Ирина Кугай

Ирина Кугай Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ирина Кугай, Interior design studio, Российская Федерация, Moscow.

14/03/2026

Знаете, как бывает… Жизнь вдруг берёт и накрывает с головой, и ты понимаешь, что нужно сделать паузу и весь фокус направить во внутрь себя.

Вот и я на три месяца выпала из соцсетей. Не специально, просто так получилось…

Эти месяцы стали для меня особенными. Время, когда я позволила себе просто жить, без оглядки на ленту, забила на контент-план, просмотр рилс и чужих аккаунтов, на идеальность и сравнения.

Что произошло за это время, очень кратко:
● Запустили, с командой, новое направление в работе, подвели итоги года и наметили стратегии на 2026-ой❤️
● Посетила 5 стран ( из них 3 новые)
● Провела волшебный месяц в отдыхе и тепле , впервые так долго🏖️
● Наполнялась теплом от общения с близкими, временем с собой и семьей🫂
● Услышала себя настоящую и знаю чего хочу🎯

Признаюсь честно, даже новогоднюю фотосессию сделала и не выложила, итоги года не подвела и прям пофиг.

Но поделюсь события декабря позже, этот месяц стал переломным в моей истории…началом новой судьбы.

Знаете, о чём я задумалась? О том, что соцсети — это прекрасно, но они не должны становиться главным смыслом, убрать телефон и пожить без него сильно интересней.

Есть что-то гораздо важнее: наши чувства, переживания, маленькие радости каждого дня.
Хотелось больше времени для себя и любимых людей.

Сейчас возвращаюсь к вам с новыми мыслями и событиями.
Буду делиться тем, чем действительно хочу, без потому что надо выкладывать контент и оглядки на тренды.

А у вас бывает такое — когда хочется сделать паузу и просто быть? Как это меняет ваше восприятие жизни? 💖

#возвращаюськвам #времядлясебя #жизньпрекрасна

12 моих «зато» в 205 году …
30/12/2025

12 моих «зато» в 205 году …

Готовили рождественский немецкий штоллен.Собрались девочками, болтали обо всём на свете, смеялись, мешали тесто, пробова...
28/12/2025

Готовили рождественский немецкий штоллен.
Собрались девочками, болтали обо всём на свете, смеялись, мешали тесто, пробовали орехи и сухофрукты.
Никуда не спешили — просто были вместе, наслаждались процессом, теплом дома и новогодним настроением ✨

Я остаюсь в этой сфере, потому что здесь выстроена системаи понятные процессы, которые дают результат.При этом я не стою...
19/12/2025

Я остаюсь в этой сфере, потому что здесь выстроена система
и понятные процессы, которые дают результат.

При этом я не стою на месте.
Я развиваю новые направления и открываю новые бизнесы,
но делаю это осознанно — без потери фокуса.

Для меня масштабирование —
это не распыление ресурсов,
а усиление уже работающей модели.

Рост возможен только там,
где есть порядок, ответственность
и управление.

16/12/2025

🎙Мы рады поделиться первым выпуском подкаста, который уже доступен в нашем Telegram-канале ARTeFACT

В этом выпуске вы ближе познакомитесь с проектом ARTHOUSE и с людьми, которые стоят за этой большой и вдохновляющей работой.
Герои, истории и идеи, которые обычно остаются за кадром, — теперь здесь и звучат вслух.

Переходите в Telegram-канал ARTeFACT, слушайте и оставайтесь с нами — дальше будет только интереснее ✨

Ссылка в шапке профиля

Это выражение лица…Согласны?
15/12/2025

Это выражение лица…

Согласны?

Заголовок:Как я создаю настроение и понижаю стресс!✨ Каждое утро — это точка, с которой начинается мой день…Я выбираю се...
15/11/2025

Заголовок:
Как я создаю настроение и понижаю стресс!

✨ Каждое утро — это точка, с которой начинается мой день…

Я выбираю себя и полезные привычки, которые собирают меня и держат в форме!

1 час только для себя:
- дыхательная практика 12 мин
- медитация в тишине 10 мин
- практика по отклику
- активная зарядка или телесные практики - 15-30 мин
- записать цели, мысли.

И только после этого иду во внешний мир.
Сначала дать себе- затем другим!

Мои утренние ритуалы дают мне фокус, спокойствие и ресурс.
А тренировки + йога помогают оставаться в тонусе, становиться сильнее, чувствовать тело и поддерживать внутренний баланс.

Эта карусель — про мой путь, мои ритуалы и то, что даёт мне энергию каждый день.

Сохраняй, если хочешь вдохновиться и создать свой собственный утренний заряд ✨

13/11/2025

🎨 Если ты дизайнер интерьеров и всё ещё ломаешь голову, с чего начать или как успевать больше — это видео тебе точно откликнется.

Я тоже когда-то сидела в 3ds Max по ночам, пытаясь выжать максимум из каждого рендера. А потом я выстроила систему для своей студии — Real Home.
Это не просто инструмент, это целый поток работы:
🚀 быстрые визуализации
🏠 виртуальные туры, где клиент может “пройтись” по будущему интерьеру
💡 удобный интерфейс — всё работает легко и быстро

Согласования проходят в 3 раза быстрее, а доход реально вырос.
Я не про волшебство — просто про систему, которая работает.

Если интересно, как я это сделала и как можно внедрить у себя — напиши «ДИЗАЙН» в Direct, расскажу подробнее 🙌

🇨🇳🌿 Shamian Park, Гуанчжоу — бывший французско-британский квартал на острове в центре города.После Опиумных войн европей...
10/11/2025

🇨🇳🌿 Shamian Park, Гуанчжоу — бывший французско-британский квартал на острове в центре города.

После Опиумных войн европейцы превратили Шамянь в свою колонию — с особняками, церквями и садами. Сегодня это спокойный парк, где колониальная архитектура сочетается с китайской атмосферой.

📍 Современный Шамянь — одно из самых живописных мест Гуанчжоу.

#ИсторияКитая #Путешествия

Мой прекрасный солнечный день в Шенчжень.
04/11/2025

Мой прекрасный солнечный день в Шенчжень.

Address

Российская Федерация
Moscow
777

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ирина Кугай posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ирина Кугай:

Share