01/10/2026
ALORS, DIS-MOI, T’AS COMBIEN DE CARNETS VIERGES DANS TA COLLECTION 😅
Tu sais, cette fameuse première page de carnet ou journal, c’est comme l’histoire de toutes les premières fois. On a à la fois hâte et peur de commencer, on trépigne et on tremble devant son carnet encore vierge … mais pourquoi cette peur?
Peut-être parce qu’on sait déjà que ces premières lignes, comme toutes celles qui suivront, peuvent changer notre façon de voir notre vie. Écrire permet de mettre des mots sur ce que l’on vit, de prendre du recul, de mieux se comprendre et parfois d’amorcer de vrai changements.
On comprend alors pourquoi commencer c’est peut-être intimidant. Changer ses habitudes, son état d’esprit ou sa manière de vivre demande du temps, même lorsque ce changement est profondément souhaité. Mais rien ne se transforme du jour au lendemain: l’ecriture avance à notre rythme.
Et puis arrive le fameux syndrome de la page blanche.
👉 que faut-il écrire?
👉 par quoi commencer?
Cette première page semble presque trop importante pour être simplement… commencée.
Alors, j’aimerai te partager trois tips que j’utilise souvent pour commencer mes carnets:
1️⃣ une phrase inspirante
Tu peux commencer ton carnet par un mantra, une citation ou quelques mots qui te ressemblent
2️⃣ les rêves et objectifs
Les écrire permet de leur donner une place et de poser une première pierre vers leurs réalisations
3️⃣ l’ intention
Demande-toi: qu’est-ce que j’attends de ce carnet/journal?
Cette intention peut devenir un fil conducteur et transformer progressivement ton écriture en un véritable outils de connaissance de soi et d’évolution.
Alors ne cherche plus à réussir ta première page. Commence simplement! LANCE-TOI 🔥
👉 Une page après l’autre, laisse ton carnet/journal devenir le témoin de ton histoire
