𝐓𝐖𝐈𝐍𝐓𝐘

11/05/2026

Dopamine Addiction ဒါကဘာလဲ.......................................................................
Dopamine ဆိုတာ လူရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ
“ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်ကျေနပ်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု”
ဖြစ်စေတဲ့ Chemical တစ်မျိုး။

ဒါပေမယ့် —

Game, TikTok, Facebook Scroll, Short
Video, Gambling, P**n, Notification,
Like / React
တွေကို အလွန်အကျွံသုံးလာရင်
ဦးနှောက်က “မြန်မြန်ပျော်ရတာ” ကိုပဲ
စွဲသွားတတ်တယ်။

အဲ့ဒါကို Dopamine Addiction လို့ခေါ်တာ။

လက်တွေ့မှာ ဘယ်လိုဖြစ်လာလဲ
ဥပမာ

Game ဆော့ရင် —

Win = ပျော်
Rank တက် = ပျော်
Reward ရ = ပျော်

TikTok ဆိုရင် —

Video တစ်ခုပြီးတစ်ခု
ဦးနှောက်က Continuous
Entertainment ရနေတယ်

အဲ့လိုနဲ့ ဦးနှောက်က —

“အချိန်ကြာပြီးမှ Result ရတဲ့အလုပ်”

တွေကို မလုပ်ချင်တော့ဘူး။

ဥပမာ —

အလုပ်လုပ်တာ
စာလေ့လာတာ
Measurement စစ်တာ
Planning လုပ်တာ
သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာ

တွေကို ငြီးငွေ့လာတတ်တယ်။

Dopamine Addiction
ရှိတဲ့သူတွေမှာ တွေ့ရတတ်တာ
ဖုန်းအမြဲကြည့်ချင်
Concentration မကောင်း
အလုပ်အပေါ် စိတ်မရှည်
ငြီးငွေ့လွယ် ဂိမ်းမဆော့ရရင် မနေနိုင်
Short Video အမြဲကြည့်
Sleep Schedule ပျက်
အလုပ်လုပ်ရင် စိတ်မပါ
Real Life ထက် Phone ထဲကို
ပိုစိတ်ဝင်စား

Skilled Team မှာ ဘာကြောင့် အရေးကြီးလဲ
ဆိုရင်

Dopamine Addiction များတဲ့အခါ

Discipline ကျတယ်
Focus ကျတယ်
Productivity ကျတယ်
Mental Stability ကျတယ်
Patience နည်းလာတယ်
Long-term Thinking မရှိတော့ဘူး

အဲ့ဒါကြောင့် Skilled Team မှာ
Phone Habit, Gaming Habit,
Social Media Habit တွေကိုပါ
Train လုပ် ရမှာဖြစ်တယ် ..

ဆိုတော့ မင်မင်လည်း Team
တည်ဆောက်ဖို့အတွက် ကိုယ်တိုင်
Train နေပါပြီနော် ...

11/05/2026

Part-2 (ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး)
Skilled Team တစ်ခုဖွဲ့ဖို့အတွက်
လိုအပ်ချက်တွေကို အဆင့်လိုက်
ရေးပေးသွားမယ် စိတ်ဝင်စားတဲ့
သူတွေ ဆက်သွယ်ပေးလို့ရပါတယ်..

(၁) ရိုးသားရမည်

(၂) တာဝန်ယူမှုရှိရမည်

(၃) Self-Discipline ရှိရမည်

(၄) မာန်မာန မကြီးရ

(၅) Respect ရှိရမည်

(၆) Growth Mindset ရှိရမည်

(၇) Company ကို ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လိုသဘောထားရမည်

(၈) ငွေရေးကြေးရေး စည်းကမ်းရှိရမည်

(၉) အကြွေး၊ လောင်းကစား၊ ငွေရေးကြေးရေးအရှုပ်အရှင်းများကြောင့် အလုပ်ထိခိုက်သူမဖြစ်ရ

