Mom's HOUSE

Mom's HOUSE Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Mom's HOUSE, Artykuły do wystroju wnętrz, Warsaw.

АРТ- ТЕРАПІЯ

1. 🔵 ШКАЛА МОНТГОМЕРІ - АСБЕРГА оцінка ДЕПРЕСІЇ ⤵️

https://forms.gle/45JkQ78DrPy1pbnQ9

2. 🟠 Оцінка рівня тривожності за тестом СПІЛБЕРГЕРА - ХАНІНА

https://forms.gle/g7Sn5MYH35TrPVGv ЗДАТНІСТЬ ДО ТВОРЧОСТІ -

є однією з опорних характеристик людини. Творчість дає змогу людині вижити. Бо у кожному нашому рішенні ми, так чи інакше, шукаємо вихід виходячи з креатину. Творча людина

завжди знайде рішення в будь-якій ситуації. Знайти творче (креативне) рішення - це означає зробити те, що найкраще спрацює у даній ситуації, або винайти унікальне рішення, що ніхто раніше до цього не робив, тобто адаптуватися до нової ситуації, в якій людина опинилася.
Творчість розвиває наші здібності у адаптації.

27/10/2025

Памятаєте наші творчі МК ? Памятаєте я весь час повторювала:

ВАША ІДЕВЛЬНІСТЬ У ТВОРЧОЧТІ ЦЕ ВОРОГ КРЕАТИВНОСТІ🤪

Бо творчість і самореалізація — це завжди про сміливість бути неідеальною. І в цій неідеальності можна знайти нові формати себе і нові формати життевих рішень.

Люди з "синдромом відмінниці" не мають того успіху, якого заслуговують і це прикро усвідомлювати і мені теж. Я довгий час шукала цю любов до себе в очах інших, значимих для мене людей.
І це відбувається не тому що "відмінники"
не стараються — а тому, що вони занадто старанні , але весь свій ресурс ,відмінники, витрачають не на розвиток, а на дотримання правил.

Відмінники звикли діяти тільки за одним перевіреним алгоритмом:

ВИВЧИЛА → ЗРОБИЛА ПРАВИЛЬНО → ОТРИМАЛА "5” ( тобто схвалення, відчуття що тебе помітили, любов в очах важливих для себе людей). А може так не треба , може рішень було багато , але ми обрали знайоме та безпечне.

😇Це працювало у школі. Але не працює в житті.

Бо в дорослому світі цінність не в тому, щоб бути безпомилковою, а в тому, щоб бути живою, гнучкою, відкритою до нового...фантазувати і обирати з багатьох варіантів рішень. В школі про це не говорила, так?.

Відмінниця боїться помилитися — і саме це блокує її успіх. Знайома дорогою може завести в глухий кут.
А справжній прорив приходить тоді, коли ти дозволяєш собі експериментувати, помилятися, але отримувати досвід. А ще, велике значення має те, що ти не повинна думати про те, що думають інші про тебе. Бо їх думки це їх думки , а не твоя реальність 🙂
Завжди рада допомогти , пиши в приватні повідомлення.

#психолог #психологонлайн

24/10/2025

ПОСТІЙНЕ ВІДЧУТТЯ СВОЄЇ МЕНШОВАРТОСТІ , НЕАДЕКВАТНОСТІ ТА НЕЗНАЧУЩОСТІ ПОРЯД З ЯКОЮСЬ ЛЮДИНОЮ МОЖЕ СВІДЧИТИ ПРО

ГАЗЛАЙТИНГ

Як побачити газлайтинг:

1.Ти часто вибачаєшся перед якоюсь людиною, навіть не розуміючи, у чому винна.

2. Ти починаєш сумніватися у своїй пам’яті чи адекватності вчинків поряд з людиною.

3. Твої емоції знецінюють або висміюють при спілкуванні.

Газлайтинг — це не про те що ти “надто чутливу і постійно ображена”.
Це про те, що хтось навмисно або неусвідомлено порушує твої кордони.

ЩО РОБИТИ:

1. Вчитися шукати СВОЇ ОПОРИ - зовнішні або внутрішні (внутрішні опори сильніші)
2. Вчитися будувати СВОЇ КОРДОНИ.

Просто?

#психолог
#варшава🇵🇱

23/10/2025

З «запиту клієнта» починається будь-яка психологічна робота — і не всі одразу розуміють, що це таке.
Запит клієнта — це суть того, з чим людина звертається до мене як до психолога і що вона хоче змінити, зрозуміти або відчути інакше.

Інакше кажучи це відповідь на питання :
«Навіщо я прийшла?» або «Що я хочу, щоб стало інакше після консультацій?»

Часто , на самому, початку не має чіткого запиту.
І це абсолютно нормально.
Отже з практики можу сказати, що запит може бути чітким - «Хочу навчитися контролювати негативні думки про себе»,

або нечітким - «Я втомилася й не розумію, чому».
В будь-якому разі це точка входу у психологічну роботу.


22/10/2025

ФОРМАТ ПЕРШОЇ КОНСУЛЬТАЦІЇ - це
ознайомча розмова (20 -30 хв) — безкоштовна, щоб уточнити запит і формат роботи.

Онлайн — відеозустрічі в Telegram або WhatsApp

Очно — за домовленістю у Варшаві

А ТРИВАЛІСТЬ ОСНОВНОЇ СЕСІЇ - 60–90 хв.

Мова спілкування (за запитом) - українська/російська

Я психолог ,але я і людина тому у своїй роботі поєдную професійність і людяність, науковий підхід і тепле, підтримувальне ставлення до кожного клієнта.

#психолог

17/10/2025

2️⃣ творчі правила корисної маніпуляції з собою !


#психологія
#психолог

Фейкова дорослість — це коли доросла та сильна дівчина/жінка забуває про себе.Дівчата, коли ми вчимося чути себе — життя...
12/10/2025

Фейкова дорослість — це коли доросла та сильна дівчина/жінка забуває про себе.

Дівчата, коли ми вчимося чути себе — життя стає легшим❤️

Терапія може стати тим місцем, де ти вперше дозволиш собі не бути “сильною”, отримати підтримку і легалізувати свої почуття.
Для багатьох це не зрозумілі слова зараз, але
це крок назустріч собі.

#психолог

Adres

Warsaw
САМОВИВІЗ,НП,ПОШТАПОЛЬСЬКА,МІСТ,ВІДПРАВКАВІНШІКРАЇНИ00-195

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mom's HOUSE umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Mom's HOUSE:

Udostępnij