Nandar's Kitchen

09/05/2026

ကြက်ကောင်လုံးကင်ကို အတွင်းရောအပြင်ပါ အကျက်ညီပြီး အရောင်စိုစိုလေး ရအောင် ကင်စားလို့ရမယ့်နည်း ပြောပြပါမယ်။

နန္ဒာ အိမ်မှာ ကြက်ကောင်လုံးကင်လုပ်စားဖြစ်တုန်း ကြက်ကောင်လုံးကင် မကင်ခင် ဘယ်လိုအရသာနှပ်မလဲက အစ ဘယ်လိုကင်တာလဲ အထိ သေချာ ပြောပြပေးထားပါတယ်ရှင်။ ကြက်ကင်လုပ်ထားတာ စောင့်ရင်း သီးစုံ Smoothie လေး တစ်ခွက်ပါ ဖျော်သောက်လိုက်သေး။ နန္ဒာ ခုလို အိမ်မှာ အထာကျကျ ကြက်ကင်နိုင်အောင် နဲ့ ဖျော်ရည်တွေလုပ်သောက်နိုင်အောင် သုံးထားထဲ စက်လေးတွေကတော့ 81 Electronic က လှည့်ကင်စက် နဲ့ Blender တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အကြိုက်တူတဲ့သူတွေ ဝင်ကြည့်
လိုက်ကြပါဦး 😉

#ကြက်ကင်

07/04/2026

လူအယောက် ၁၀၀ စာ ရွှေရင်အေး လုပ်နည်း လာပါပြီ✨

ရွှေရင်အေးကို လူအများစာ လုပ်တဲ့အခါ သိထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန် အချက်တွေ၊ ပါဝင်ပစ္စည်း ပြင်ဆင်ပုံတွေနဲ့ ကုန်ကျစားရိတ်တွေကိုပါ ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ နန္ဒာ ပြောပြပေးထားပါတယ်ရှင်။ ခုလို သင်္ကြန်ကာလမှာ ရွှေရင်အေး စတုဒိသာကျွေးချင်သူတွေ နဲ့ ခုလို အများစာဝေချင်သူတွေအတွက် တကယ်ကို အကျိုးရှိစေမယ့် ဗီဒီယိုလေး ဖြစ်တာမို့ အစအဆုံး ဝင်ကြည့်လိုက်ပါနော်။

နန္ဒာသုံးသလို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းတဲ့ Good Morning ပေါင်မုန့်တွေကို သုံးပြီး စားစရာတစ်ခုခု လုပ်စားလိုက်တာနဲ့ ကြွေရည်သုတ်အိုးလေးတွေကို အမှတ်တရ လက်ဆောင်ရနိုင်တဲ့ အစီအစဉ်လည်းရှိတာမို့ ကောမန့်ထဲမှာ အသေးစိတ်ဖတ်ကြည့်ကြပါနော်။

#လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းဂွတ်မောနင်း

06/04/2026

ရွှေရင်အေးကို လူ ၁၀၀ စာ လုပ်ပြီး ဝေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်ရှင်✨

ခုလို သင်္ကြန်ကာလမှာ နန္ဒာ့လို အများစာလုပ်ပြီး ဝေချင်သူတွေအတွက်ရော၊ စတုဒိသာကျွေးချင်သူတွေပါ အဆင်ပြေအောင် ပါဝင်ပစ္စည်းအချိုးအစား၊ ကုန်ကျစားရိတ်တွေအပါအဝင် ရွှေရင်အေးကို အများစာပြင်ဆင်ရာမှာ သိထားသင့်တဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အချက်လေးတွေကိုပါ ဗီဒီယိုလေးနဲ့ နောက်ရက် တင်ပေးပါ့မယ်နော်။

ဘယ်သူတွေ စိတ်ဝင်စားကြပါလဲရှင်🤩

#ရွှေရင်အေး

05/04/2026

သားသား ၁ နှစ်နဲ့ ၂လအရွယ်မှာ Zoo ကို ပထမဦးဆုံးအကြိမ် ရောက်ဖူးတုန်းက မေမေနန္ဒာနဲ့ အမှတ်တရပုံလေးတွေပါ 🥰