(၁၀) Salary နှင့် Personal Expense ကိုစနစ်တကျထိန်းနိုင်ရမည်

ကောင်းမွန်သော လစာ (၁) ခုရဖို့ရယ်၊ နောင်တွင် ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန် လုပ်ကိုင်နိုင်ဖို့ရယ်ဆိုရင် ဒါလေးက အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းတဲ့ Plan လေးတစ်ခုဖြစ်မှာပါ လူငယ်တွေအတွက် အကျိုးရှိပါစေမယ်

10/05/2026

Skill Team လေးတစ်ခု တည်ထောင်ချင်တာ စိတ်ပါဝင်စားသူတွေ ကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ် .. ဒီ Team ကို လုပ်ဖို့က ခုချက်ချင်းထက် နောင် (၆) လမှာ ဖွဲ့နိုင်ဖို့ ရည် ရွယ်ပါတယ်။ ဒါကို ဖွဲ့မယ့် Founder အနေနဲ့ကလည်း ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြုပြင်ဖို့လည်း အချိန်လိုသေးတာမို့ပါ စိတ်ကူးလေးက လုပ်ချင်နေတာကြာပြီ ခုတော့ စလုပ်ဖို့ စဉ်းစားနေပါပြီ အဓိက Home Improvement အတွက်ဖြစ်ပါတယ် အဲ့ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ထဲမှာပါတဲ့ Office Staff ကနေစပြီး Installation အထိ အကုန်ပါဝင်ပါတယ်။ လစာကောင်းကောင်းရမယ်၊ Facility ကောင်းကောင်းရမယ် လိုက်နာရမယ့် စည်းကမ်းချက်တွေ Rules တွေကလည်း အများကြီးဖြစ်မယ် ကိုယ့်စီကနေ ထွက်သွားပြီးရင်လည်း လုံးဝ အေးဆေးကြီးဖြစ်သွားမယ့် စကေးနေတွနဲ့ မွေးထုတ်ပေးမှာဖြစ်တယ်

10/05/2026

20/09/2025

20/09/2025

Yangon မှာ အပ်ထည်များ စလက်ခံနေပါပြီ

20/09/2025

အတွင်းပိုင်း Decoration တချို့ လူတက်မှ မီးလင်းလာမယ့်လှေကားလေး ထည့်သွင်းပေးထားတာပါ အမှတ် 646 အောင်စေတနာ ဘီ 6 လမ်း မကွေးမြို့ အိမ်တစ်ခုလုံးရော အတွင်းပိုင်း Deco ပါ တာဝန်ယူဆောင်ရွက်ပေးထားတာပါ 09783000083

20/09/2025

TWINTY တို့တာဝန်ယူတည်ဆောက်ပေးထားတဲ့အိမ်လေး အောင်စေတနာ ဘီ 6 လမ်း မကွေးမြို့ အဆောက်အအုံဆောက်လုပ်ခြင်း အတွင်းပိုင်းအလှဆင်ခြင်း များကို အထူးဝန်ဆောင်မှု ပေးနေတဲ့ တွင်တီပါ 09783000083

04/09/2025

ဆိုင်ဖွင့်ပွဲလေး ဖိတ်ကြားအပ်ပါတယ်
Promotion လေးတွေရှိလို့
ဖွင့်ပွဲနေ့ လာရောက် အားပေးနိုင်ပါတယ်

အမှတ် 1303
ဘုရင့်နောင်လမ်း
35 ရပ်ကွက်
မြောက်ဒဂုံ
09783000083

29/08/2025

Modern furniture များသာမက အဆောက်အအုံများလည်း လက်ခံဖန်တီး တည်ဆောက်ပေးနေပါပြီနော် အများကြီးမလက်ခံပါဘူး ကိုယ်တိုင်အင်ဂျင်နီယာဖြစ်ပြီး Design အလှဖန်တီးချင်တဲ့သူတွေ အတွက်ပဲလက်ခံတည်ဆောက်ပေးပါတယ် အမြဲတမ်း နှစ်လုံးအထက်ပိုလက်မခံပါဘူး ခင်ဗျာ