Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/2278480292380746/

Ola Bagins

🦄 Moje żyćko 🦜❤️
🍪 Lubię popierniczać 🍰🧁
👊Fitness freak💪
tt: ola_bagins

06/10/2026

Malta kulinarnie niezwykle dopisała 👌
1. Kunserva - tutejsza pasta pomidorowa. Ma inny smak niż znany nam koncentrat. Polecanko!
2. Suszone pomidory i sól z wyspy Gozo
3. Bajtra - słodki likier z opuncji
4. Dżem z opuncji
5. Nugat
6. Przyprawy z solą do mięsa z Cafe Cordina (najstarsza kawiarnia na Malcie w Valettcie!)
7. Tuńczyk produkowany na Malcie
8. Świeże owoce morza i lokalne produkty na targu w Marsaxklok
9. Kinnie - tutejszy napój z gorzkich pomarańczy z ziołami. Taki aperolek bez alko 😎
10. Ftira - kanapka z tuńczykiem
11. Duszony królik oraz roladki wołowe
12. Kawa i pastizzi - maltański wypiek z ciasta filo na słodko lub na słono

Oprócz tego jeszcze zjedliśmy Imquaret - czyli siateczka z nadzieniem figowym lub daktylowym
● Malta ● Maltese quisine ● vacation ● food ● instafood ● foodstagram

29/08/2026

Jak wiecie, fitnesy to jedna część życia. Kolejną są pierniki i lukier. Popełniłam kolejny portret z piernika! Dla Agata Szumacher-Timofiejew na urodziny 😁

● lukier królewski ● royal icing ● portret ● portrait ● royal icing artist ● lukrowanie ● cookies ● royal icing art ●

15/08/2026

Karuzela na miesiąc instruktorowania. Dużo się zmieniło, dużo się dzieje. A ja... a ja zaczynam widzieć w tym sens 💗

● instructors life ● instruktor fitness ● Les Mills instructor ● z życia instruktora ●

01/08/2026

July dump!
Lipcu, wcale nie byłeś Cipcem 😅 tyle się działo!

Photodump ● july ● Bagins ● Bad Bunny ● Pitbull ● SOAD ● Charlie Puth ● Hyrox ● Les Mills Bodycombat ● fitfamily ● fitness instructor

09/07/2026

Ten dzień jest dla mnie niezwykle ważny - bo zrobiłam coś, co myślałam, że nigdy nie będzie dla mnie dostępne i osiągalne. A JEDNAK!

Jestem certyfikowaną instruktorką programu Les Mills Bodycombat. Programu od którego wszystko się zaczęło. Który zaprowadził mnie do bycia 12kg lżejszą (and it's still counting! 👀), nie wyobrażającą sobie życia bez dobrego jedzenia i regularnej aktywności fizycznej. Do poznania fantastycznych ludzi, w których mam oparcie i nierzadko przychodzę na zajecia dlatego, że wiem że oni też będą. Wyjazdów, eventów, kolekcji wspomnień które mają istotne miejsce w moim życiu.

Ci co znają mnie trochę lepiej dobrze wiedzą jak ogromne wyzwanie to było. Towarzyszył mi paraliżujący strach. Nie raz płakałam oglądając choreografię po raz n-ty z kolei. Chciałam zrezygnować milion razy. Nie spałam bo ciągle czułam się NIEGODNA robienia certyfikacji. Nie dość dobra i wystarczająca. Do końca miałam wątpliwości, czy w ogóle robić nagranie.

A jednak marzenia się spełniają. Nawet te najskrytsze 🥳💪

Próbuję dalej i nie poddaję się. Certyfikat to początek, by dalej szlifować swoje umiejętności - dlatego możecie mnie spotkać na zastępstwach w Zdroficie jak będziecie mieli szczęście 🥳🥳🥳

Chcę podziękować KAMIL ZIELIŃSKI za szkolenie i to, że uwierzyłam że to się może udać. Oraz wszystkim, którzy ciągle mi kibicowali - byli na nagrywce, dawali rady, wsparcie, zapraszali na shadowing, zastępstwa, czy powiedzieli krótkie gratulacje/ powodzenia/ trzymam kciuki! Pamiętam Was wszystkich 🥹🥹🥹

fitness instructor ● instructors life ● les mills ● bodycombat

01/07/2026

To jest zdjęcie z grupą, dla której poprowadziłam drugie w życiu zajęcia Les Mills BODYCOMBAT. Wstawiam je na pamiątkę.

Gdyby ktoś mi powiedział 4 lata temu że będę prowadzić zajęcia fitness, to bym w to nie uwierzyła. Życie potrafi wywrócić się do góry nogami 🥳

Czuję ogromną wdzięczność za czas szkolenia i nauki, który był i dalej jest - bardzo pouczający dla mnie. Dużo dowiedziałam się o sobie jako człowieku, musiałam przepracować strachy, niektóre przekonania odgrzebać i poukładać na nowo.

Zostanie instruktorem ulubionych zajęć było w sferze odległych marzeń. Dziś jest realne i je spełniam!
.. czy na tej uśmiechniętej buzi widać ślad po tych wszystkich lękach o których opowiedziałam w poprzednim poście? Na pewno są mniejsze. Ale do tego jeszcze dojdziemy 👀

✨

12/06/2026

Co ja właściwie robię w tej robocie? 😅
● IT ● praca w IT ● corporate life

30/05/2026

Dziś trochę inaczej - próbuję oswoić swoje straszaki. Zobaczymy z jakim skutkiem 👀
● les mills ● initial training ● fitness instructor ● bodycombat

14/02/2026

Maślane kruche ciasteczka waniliowo-migdałowe, z dodakiem liofilizowanych malin.

Czasu na lukrowanie nie ma, ale i tak pięknie wyglądają 🥰

● ciasteczka ● walentynki ● insta cukiernik ● serce ● Bagins gotuje

31/12/2025

Nie będę tu robić kosmicznych postów z podsumowaniem.
Czy ten rok był spektakularny? Nie.
Czy był dobry? Ogólnie tak.

Podróżowałam więcej niż zazwyczaj, za co jestem wdzięczna. Życzę sobie w najbliżej przyszłości, by wrócić ponownie do dwóch nowych krajów które odwiedziłam - Szwecji i Portugalii 🇸🇪🇵🇹

Zmieniłam stanowisko pracy - co też było ważne dla mnie. Pracuję w IT, ten rynek nie jest obecnie przyjazny, dodatkowo się wypaliłam. Długo szukałam pracy, ale ostatecznie udało się zmienić stanowisko u obecnego pracodawcy, które dało mi nowy start i energię. Bo to jest chyba jedna z lepszych form wyjścia z wypalenia zawodowego. I nie, nie zamierzam milczeć o tym że jestem wypalona! 😎

Ukończyłam studia podyplomowe i zdałam ITIL Foundation - dokładając kolejne IT klocki do swojego doświadczenia 📑

Zmierzyłam się z wyzwaniem jakim jest bieganie. Dzieki temu wiem że to nie dla mnie 😅

Poukładały mi się sprawy prywatne.

Także no... było dobrze. Do zobaczenia w 2026!

Adres

Stara Iwiczna

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Ola Bagins opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.