Wege Tipy

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Cześć, nazywam się Ola Cholewa i pokażę Ci, że jedzenie bez mięsa może być ciekawe i smaczne! 🌱

07/10/2026

Są tu kasztaniarze? A może Wasze babcie zbierały kasztany i trzymały je w domu? Z chęcią posłucham historii i wierzeń na temat kasztanów 🌰🍂🧡.

Jak już wspominałam w filmie - nie zaszkodzi spróbować, a zbieranie ich to czysta przyjemność jesiennego spaceru. Wiemy, że z kasztanów sporządza się maści i że mają właściwości lecznicze - to naprawdę magiczne twory 🌟.

Zbieramy kasztany nieuszkodzone i przechowujemy je w miejscach, gdzie jest w miarę przewiewnie (nie zamknięte, szczelne pojemniki).
Niektórzy wyrzucają je po ok. 3 miesiącach, niektórzy trzymają do następnej jesieni i wymieniają na nowe - warto sprawdzać ich stan w trakcie, żeby np. nie spleśniały.

Moje wszystkie kasztany znalazły już swoje miejsce, a na spacerze byłam wczoraj - jeszcze są! 🧡🍂🌰

30/09/2026

Wrzesień był fajny! 🧡🫶🏻💛 Photodump gotowy, pomyśleć, że jeszcze w tym miesiącu byłam w Warszawie, jak to szybko minęło 😱.

Jak Wasze nastawienie przed prawdziwą jesienią i zimą? U mnie jak widać już są oznaki, nie mogłam się doczekać 😅🍁🍂

📸

28/09/2026

Po prostu rydze na masełku z solą - bronią się smakiem same, co roku na to czekam 🥹🧡🍁. A jakie są Wasze ulubione leśne grzyby? Kanie u mnie już czekają w kolejce :)

Rydze można urozmaicać smażonym czosnkiem, pietruszką czy tymiankiem, a nawet smażyć w panierce, ale naprawdę nie trzeba! Mają wyjątkowy swój smak. Najlepiej dla mnie sprawdzają się do przegryzania chlebem :) .

Przepis? Na taką miskę rydzów (drugie zdjęcie) czyli ok. 250 gramów potrzebujesz 2 łyżki masła i sól do smaku.

= Grzyby dobrze oczyść, nie przejmuj się, że zielenieją, to ich urok :). Osusz np. ręcznikiem papierowym. Rozgrzej na patelni dobrze masło, rzuć grzyby, po chwili posól. Smaż tak, aż będą rumiane, ok. 7 minut. Możesz przewracać je z dwóch stron, jak kotlety lub mieszać szpatułką. Mają się obsmażyć z każdej strony 💛.

26/09/2026

Hej, zwracacie uwagę na magnez w swojej diecie? 💛.

Mam dla Was przepis na białkową owsiankę (bez cukru), która jest świetnym źródłem magnezu na początek dnia 😍.

Składniki na 1 porcję:

- 50 g płatków owsianych
- 180 ml napoju owsianego lub ryżowego lub po prostu mleka
- szczypta soli (owsianka jest smaczniejsza)
- 1 płaska łyżka Super Cacao od
- 1 miarka białka proteinowego od

Dodatki:

- 1 łyżka pasty orzechowej Zeronella od
- 1/2 banana
- kilka orzechów pekan w gorzkiej czekoladzie od

Przygotowanie:

1. Płatki owsiane zalej napojem roślinnym, dodaj szczyptę soli oraz białko i gorzkie kakao.
2. Gotuj na małym ogniu przez 5-7 minut mieszając podczas. Owsianka lekko zgęstnieje i zrobi się miękka.
3. Przełóż do miseczki, dodaj dodatki. Zauważ, że w owsiance nie ma cukru - jest naturalnie pyszna!

Orzechy w gorzkiej czekoladzie są również świetną przekąską w ciągu dnia. Dodatkiem do diety może być też magnez w formie suplementu od :).

Współpraca reklamowa

24/09/2026

Czas na aksamitne, rozgrzewające zupy jesienne otulające nasz cały organizm 🧡🍁. Kto czekał?

I to nie z dyni! Pyszną zupę krem w elektryzującym kolorze pomarańczy można zrobić również z batatów i marchewki 😍🥕. Ale spokojnie, możecie zastąpić bataty w tym przepisie dynią w tej samej ilości i dodać wtedy 1 ziemniaka dla konsystencji 🫶🏻.

Składniki na ok. 4-5 porcji:

- 500 g batatów
- 250 g marchewki
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- łyżka masła klarowanego lub oliwy
- ½ łyżeczki kurkumy w proszku
- 1 łyżeczka mielonego imbiru lub 3 cm startego świeżego imbiru
- 1 łyżeczka mielonej papryki
- 1 litr bulionu warzywnego, może być z jakościowej bio kostki
- sok z ½ świeżej pomarańczy
- 1 łyżeczka soku z limonki
- 200 ml mleczka kokosowego
- sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

1. W garnku rozgrzej tłuszcz, następnie podsmażaj cebulę pokrojoną w kostkę i drobno posiekany czosnek.
2. Bataty i marchewki obierz i pokrój w dużą kostkę. Wrzuć do garnka, dodaj przyprawy, wymieszaj i podsmażaj wszystko kilka minut.
3. Całość zalej bulionem i gotuj aż do miękkości warzyw.
4. Na koniec dodaj mleczko kokosowe, sok z pomarańczy i limonki oraz dopraw solą i pieprzem do smaku. Podgrzej wszystko chwilę i zblenduj.

Wsparciem dla układu pokarmowego może być również Mastika od Naturalne suplementy diety 🌱 🧡. Jest to naturalna żywica z kory drzewa pistacjowego 🌱.

Współpraca reklamowa z Naturalne suplementy diety 🌱

Jesień • zupa krem • bataty • marchewka • przepis • Mastika • zdrowy obiad

23/09/2026

Pierwszy dzień jesieni świętuję tak - od razu wróciła kreatywność na zdjęcia kulinarne 🧡😍. Na co już macie ochotę jeśli chodzi o jesienne przysmaki? 🫶🏻🧅🫚

Uwielbiam ciepłe, rozgrzewające dania, które otulają całe ciało. Jutro na profilu pojawi się aksamitna zupa krem (i to nie z dyni 🤫), żeby rozpocząć jesienne przepisy i inspiracje 🧡.

Podzielcie się co byście tu chcieli ciekawego zobaczyć przez następne miesiące lub co sami planujecie w swojej kuchni 🥀🍁🍁

11/09/2026

Czy to już normalne ceny czy jeszcze szaleństwo? 👀🍰🧁

Wiadomo, jest to miejsce specjalne, gdzie właścicielkami są Magda i Lara Gessler, no i przyznam szczerze, że i miejsce piękne w środku i też zamówione przez nas pozycje były przepyszne.

Dla mnie ciekawe doświadczenie, pewnie sama nie zdecydowałabym się tam pójść, więc dziękuję za takie przygody 😁🩷🍰.

Dajcie znać czy próbowaliście czegoś z cukierni 🩷

Słodkie wypieki • maliny • cukiernia Magdy Gessler

Adres

Równica
Ustron
43-450

Strona internetowa

https://www.instagram.com/wegetipy/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Wege Tipy opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.