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Somos una cocina de alta calidad comprometida con nuestros clientes cuidando su salud mediante alime

24/11/2021

¡Buen día, Miércoles!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Crema de zanahoria
- Arroz y enfrijoladita
- Arroz c/ leche
- Agua de horchata
Elegir:
🍽️ Pollo c/rajas poblanas
🍽️ Pechuga asada
🍽️ Rajitas poblanas c/papas

Sabías que El chile poblano es un gran antiiflamatorio y sirve para curar dolores de artritis y dolores crónicos. También ayuda a la digestión porque favorece la estimulación de los jugos gástricos.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

Pide Aquí:
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¡PUEDES TRAER TUS TÓPERS!
🌱 ¡Más económico, más ecológico!

Puedes pasar por ella a:
📍 Av 15 Calle 15 #1319
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🛵 Envío a domicilio, costo dependiendo la zona.

💵 Aceptamos solo Efectivo

22/11/2021

¡Buen día, Lunes!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Sopa de flor de calabaza
- Ensalada
- Guayaba en dulce
- Agua de piña
Elegir:
🍽️ Fajitas en adobo
🍽️ Pechuga a la plancha
🍽️ Enfrijoladas de pollo o papa c/chorizo
🍽️ Enfrijoladas de papa

El principal beneficio que la flor de calabaza va a aportar a nuestra vista se debe a la vitamina A que contiene. Este nutriente es esencial para la correcta salud visual, por lo que el consumo diario de alimentos ricos en vitamina A nos ayuda a retrasar y minimizar los síntomas asociados al envejecimiento ocular.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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18/11/2021

¡Buen día, Jueves!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Crema de verduras
- Ensalada
- Gelatina
- Agua de piña
Elegir:
🍽️ Enfrijoladas de pollo
🍽️ Entomatadas de pollo
🍽️ Entomatadas de papa
🍽️ Pechuga asada

Diversos estudios han mostrado que el maíz y el frijol se complementan nutricionalmente entre sí, ya que aumentan su valor proteínico al consumirse simultáneamente, aportando una ingesta de proteínas similar a la de la carne.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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17/11/2021

¡Buen día, Miércoles!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Sopa de papa
- Arroz al cilantro
- Fruta
- Agua de guayaba
Elegir:
🍽️ Tostadas de atún
🍽️ Pechuga asada
🍽️ Tortitas de espinaca

Sabías que Unos de los beneficios de comer papa es su capacidad antiinflamatoria, por lo que es una gran opción para tratar artritis y reumatismo debido a los diversos minerales y la sal orgánica que contiene.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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16/11/2021

¡Buen día, Martes!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Crema de elote
- Ensalada
- Gelatina
- Agua de piña
Elegir:
🍽️ Pechuga rellena de pimiento
🍽️ Champiñones entomatados

El elote aporta 9 aminoácidos esenciales, siendo un alimento clave para las etapas de crecimiento en los niños, bebés y para los deportistas o personas que realizan mucha actividad física.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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15/11/2021

¡Buen día, Lunes!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Sopa de verduras
- Arroz blanco
- Guayaba en dulce
- Agua de limón
Elegir:
🍽️ Pechuga asada
🍽️ Nopales a la mexicana

Recuerda qué la guayaba además de la vitamina C por la que se le reconoce, también contiene mucha agua y pocas calorías y es rica en vitamina A, E, D12, hierro, cobre, calcio, magnesio, potasio, manganeso y fósforo.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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12/11/2021

¡Buen día, Viernes!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Sopa de papa c/ espinaca
- Ensalada
- Zanahoria dulce
- Agua de apio y perejil
Elegir:
🍽️ Espagueti al pimiento
🍽️ Calabacitas rellenas de espinaca

Recuerda que la calabacita es una fuente importante de potasio, ayudando a controlar la presión arterial al disminuir el sodio en sangre. Además que contiene mucha fibra y pocas calorías.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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11/11/2021

¡Buen día, Jueves!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Sopa de tortilla
- Arroz a la jardinera
- Gelatina
- Agua de pepino
Elegir:
🍽️ Pollo en rajas
🍽️ Rajas poblanas c/ papas

Sabías que el chile poblano es rico en vitamina C, por lo que permite una mejor absorción del hierro y actúa como antioxidante. También es una fuente de fibra, que nos ayuda a controlar los niveles de glucosa y colesterol.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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10/11/2021

¡Buen día, Miércoles!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Sopa de verduras
- Frijolitos y ensalada
- Flan
- Agua de limón
Elegir:
🍽️ Sincronizadas ( jamón o pollo)
🍽️ Quesadillas de Huitlacoche

Sabías que el Huitlacoche tiene un alto contenido de proteínas y aminoácidos esenciales y un alto contenido de lisina. Ayuda también a la formación de colágeno y a la absorción adecuada del calcio.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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09/11/2021

¡Buen día, Martes!

Menú saludable de hoy:
$55 pesos + Envío

- Sopa de calabacita c/ huevo
- Ensalada
- Avena c/ manzana
- Agua de horchata de coco
Elegir:
🍽️ Enmoladas de pollo
🍽️ Enmoladas de queso y papa

Recuerda que la avena es una fuente de proteína, complejo B, vitamina B y zinc, que tienen una función antioxidante.
Y en combinación c/la avena y canela lo hacen un postre muy nutritivo.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

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05/11/2021

¡Buen día, Viernes!

Menú saludable de hoy:
$63 pesos

- Sopa de fideo
- Arroz
- Gelatina
- Agua de horchata
Elegir:
🍽️ Empanadas de carne
🍽️ Empanadas de papa

Llevar una dieta saludable, ejercitarte y mantener el optimismo fortalecerán tu salud.

** Recuerda: Tu cuerpo necesita alimentos saludables, evita los procesados.

CONOCE NUESTRO MENÚ EXPRESS POR $50
- No incluye postre ni agua.

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