Bezglutenowe_gary

Bezglutenowe_gary Znajdziecie tutaj pomysły na przepisy bezglutenowe, proste, szybkie Ale również te bardziej skomplikowane.

Postaram się również wrzucać posty z produktami bezglutenowymi.

24/05/2026

Myślałam, że największy problem z mąkami mają tylko bezglutenowcy 😂🌾

A potem stanęłam przed półką ze zwykłymi i nagle:
tortowa, luksusowa, typ 450, 650… 👀🤯

I człowiek chce tylko kupić mąkę, a czuje się jak na egzaminie 😅📚

Dobrze, że dostałam mąki do testów od sprawdzonej firmy 🙌🌾
bo przynajmniej mam od czego zacząć 😄

A Wy ogarniacie te wszystkie typy mąk czy też bierzecie „na czuja”? 😂

20/05/2026

Przypominam Wam jeden z naszych ulubionych przepisów 😍🤍

Bezglutenowe rurki — chrupiące, proste i taaakie pyszne ✨🤤

Idealne do kawki ☕, na weekend 🫶 albo po prostu wtedy, kiedy ma się ochotę na coś słodkiego 💛

Koniecznie napiszcie, czy lubicie bardziej z kremem, bitą śmietaną czy może solo 😍

SKŁADNIKI:
🍭 2 białka (z dużych jajek)
🍭 50 ml śmietanki 30%
🍭 90 g cukru trzcinowego
🍭 60 g mąki ryżowej
🍭 40 g skrobi ziemniaczanej
🍭 70 g masła roztopionego

Białka ze śmietanką i cukrem chwilkę ubijamy.
Dodajemy suche składniki i masło, jeszcze chwilka miksowania i gotowe.
Pieczemy w dobrze rozgrzanej waflownicy…
i od razu zwijamy, póki są ciepłe.

Krem:
🧁 250 g mascarpone
🧁 200 ml śmietany 30%
🧁 2 łyżki cukru pudru

Wszystkie składniki miksujemy i nadziewamy nim rurki.

18/05/2026

Po wprowadzeniu glutenu wiele osób pyta nas: „i co teraz?” 🤍

A prawda jest taka, że… po prostu wracamy do codzienności 🫶

Są zakupy 🛒 kino 🎬 książki 📚 domowe obowiązki 🏡 dużo obserwacji 👀 i jeszcze więcej zwykłych chwil, które dziś cieszą nas trochę bardziej ✨

Uczymy się tego wszystkiego na nowo 🤍 Powoli, po swojemu 🌿

A Wy też zaczęliście bardziej doceniać takie zwykłe momenty? ✨

14/05/2026

Ten naleśnik z piekarnika robi efekt WOW za każdym razem 😍✨

Chrupiące brzegi 🤎, puszysty środek ☁️ i obowiązkowo cukier puder na górę ❄️🤍 U nas zniknął w kilka minut 😋

Ja piekłam go na patelni żeliwnej od .store  i serio — do takich przepisów sprawdza się idealnie 🔥🍳

Dajcie znać, z jakimi dodatkami jedlibyście swoją wersję? 🍓🫐🍫

Forma: ø24-26 cm

SKŁADNIKI:
🥞 3 jajka
🥞 150 ml mleka
🥞 80 g mąki ryżowej
🥞 30 g skrobi kukurydzianej
🥞 30 g cukru
🥞 25 g masła

Piekarnik nastawiamy na 200°C z termoobiegiem do którego wkładamy patelnie w której będziemy piec naleśnik aby się nagrzała.

Do blendera dodajemy wszystkie składniki i miksujemy.

Do gorącego naczynia wkładamy masło aby się roztopiło, wlewamy masę i pieczemy przez 15 - 20 minut do wyrośnięcia i zarumienienia.

Po upieczeniu posypujemy cukrem pudrem i dodajemy ulubione owoce.

