24/08/2025
តំណឹងចិត្ត (Stress) គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗ ដែលមិនអាចកាត់ផ្ដាច់បានឡើយ។ តំណឹងចិត្ត (Stress) ប្រៀបដូចជាស្រមោលដែលអន្ទរតាមប្រាណដូច្នេះដែរ។ ប្រសិនជាយើងដោះស្រាយមិនបានត្រឹមត្រូវទេ វានឹងបង្កជាការរំខានដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ខាងក្រោមនេះ ជាគន្លឺះមួយចំនួនដែល អ្នកអាចជួយខ្លួនឯងដោះស្រាយនៅពេលដែលមានតានតឹងចិត្ត។
#សូមកុំបណ្ដោយខ្លួនអ្នកធ្លាក់ទៅក្នុងស្ថានភាពដ៏លំបាកនេះ
#កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការជជែកសួរនាំពិភាក្សាជាមួយយើង
#យើងនៅទីនេះដើម្បីផ្ដល់ការជជែកពិភាក្សាជាមួយអ្នក
#លំហចិត្ត-Mindspace Center
