រុក្ខជីវិត Rukha Chivit

07/10/2025

គោលគំនិត "ផ្ទះមួយខ្នង ដើមឈើមួយដើម"​ 🏘️🌿🇰🇭

ជាការជំរុញផ្នត់គំនិតនៃការរួមរស់ជាមួយគ្នា និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមករវាងមនុស្ស និងធម្មជាតិ ជាពិសេស ជាចំណែកមួយក្នុងការជួយបន្សុទ្ធខ្យល់ល្អបំផុត ដែលនៅក្នុងទីក្រុងពោរពេញទៅដោយយានជំនិះ និងតំបន់ឧស្សាហកម្មព័ទ្ធជុំវិញ។

#ការរៀបចំក្រុង #នគរូបនីយកម្ម #លំហសាធារណៈ #លំហបៃតង #ទីក្រុងវៃឆ្លាត #ទីក្រុងទេសចរណ៍ #ទីក្រុងពាណិជ្ជកម្ម #ភាពសម្បូរបែបនៃជីវិត #គុណភាព #សុវត្ថិភាព #សោភ័ណភាព #បរិស្ថានរស់នៅដ៏ល្អត្រកាល

#ក្រសួងរៀបចំដែនដីនគរូបនីយកម្មនិងសំណង់


📷 The Gentry Hub - Influencers MLMUPC

https://mlmupc.gov.kh/
https://t.me/MLMUPCofCambodia
https://www.youtube.com/
https://www.tiktok.com/

07/10/2025

11/08/2025

11/08/2025

តើអ្នកបានដឹងអំពីវិន័យ ៣-៣០-៣០០ ឬទេ?

មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែអាច:

👉 មើលឃើញដើមឈើយ៉ាងតិច ៣ ដើមពីបរិវេណផ្ទះរបស់ពួកគេ 🌳🌳🌳
👉 មានគម្របដើមឈើ ៣០% នៅក្នុងភូមិសង្កាត់របស់ពួកគេ
👉​ រស់នៅក្នុងបរិវេណមួយ ៣០០ ម៉ែត្រគ្របដណ្តប់ដោយរុក្ខជាតិបៃតងមានគុណភាពខ្ពស់

ដើមឈើជួយបញ្ចុះកម្ដៅទីក្រុងរបស់យើងនៅរដូវក្តៅ រួមទាំងការកែលម្អគុណភាពខ្យល់ និងគ្រប់គ្រងវដ្តទឹក។​ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាំអោយយុទ្ធសាស្ត្រជីវចម្រុះរបស់សហភាពអឺរ៉ុបប្តេជ្ញាដាំដើមឈើបន្ថែមយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ពាន់លានដើមនៅសហភាពអឺរ៉ុបត្រឹមឆ្នាំ ២០៣០។

Have you heard of the 3-30-300 rule?

Everyone should be able to:

🌲​ see at least 3 trees from their home
🌳 have 30% tree canopy cover in their neighbourhood
🍃 live within 300 metres of a high-quality green space

Trees help us cool down our towns in the summer, improve air quality and regulate the water cycle. That’s why The EU Biodiversity Strategy commits to planting at least 3 billion additional trees in the EU by 2030.

11/05/2025

សូមអនុមោទនា បុណ្យវិសាខបូជា

01/05/2025

🎊អបអរសាទរ ខួបលើកទី១៣៩ ទិវាពលកម្មអន្តរជាតិ ១ ឧសភា ២០២៥ ក្រោមប្រធានបទ «រួមគ្នាដើម្បីការងារសមរម្យ និងកំណើនប្រកបដោយចីរភាព និងភាពធន់» 🇰🇭

សុខុមាលភាពរបស់បងប្អូនកម្មករនិយោជិត ត្រូវបានរាជរដ្ឋាភិបាលគ្រប់អាណត្តិប្ដេជ្ញាចិត្ត និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ ក្នុងការបន្តលើកកម្ពស់លក្ខខណ្ឌការងារ សិទ្ធិការងារ សេរីភាពអង្គការវិជ្ជាជីវៈ អត្ថប្រយោជន៍នៃ របបសន្តិសុខសង្គម អត្ថប្រយោជន៍នានា និងពង្រឹងយន្តការដោះស្រាយវិវាទការងារ ដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈកាន់តែល្អប្រសើរឡើង។

តំណតេលេក្រាម៖ 👉 https://t.me/uyfc_pp

08/03/2025

អបអរសាទរទិវា​នារី​អន្តរជាតិ ខួបលើកទី១១៤ 💐
114th International Women's Day 👏

09/09/2024

Ep.1 ផ្ការំដួលដែលជាផ្កាតំណាងជាតិរបស់យើងមានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះ? #រំដួល

03/08/2024

សូមណែនាំអំពីរុក្ខជាតិ៖ ដើមក្រវាន់ រឺ វល្លិក្រវាន់
Kravan Flower (Rauwenhoffia Siamensis)

ដើមក្រវាន់ គឺជាគុម្ពព្រឹក្សស្ទើរវល្លិ៍ដែលដើមមានកម្ពស់រហូតដល់ ៥ ម៉ែត្រ មានស្លឹកទោលរាងដូចផ្លែលំពែង និងផ្ទៃស្លឹកក្រាស់មានរោមតាមទ្រនង់កណ្តាល ។ ក្រវាន់មានផ្កាទោលដូចផ្ការំដួល (ទំហំតូចជាងផ្ការំដួល) មានត្របកស្តើង មានក្លិនក្រអូបប្រហើរស្រាល និងច្រើនរីកនៅពេលព្រឹក ហើយជះក្លិនក្រអូបពេញមួយថ្ងៃ។ ផ្លែក្រវាន់ចេញជាចង្កោមមានពណ៍បៃតងលឿង។ រុក្ខជាតិក្រវាន់ មានប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាងដូចជា៖ ផ្កា (មានក្លិនក្រអូបសំរាប់អប់ក្លិន និងយកមកត្រាំទឹកទុកលាងមុខធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លា) ផ្លែ (ផ្លែទុំមានរសជាតិផ្អែមអាចទទួលទានបាន ឬ យកផ្លែមកបុកផ្សំនឹងទឹកលាបព្យាបាលរោគរមាស់ក៏បាន) ដើម (ព្យាបាលគ្រុនផ្តាសាយ គ្រុនលាប់ ស្ពឹកស្រពន់ សរសៃ ជាំមុខ កម្ចាត់ស្លេស្ម និងបាយបាន) និងឫស (យកមកដាំទឹកផឹកព្យាបាលស្គមរីងរៃក្រោយពេលសំរាលកូន ព្យាបាលរោគឫសដូងបាត បុកឱ្យម៉ដ្ឋលាយផ្សំនឹងទឹកកំបោរសសម្រាប់លាបព្យាបាលសត្វមានពិសទិចឬខាំ) ។

02/08/2024

សូមណែនាំអំពីរុក្ខជាតិ៖ ដើមផ្កាចេកទុំ រឺ ផ្កាដោះក្របី
(Doh Krabei or Chek Tum Flower)

ដើមផ្កាចេកទុំ រឺ ផ្កាដោះក្របី គឺជារុក្ខជាតិវល្លិមួយប្រភេទដែលមានផ្កាស្ទើពេញមួយឆ្នាំ។ ផ្កាវាទុំមានពណ៍លឿង និងមានក្លិនក្រអូបដែលអាចចម្រាញ់ជាប្រេងលាបរឹត រឺ ទឹកអប់ក៏បាន។