10/05/2026

Kto by pomyślał, że taka panierka zrobi aż takie WOW?! 😍🔥

Te kotleciki wyszły obłędnie chrupiące 🤤✨
A najlepsze jest to, że bruschettę kupicie w .pl  — są aż 2 rodzaje 💛

Kod BGARY10 działa na wszystkie ich produkty🫶

Dajcie znać… który rodzaj bruschetty wybralibyście do takich kotlecików?

SKŁADNIKI:
🌶️ 1 opakowanie bruschetty
🌶️ 1 pojedynczy filet z kurczaka
🌶️ 2 jajka
🌶️ sól, pieprz czarny

Bruschettę rozdrabniamy w blenderze.

Fileta kroimy na plastry i lekko rozbijamy.
Jajka roztrzepujemy z solą i pieprzem, wrzucamy mięso i odstawiamy na godzinkę.

Później obtaczamy w pokruszonej bruschetcie i smażymy z obu stron na złoto.

08/05/2026

Wiecie, że dzięki blenderowi te placuszki robię dosłownie w kilka minut? 🥞✨

A jeśli też od dawna myślicie o swoim sprzęcie od 💛 to właśnie trafia się najlepszy moment 😍
świętuje urodziny 🎉 i z tej okazji w ich sklepie pojawiły się najniższe ceny 🛍️✨

A Wy gdzie zabralibyście takie placuszki? 👀💛

SKŁADNIKI:
🥞 100 ml mleka
🥞 1 jako
🥞 1 banan
🥞 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
🥞 40 g mąki ryżowej
🥞 40 g mąki jaglanej
🥞 40 g skrobi ziemniaczanej

Mąki mieszamy ze skrobią i proszkiem do pieczenia.

Do blendera wlewamy mleko, dodajemy j***o i banana i blendujemy. Następnie wsypujemy suche składniki i wszystko razem blendujemy.

Następnie smażymy placuszki.


Współpraca ambasadorska

06/05/2026

Ten sos zrobisz w minutę 👌✨

A ten blender od to ostatnio mój totalny hit w kuchni 😍🥒

Teraz mają jeszcze promocje w sklepie 🛒🔥 więc idealny moment, żeby go zgarnąć

SKŁADNIKI:
🥒 200 g jogurtu naturalnego
🥒 3 ząbki czosnku
🥒 1 ogórek zielony
🥒 sól i pieprz czarny

Do blendera wrzucamy: czosnek, zielonego ogórka, jogurt, sól i pieprz i blendujemy na gładko.

Ten sos jest idealny do każdej sałatki 🙂🙂

04/05/2026

To, co jeszcze niedawno było strachem… dziś zaczyna być nadzieją 💛✨

Między zwykłymi chwilami — malowaniem 🎨, podlewaniem kwiatków 🌸, śmiechem — dzieje się coś wielkiego 🤍

To nasza historia 💫
Od dwóch tygodni wprowadzamy gluten… i Ksenia nie ma żadnej reakcji 🙏
Każdy dzień przynosi nam więcej spokoju 🕊️, więcej nadziei 🌿 i takie ciche „może się uda” ✨

Nie zapeszamy 🤫, ale serce mamy dziś trochę lżejsze 💛

Czasem droga jest długa, pełna znaków zapytania…
ale warto iść dalej 🛤️💭

A Ty — na jakim etapie swojej historii jesteś teraz? 🤍✨

01/05/2026

Są takie rzeczy, które zawsze schodzą pierwsze z grilla… 😏🔥
U nas to TEN chlebek 🫶

Bezglutenowy 💚, czosnkowy 🧄, miękki w środku ☁️ i lekko chrupiący na górze 🤤✨

Robisz na najbliższego grilla 🔥🍖 czy zapisujesz na później 📌💾? 👇

SKŁADNIKI NA CHLEB:
🍅 14 g drożdży suszonych
🍅 2 łyżeczki cukru
🍅 2 łyżeczki soli
🍅 60 g mąki kukurydzianej
🍅 60 g płatków ziemniaczanych
🍅 100 g skrobi kukurydzianej
🍅 140 g mąki ryżowej
🍅 20 g mielonej łuski babki jajowatej
🍅 ok. 600 ml ciepłej wody

