25/09/2025
"Подумайте о том, что у вас есть отношения с человеком, которым вы дорожите, но видитесь с ним нечасто. И задайте себе вопросы об этих отношениях. Это упражнение призвано прояснить то, что остается незамеченным: сколько времени мы на самом деле проводим с теми, кто нам нравится и кого мы любим. Нам не нужно постоянно быть со всеми нашими хорошими друзьями. На самом деле некоторые люди, которые заряжают нас энергией и улучшают нашу жизнь, делают это именно потому, что мы редко с ними видимся, и, как и во всем остальном в жизни, необходимо соблюдать баланс. Иногда мы совместимы с человеком только до определенного момента, и этого момента вполне достаточно. Но у большинства из нас есть друзья, которые заряжают нас энергией и с которыми мы редко видимся. Проводите ли вы время с теми, кто вам особенно дорог? Есть ли в вашей жизни отношения, которые пошли бы на пользу вам обоим, если бы вы могли проводить больше времени вместе? Эти неиспользованные ресурсы часто уже находятся в нашей жизни и ждут своего часа. Несколько изменений в наших самых сокровенных отношениях могут оказать реальное влияние на наше самочувствие и отношение к своей жизни. Возможно, мы сидим на золотой жиле жизненной силы, на которую не обращаем внимания, потому что этот источник затмевается блестящей привлекательностью смартфонов и телевизоров или отодвигается на второй план требованиями работы."
Из книги "Хорошая жизнь" Р.Вальдингер и М.Шульц