Baby Outfit: Mini Me Mom and Baby Care

03/04/2026

အိမ်ရှင်မတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်နေ့တာ✨

ဘယ်တော့မှ မပြီးဆုံးနိုင်တဲ့ နိတ္တဓူဝ အိမ်ကိစ္စတွေကြား ဖြတ်သန်းဖြစ်ပြန်တဲ့ နေ့တစ်နေ့ပေါ့ရှင်။ တစ်နေ့တစ်နေ့ အချိန်ဘယ်လို ကုန်လို့ ကုန်သွားမှန်း မသိတော့ဘူး ဆိုပါတော့။ လျှော်ရဖွတ်ရတာတွေအတွက်ကတော့ E-LAN ရေမွှေးနှင်းဆီ ဆပ်ပြာရည်လေး ရှိနေလို့ အစွန်းထင်းတွေ အပြောင်မြန်ပြီး အချိန်ကုန် လူပင်ပမ်း သက်သာသေးတယ် ဆိုရမယ်။ လျှော်ပြီးရင်လည်း အနံ့လေး သင်းလို့ အမောကို ပြေရောရှင်။

ခုကြည့်နေတဲ့ အချက်တစ်လိုင်း အိမ်ရှင်မတွေရော…ကိုယ့်ရဲ့တစ်နေ့တာကို ဘယ်လို ဖြတ်သန်းဖြစ်နေကြလဲဆိုတာကို ကောမန့်ထဲမှာ မျှဝေပေးသွားကြဦးနော်🥰

#အီလန် #အမေရှိရင်အီလန်ရှိတယ် #အိမ်ရှင်မ #တစ်နေ့တာ

03/04/2026

ဆုငွေ ၁ သိန်း နဲ့ ဖုန်းဘေလ် ၃၀၀၀၀ ဆုတွေ ရနိုင်တဲ့ Asia Beverages ရဲ့ Summer Recipe ပြိုင်ပွဲကြီးမှာ အချိန်မီ ပါဝင်လိုက်ကြပါဦး အချက်တစ်လိုင်းတို့ရေ🤩🥳

Asia Better U Summer Recipes လေးတွေ ဖန်တီးပြီး ဆုလက်ဆောင်တွေကို ရယူလိုက်ကြရအောင်နော် 🥳

Nandar's Kitchen မှ Chef Ma Nandar ရဲ့ Asia Better U summer recipe video လေးတွေကြည့်ပြီး ကိုယ်တိုင်လည်း Asia Better U နဲ့အတူ summer recipes တွေ ဖန်တီးနိုင်ပြီနော်!
ပါဝင်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ ...

👩‍🍳 Asia Better U အသီး‌ဖျော်ရည်လေးတွေကို အသုံးပြုပြီး Summer နဲ့ကိုက်ညီတဲ့ recipe တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။ ပြုလုပ်တဲ့အခါမှာတော့
ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးထားသော recipe လည်း ဖြစ်နိုင်သလို Chef Ma Nandar share ထားသော recipe တွေကိုလည်း ပြန်လည်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
📸 ပြုလုပ်ထားတဲ့ summer recipe လေးနဲ့ အသုံးပြုထားတဲ့ Asia Better U အသီး‌ဖျော်ရည်ဗူးလေးကိုအတူတကွ ဓာတ်ပုံရိုက်ပေးပါ။

🤳 ပြီးရင်တော့ ဓာတ်ပုံ ကို Facebook ပေါ်မှာ စတဲ့ Hashtag တို့နဲ့ post တင်ပေးပါ။
😉 နောက်ဆုံး screenshot ရိုက်ပြီး ဒီပို့စ်အောက်လေးမှာ မန့်ပေးရုံပါပဲ။

