Гарын бэлэг

16/05/2026

Ёстой хөөрхөн хослол бэлэн боллоо

16/05/2026

Амралтын өдрөө сайхан өнгөрүүлээрэй

16/05/2026

Лаа хийх ч урамтай шүү

12/05/2026

Сайхан зүүд зүүдлээрэй

11/05/2026

08/05/2026

Хэн нэгний жаргалтай, амжилттай байгааг хараад бахдаж байгаарай. Бусдын сайхныг олж харах нүдтэй, сэтгэлтэй байх нь өөрт эргээд сайхан зүйлс болон хүрдэг 🪴

06/05/2026

Ийм байвал арай гоё уу?

05/05/2026

АМЬДРАЛЫН ТЭНЦВЭРИЙГ ШАЛГАХ 10 АСУУЛТ

Асуулт бүрт 1 (маш муу) → 10 (маш сайн) гэж үнэлнэ.

1. Эрүүл мэнд – Би бие махбодь, сэтгэл санааны хувьд хэр эрүүл вэ?
2. Гэр бүл, хайр – Миний ойр дотны харилцаа хэр сэтгэл ханамжтай вэ?
3. Санхүү – Орлого, хуримтлал, мөнгөний байдалдаа хэр сэтгэл хангалуун вэ?
4. Ажил, карьер – Одоо хийж буй ажилдаа хэр сэтгэл хангалуун вэ?
5. Хувь хүний хөгжил – Би өөрийгөө хөгжүүлж байна уу?
6. Найз нөхөд, нийгмийн харилцаа – Миний нийгмийн орчин хэр чанартай вэ?
7. Амралт, чөлөөт цаг – Би өөртөө цаг гаргаж чаддаг уу?
8. Сэтгэл ханамж, аз жаргал – Өдөр тутмын амьдралдаа хэр баяртай байна вэ?
9. Орчин, амьдрах орчин – Миний амьдрах орчин (гэр, хот, орчин) хэр тухтай вэ?
10. Зорилго, утга учир – Миний амьдралд тодорхой зорилго, чиглэл байна уу?

✏️ ЯАЖ АШИГЛАХ ВЭ?
Тойрог зураад 10 хэсэгт хуваана
Хэсэг бүрт дээрх 10 салбарыг бичнэ
Төвөөс гадагш 1–10 хүртэл шатлал зурна
Оноогоо тэмдэглээд холбож дүрс гаргана
👉 Хэрвээ дүрс “тэгш биш, доголон” байвал тэнцвэр алдагдсан гэсэн үг
👉 Аль бага оноотой хэсэг дээр анхаарах хэрэгтэй

05/05/2026

Өглөөний мэнд. Ажилд нь амжилт хүсье

03/02/2026

Амралтын 2 өдрийн ажил🥰🤩