長的建議
他們只是想抱怨、想找一個人發洩不滿
所以我只能當個垃圾桶
每天接收很多負能量
在國外陪讀的日子還真苦悶
生活壓力比在台灣還大
一點都不好玩
奉勸其他家長千萬要三思 😭

▪︎

不過幸好我家高中生抱怨歸抱怨
說完了之後他鼻子一摸
還是會乖乖去K書
不然咧？
他媽媽可不准他躺平或耍廢
我告訴孩子：
遇到困難就說出來
努力想辦法解決
千萬不要輕易放棄

#即使一再失敗但只要相信自己就能一再挑戰直到成功為止

我最常說的一句話就是：
「辦法是人想出來的！」
鼓勵自家孩子
也鼓勵我自己 💪

#便當你好 #お弁当 #手作り弁当 #お弁当作り #二段弁当 #息子弁当 #おひるごはん #今日のお弁当 #丁寧な暮らし #グルメ #おうちごはん #お弁当好き #おべんとう #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当

17/02/2026

很多日本的飲料容量都小小的、少少的
像這些飲料包
每個都只有200ml
喝沒幾口就空了

照片中的飲料
是目前家裡常喝的幾種
上排（除了最右邊之外）
都是我每天會帶去學校喝的飲料
主要都是無糖豆漿類
下排則是給Yuta帶去學校
中午吃便當搭配的果汁

日本飲料的外包裝設計
每一款看了都很喜歡
雖然平常我不買自動販賣機的飲料
但是每次經過販賣機
還是會忍不住瞄幾眼
欣賞一下所有的飲料包裝 😍

大家喜歡哪一種日本的飲料呢？

#便當你好

15/02/2026

#包餃子
#包水餃

最近每個週末我跟Yuta都關在家裡
連著兩天都沒出門
一來是天氣冷
不想外出
二來是他又開始在準備期末考
下個月初就要大考了
他說要把握週末時間趕快復習

▪︎

我閒著沒事就想起
之前附近的中華小吃店老闆娘說的話
她建議我週末可以自己動手包餃子
（因為我太常買了，惹她不滿）
還罵我很懶
只想買現成的
都不肯學著包水餃
所以她不爽賣我了
真是莫名其妙

開店做生意不就是希望顧客消費嗎
我是覺得她打從心裡就不喜歡台灣人
跟她說過好幾次話
就隱約感受到她的無禮

反正後來我不再跟她買餃子了
不想聽她講一些有的沒的
OK，沒關係
現在網路很發達
我查了幾個有關包水餃的影片
很快就知道製作方法和訣竅
從此展開我的包水餃人生……

▪︎

學會包餃子之後
我製作的速度越來越快
Yuta超級愛吃我做的水餃
之前他一次只吃八顆
最近都改吃十四顆
因為太好吃了

每次冰箱庫存的冷凍水餃
很快就被我家的大胃王給清空了
所以我現在週末沒事就待在家裡包餃子
等天氣回暖一點
我決定每個週末都去鬧區逛一下
一直關在家裡真的太無聊了...

我覺得我包的餃子造型蠻可愛的呢 ❤️

#便當你好 #水餃 #餃子 #高麗菜水餃 #韭菜水餃 #おひるごはん #今日のお弁当 #丁寧な暮らし #グルメ #おうちごはん

11/02/2026

日本沒有使用農曆
所以我一直記不住今年的農曆年
到底是哪一天開始放假
上週搞錯日期
還跟學生家長說：

「我們下個禮拜開始停課喔！」

家長：「欸，可是還沒過年呀！」

哦哦，是我搞錯了！💦

▪︎

前陣子開始
好幾位台灣的親朋好友都問我
過年有沒有要回台灣？
我也想啊
可是日本沒放假
而且學校每天嚴格點名
我是好學生不可以隨便請假 😆

我的語校很不錯
每天安排不同的課程內容
雖然只上半天課
但是收穫頗豐
而且班上的東南亞同學很搞笑
常常讓我笑到肚子痛
只是要花一點時間適應他們的口音

▪︎

我住的地方完全沒有年味
想想也正常
畢竟這區華人不多
中國人經營的店家估計才三間
我想自己動手做幾樣過年必吃的料理

昨天我問Yuta：「你愛吃菜頭粿嗎？」
答：「不喜歡！」

再問：「那想吃炒米粉嗎？」
答：「不想！」

好吧，找不到倒銷的人
只好放棄了 😰

#便當你好 #お弁当 #手作り弁当 #お弁当作り #二段弁当 #息子弁当 #おひるごはん #今日のお弁当 #丁寧な暮らし #グルメ #おうちごはん #お弁当好き #おべんとう #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当

住所

Nerima-ku, Tokyo