ဧပြီလ ၅ရက်နေ့အထိ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်သူတွေထဲက ဆုကြေးငွေ ပထမဆု (၁၀၀,၀၀၀) ကျပ် (၃) ယောက်နဲ့ ဒုတိယဆု ဖုန်းဘေလ် (၃၀,၀၀၀)ကျပ် (၁၀) ယောက်ကို ပေးအပ်သွားမှာဆိုတော့ အခုပဲ မြန်မြန်လေးပါဝင်လိုက်စို့နော် 💚

01/04/2026

Air Cooler တွေကို သိန်းချီသက်သာနိုင်တဲ့ စျေးနဲ့ ဝယ်လို့ရမယ့် Alpha Electronics Live Sale ကြီးက နက်ဖြန် April 2 ရက်နေ့ ညနေ ၆ နာရီကနေ ၈နာရီ အတွင်းမှာပါနော်🤩 ဝယ်တဲ့အခါ ၅၀၀၀၀ ကျပ် ထပ်ပြီး သက်သာအောင်ဆို “Nandar’s Kitchen” ဆိုတဲ့ Code လေးကို ပြောဝယ်ဖို့ မမေ့နဲ့နော် ❣️

30/03/2026

ကလေးဖြည့်စွက်စာကို နည်းစနစ်မှန်ကန်စွာ ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးချင်တဲ့ မေမေတိုင်း တက်သင့်တဲ့ အွန်လိုင်းသင်တန်း ✨ အခု April 20 ရက်နေ့ မတိုင်ခင် သင်တန်းအပ်ရင် Early Bird Discount 20 % အပြင် နန္ဒာ့အချက်တစ်လိုင်းတွေကိုဆို နောက်ထပ် 5% Special Discount ပါထပ်ပေးဦးမှာမို့ စုစုပေါင်း သင်တန်းကြေးရဲ့ 25% တောင်သက်သာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီပိုစ့်လေးကို screenshot လုပ်ပြီး သင်တန်း Page Chat Box မှာ သွားပြပြီး အပ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

ဒီသင်တန်းကို နန္ဒာ့ သားသားတုန်းက ဖြည့်စွက်စာချက်ရာမှာ အာဟာရစုံလင်ပြီး နည်းစနစ်မှန်ကန်စွာ ကျွေးမွေးနိုင်အောင် လမ်းညွှန်ပေးခဲ့ဖူးတဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာ ဆရာဝန် Dr. Preeti ကိုယ်တိုင် ဖွင့်လှစ်သင်ကြားပေးမယ့် သင်တန်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒေါက်တာက ဖြည့်စွက်စာကို အာဟာရပြည့်ဝအောင် ဘယ်လို စီမံချက်ပြုတ်ရမလဲကစလို့ ဘယ်လို ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်အချက်တွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာတွေကိုပါ ဗီဒီယို အပုဒ် ၂၀ နဲ့ အသေးစိတ် သင်ကြားပေးထားတာမို့ တကယ်ကို အကျိုးရှိစေနိုင်တာမို့လို့ ဒီသင်တန်းလေးအကြောင်းကို မေမေတစ်ယောက်အနေနဲ့ လက်တို့သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါရစေရှင် 🥰

29/03/2026

နွေရာသီနဲ့ လိုက်ဖက်လွန်းတဲ့ Asia Better U Summer Punch လုပ်ပြီး ဆုငွေ ၁ သိန်း၊ ဖုန်းဘေလ် ၃၀၀၀၀ ဆုတွေကို ကံထူးနိုင်တဲ့ Asia Beverages ရဲ့ အစီအစဉ်ကြီးမှာ ပါဝင်ကြရအောင်🤩

ဒီတစ်ခေါက် အလှည့်ကျတာက ရာသီပေါ် အသီးအနှံမျိုးစုံနဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်လုပ်သောက်လို့ ရမယ့် Summer Punch လေးပါ။ သူ့ကို Asia Better U လိမ္မော်သီး နဲ့ ပန်းသီးဖျော်ရည်စစ်စစ်တွေကို အဓိကသုံးပြီး လုပ်ထားတာမို့ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်တာမို့ ကလေးလူကြီးမရွေး သောက်နိုင်တဲ့ ဖျော်ရည်တစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ လုပ်နည်းလေးကလည်း လွယ်လွယ်လေးမို့ ခုပဲ ဗီဒီယိုထဲမှာ ဝင်ကြည့်ပြီး လုပ်သောက်လိုက်တော့နော်။