W misce mieszamy wszystkie suche składniki. Wlewamy ciepłą wodę i mieszamy kilka minut - ciasto na początku będzie rzadkie, ale za kilka minut zrobi się fajne, gęste.
Przykrywamy i odstawiamy na 1 godzinkę.

MASŁO:
🧈 200 g miękkiego masła
🧈 duża garść pokrojonej natki pietruszki
🧈 sól, pieprz, czosnek suszony
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą.

Po 1 godzinie ciasto (w razie potrzeby podsypujemy skrobią z tapioki) rozwałkowujemy i smarujemy masełkiem.

Kroimy na paski, składamy jak w harmonijkę, przekładamy do garnka i odstawiamy na 20 minut.

W tym czasie nagrzewamy piekarnik do 200°C, grzałki góra-dół.

Pieczemy chlebek około 1h 20 minut - 1 h 30 minut.

Z garnka wyjmujemy dopiero po wystudzeniu.

27/04/2026

Bez glutenu, a tak puszyste, że serio trudno uwierzyć 🤭✨
Maślankowe ciasto z owocami — robi się praktycznie samo 🍓🫐
A zaraz sezon na polskie truskawki… będzie jeszcze lepiej 🍓🇵🇱

Forma 26x18 cm

SKŁADNIKI NA CIASTO:
🍓 120 g mąki ryżowej
🍓 90 g mąki owsianej
🍓 50 g skrobi kukurydzianej
🍓 200 g cukru
🍓 250 ml maślanki
🍓 125 ml oleju
🍓 3 jajka
🍓 1 łyżeczka z czubkiem proszku do pieczenia

Mąki, skrobię i proszek do pieczenia mieszamy.
W misce ubijamy jajka z cukrem na puszystą masę. Wlewamy maślankę, olej, dodajemy suche składniki - wszystko dokładnie łączymy.
Przelewamy do formy.

🍓 200 g truskawek
🍓 1 łyżka skrobi

Truskawki kroimy na mniejsze kawałki i mieszamy ze skrobia. Kładziemy na ciasto.

KRUSZONKA:
🥧 3 łyżki oleju
🥧 3 łyżki cukru
🥧 1 łyżka skrobi kukurydzianej
🥧 4 łyżki mąki ryżowej
Z podanych składników robimy kruszonkę. Kładziemy ją na owoce.

Pieczemy 1 - 1h 20 minut w 180°C grzałki góra - dół

25/04/2026

Zwykłe zakupy… a jednak zupełnie inne niż zawsze 🥹🛒✨💫🌈

Jak wiecie, mamy teraz zielone światło na wprowadzanie glutenu 🌿🍞✨ więc działamy powoli, spokojnie i bardzo uważnie 🤍👀🧠

Dla Kseni to jak odkrywanie nowego świata 🌍🚀🍩🍕 — smaków, produktów i wyborów, które kiedyś były „zakazane” 😮‍💨🚫💭
I serio… nawet zwykłe chodzenie między półkami nagle robi się ekscytujące 🛒🤩✨

Podchodzimy do tego z głową 🧠✔️, obserwujemy każdy krok 👀📋 i niczego nie przyspieszamy ⏳✋
Ale radość z tych małych momentów? OGROMNA 💛🥹🌟

Trzymajcie za nas kciuki 🤞💖✨

A jeśli ktoś z Was jest w podobnym miejscu — napiszcie, jak to u Was wygląda 👇💬🫶

Adres

Płock

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bezglutenowe_gary umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Bezglutenowe_gary:

Skróty

Udostępnij

Kategoria