21/10/2026
Gebakken roodbaars met krieltjes en verse groenten uit de Airfryer
Ik was te gast bij Adri & Zoon in Yerseke daar maakte ik deze smakelijke maaltijd.
Een complete maaltijd met krokante aardappeltjes, geroosterde groenten en sappige roodbaars met citroen en kruiden. Heerlijk en gewoon uit je Airfryer.
Ingrediënten 2 personen
2 roodbaarsfilets (150–180 g per stuk)
400 g krieltjes, gehalveerd
½ courgette, in plakjes
1 rode paprika, in stukken
1 rode ui, in parten
150 g groene asperges of broccoli
100 g cherrytomaatjes
3 el olijfolie
1 teentje knoflook, fijngehakt
Rasp en sap van ½ citroen
1 tl paprikapoeder
1 tl Italiaanse kruiden
Verse peterselie, peper en zout
Bereiding
1.Aardappeltjes: Meng de krieltjes met 1 el olijfolie, paprikapoeder, Italiaanse kruiden, peper en zout. Bak 15 minuten op 180 °C.
2.Groenten: Meng de courgette, paprika, ui en asperges met 1 el olijfolie, peper en zout. Voeg toe aan de krieltjes en bak 8 minuten op 180 °C.
3.Roodbaars: Meng 1 el olijfolie met knoflook, citroenrasp, citroensap en peterselie. Bestrijk de drooggedepte vis hiermee.
4.Samen garen: Leg de vis bij de groenten en aardappeltjes. Voeg de tomaatjes toe en bak nog 8–10 minuten op 180 °C, tot de vis gaar is en gemakkelijk uit elkaar valt.
5.Serveren: Verdeel alles over twee borden en garneer met verse peterselie en citroen.
Totale bereidingstijd: circa 35 minuten. Afhankelijk van de grootte van de aardappeltjes en de dikte van de vis kan de bereidingstijd iets variëren.