ဒီလို နွေရာသီနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ဖျော်ရည် (သို့) စားစရာလေးတွေကို Asia Better U နဲ့ ဖန်တီးပြီး ဆုငွေ ၁ သိန်း နဲ့ ဖုန်းဘေလ် ၃၀၀၀၀ ဆုတွေ ကံထူးနိုင်တဲ့ Summer Recipe အစီအစဉ်ကြီးမှာလည်း အချိန်မီပါဝင်လိုက်ကြဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။

27/03/2026

Asia Better U ပန်းသီးဖျော်ရည် စစ်စစ်လေး နဲ့ Tea ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ 🤩

ဟုတ်ကဲ့…နန္ဒာ ဒီတစ်ခေါက် ဖျော်ပြပေးထားတာက Asia Better U ပန်းသီးဖျော်ရည်စစ်စစ်လေးကို လက်ဖက်အချိုခြောက် အကျရည်လေးနဲ့ ရောပြီး ဖျော်ထားတဲ့ Apple Iced Tea လေးပါ။ သူ့အနံ့အရသာလေးက တစ်မျိုးဆန်းပြီး သောက်လိုက်တာနဲ့ ပင်ပမ်းနေတာတွေ ပျောက်သွားသလို ခံစားရတာကလည်း သူ့ထူးခြားချက်မို့ နန္ဒာ လုပ်ပြထားတဲ့နည်းလေးအတိုင်း အိမ်မှာ လိုက်ဖျော်သောက်ကြည့်ပါနော်။

ဒါ့အပြင် ခုလို နွေရာသီနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ ဖျော်ရည် (သို့) စားစရာတစ်ခုခုကို ဖန်တီးပြီး ဆုငွေ ၁ သိန်း ၃ဆု နဲ့ ဖုန်းဘေလ် ၃၀၀၀၀ ဆု ၁၀ဆုတောင် ကံထူးနိုင်တဲ့ Asia Beverages ရဲ့ Summer Recipe အစီအစဉ်ကြီးအကြောင်းကိုလည်း ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ ပြောပြပေးထားတာမို့ အခုပဲ ဝင်ကြည့်လိုက်ကြပါတော့လို့🥳

26/03/2026

မီးပျက်၊ ဆီပြတ်နေတဲ့ ခုလို ကာလမှာ Air Cooler တွေကို သိန်းချီသက်သာတဲ့ စျေးနဲ့ ရနိုင်မယ့် Live Sale ကြီး🤩

အဲ့ဒီ Live Sale ကြီးကို အခုလာမယ့် April 2 ရက်နေ့၊ ညနေ ၆ နာရီရောက်ရင် Alpha Electronics page မှာ လုပ်မှာပါ။ အဲ့မှာ Alpha Air Cooler ပုံစံစုံ၊ ဆိုဒ်စုံကို သိန်းချီသက်သာနိုင်တဲ့ စျေးတွေနဲ့ ဝယ်လို့ရမယ့်အပြင် လက်ဆောင်ပေးမယ့် အစီအစဉ်တွေ၊ ကံစမ်းမဲဖောက်မယ့် အစီအစဉ်တွေပါ အများကြီးပါဦးမှာ။ ဒါ့အပြင် ခု ဗီဒီယိုကို ကြည့်နေတဲ့ နန္ဒာ့အချက်တစ်လိုင်းတွေထဲက လက်ဦးတဲ့သူတွေဆို ၅၀၀၀၀ ကျပ် လျှော့စျေးထပ်ရနိုင်တဲ့ အစီအစဉ်လည်း ရှိသေးတာမို့ အသေးစိတ်ကို ဗီဒီယိုထဲမှာသာ ဝင်ကြည့်လိုက်ကြတော့ အချက်တစ်လိုင်းတို့ရေ🤩