料理教室　kawanoの台所

20/08/2026

減塩について
お話ししてきました

#食生活改善推進員(ヘルスメイト)の活動の一環です
以前、大分県減塩弁当コンクールで
賞をいただいたお弁当(画像)を元に
減塩の調理方、
毎日の食事での具体的な減塩の取り組みなどを
わかりやすい言葉でお伝えしました
ご参加の皆様
ありがとうございました

食のアトリエ KAWANOの台所
#減塩弁当
#料理教室大分 #大分料理教室
#竹田市

19/08/2026

料理を楽しむ会
　ご参加、ありがとうございました

竹田市外からのご参加いただきました
遠い所からありがとうございました

今日も
時短簡単なお料理
アンチエイジングなお料理を
お伝えしました

歳を重ねてきて思う事。
これからまだまだ
食事作りが人生の中で多くの時間を要します
ですから、手軽で簡単おいしい料理のレシピを
kawanoの台所「料理を楽しむ会」でお伝えしています
たくさんの方に、
特に私と同世代のシニアな方々
忙しいお仕事をなさっている方
毎日のごはん作りがマンネリ化している方々に

食を楽しむことの素晴らしさを実感して
いただきたいと思います

☆料理を楽しむ会について
DMで
2〜4名様でお申し込み後、
お互いの日程調整して会の日を決定します
デモンストレーション形式でエプロン不要
会終了後は片付けはありません(食器洗い等)
品数も少なく、早く終わります


家庭料理研究家
#料理教室大分 #大分料理教室
大分県 #竹田市
佐藤義美記念館隣り
豊後竹田駅からすぐ

18/08/2026

料理を楽しむ会　

電子レンジ副菜と
塩糀鶏ハムなど
アンチエイジングレシピを
ご紹介しました
(腸活レシピ)

歳を重ねるごと
簡単時短料理、
こだわりを緩くして
日々を遅れるような内容を
お伝えしています

料理を楽しむ会　

遠い所からの
ご参加ありがとうござます

今月の副菜は
アンチエイジングサラダ を
ご紹介しました
腸活レシピ です

盛り付けテクニックも
皆様にお伝えしています
きれいに一列に並べる、中高に盛り付けだけで
いつもの家庭料理がグレードアップします

料理を楽しむ会は
エプロン不要、後片付けもございまさん
皆様がゆっくりと
楽しんでいただける時間となっております
簡単、おいしい家庭料理をお伝えしております
品数も少なめな事も好評です

生活が楽しくなるような
ライフスタイルのことも
皆様と楽しくお話できたこと
嬉しく思います
ありがとうございました


家庭料理研究家
#料理教室大分 #大分料理教室
#竹田市大分県
佐藤義美記念館隣り 豊後竹田駅からすぐ
くつろげる空間

昨日も
笑顔がたくさんの時間を
ありがとうございました

料理を楽しむ会は
エプロン不要、後片付けもございまさん
皆様がゆっくりと
楽しんでいただける時間となっております
簡単、おいしい家庭料理をお伝えしております
品数も少なめな事も好評です
(会費2500円+材料費)
生活が楽しくなるような
ライフスタイルのことも
皆様と楽しくお話できたこと
嬉しく思います
ありがとうございました

食のアトリエkawanoの台所
家庭料理研究家
料理教室大分 大分料理教室
竹田市大分県
佐藤義美記念館隣り 豊後竹田駅からすぐ
くつろげる空間

07/08/2026

04/08/2026

食のアトリエ KAWANOの台所
夏休み #子ども料理教室

今日はオムライスとスイカのフルーツポンチ(白玉団子)

こねる、野菜を切る、楽しく食べるを
目指しました。
おいしかったね。

五感、五指を使った食育
「食のアトリエ KAWANOの台所」で は
食に関わる機会を設けて
こどもが「食の自立」への第一歩になってほしいと
思ってます。

食のアトリエkawanoの台所
#ママとこどもの食育アドバイザー
#料理教室大分
#竹田市大分県料理教室大分
食育活動

03/08/2026

料理を楽しむ会
　ご参加、ありがとうございました

竹田市外からご参加いただきました
遠い所からありがとうございました

今日も
時短簡単なお料理
アンチエイジングなお料理を
お伝えしました

歳を重ねてきて思う事。
これからまだまだ
食事作りが人生の中で多くの時間を要します
ですから、手軽で簡単おいしい料理のレシピを
kawanoの台所「料理を楽しむ会」でお伝えしています
たくさんの方に、
特に私と同世代のシニアな方々
忙しいお仕事をなさっている方
毎日のごはん作りがマンネリ化している方々に

食を楽しむことの素晴らしさを実感して
いただきたいと思います

☆料理を楽しむ会について
DMで
2〜4名様でお申し込み後、
お互いの日程調整して会の日を決定します
デモンストレーション形式でエプロン不要
会終了後は片付けはありません(食器洗い等)
品数も少なく、早く終わります


家庭料理研究家
#料理教室大分 #大分料理教室
大分県 #竹田市
佐藤義美記念館隣り
豊後竹田駅からすぐ

29/07/2026

食のアトリエKAWANOの台所
夏休み子ども料理教室

今日はドライカレー、サフランごはん、ポテトサラダ

野菜を切る、炒める、混ぜる
盛り付ける
楽しく食べるを
目指しました。
おいしかったね。

五感、五指を使った食育
食のアトリエ KAWANO台所では
食に関わる機会を設けて
こどもが「食の自立」への第一歩になってほしいと
思ってます。

#ママとこどもの食育アドバイザー
#料理教室大分 #大分料理教室
#竹田市 大分県
#子ども食育

27/07/2026

#大分ガス料理教室

暑い中の
教室のご受講をありがとうございました

大分ガス様にも大変お世話になりまし
ありがとうございました

今日は
暑気払いのごはんを作りました

来月も
どうぞよろしくお願いします

食のアトリエ KAWANOの台所
#料理教室大分 #大分料理教室
#大分ガスアスク別府
#別府市

22/07/2026

#料理を楽しむ会

遠い所からのご参加をありがとうございました
今月もお会いできた事
とてもうれしかったです

きをてらわない家庭料理を
お伝えしました

夏の薬味は、大葉、茗荷、生姜を使った
お役立ちなレシピです

は

食を通じて、心身の癒しを感じ
日々の暮らしがもっと豊かになるヒントを
皆様とご一緒に語らったり（笑）
レシピだけでなく
ご家庭で日常の家庭料理に寄り添う
食のコツや時短簡単料理、
アンチエイジングなお話も
お届けしてます
また
エプロン不要、お片付けもありません

デモンストレーション形式は
皆様にとても好評を得ています

アンチエイジングプランナー
#料理教室大分 #大分料理教室
大分県 #竹田市
竹田市食材