宏愛愛作

15/06/2026

「把土地的故事包進飯糰裡，把幸福的滋味留在心裡。」 🍙💕

【台灣368鄉鎮飯糰｜通霄的味道】
今天，我們一起完成了屬於通霄的素食飯糰。
飯糰裡包著玉米、玉米筍、洋菇、水蜜桃乾、荔枝，再搭配茶葉味噌醬，每一口都是土地的滋味。
老師分享了一段感人的故事。她的公公年輕時種植洋菇，天還沒亮就載著洋菇北上土城販售，再把家裡需要的日常用品載回通霄。來回奔波的路程，承載著一家人的生活，也見證了那個年代農人的辛勞與堅持。
聽完故事後，老師親手教大家捏出象徵團結與祝福的三角飯糰。
從興奮地到市場採買食材，到親手洗、切、煮、調味；從小心翼翼捏製飯糰，到開心地試吃與分享，每個人都像小小料理家一樣投入。
最開心的時刻，莫過於驕傲地向大家介紹自己的作品，看見彼此臉上的笑容。
原來，一顆飯糰不只是食物， 更是一段家族故事、 一份土地情感， 以及大家共同完成的美好回憶。
#台灣368鄉鎮飯糰 #通霄好滋味 #食農教育 #世代傳承 #用雙手捏出幸福

13/06/2026

🌊【與海共舞｜人文系列活動】🌊
夏日最療癒的手作時光來囉！
📅 活動日期：8月23日 🎨 活動內容：再生彩繪盆 DIY 👩‍🏫 由宜宏陪伴大家一起創作，將回收材料化身獨一無二的彩繪盆栽，為生活增添色彩與綠意。
無論大朋友、小朋友， 都歡迎一起來感受海洋、人文與手作的美好！

# #與海共舞 #人文系列活動 #再生彩繪盆 #永續生活 #手作療癒 #環保生活 #親子活動 🌿🐢🌊

11/06/2026

🌸女力學習・綻放生命之美🌸

💫每一次學習， 都是一場與自己的相遇。✨
從不會到會， 從害怕到勇敢， 都是生命最美的成長。

💫女力學習， 不只是學習一項技能。
更是在彼此陪伴中， 找回生命的光亮與力量。✨

💫在學習的路上， 我們像一朵蓮花， 從泥土中成長， 在歲月裡綻放🌸

心如蓮花不著水， 又如日月孤明空。
願心自在， 願歲月生香。

#女力學習 #蓮花之美 #第三人生 用學習點亮生命 #宏愛愛作

10/06/2026

04/06/2026

💖有些愛，平常說不出口，
卻能透過文字、影像與作品，
慢慢被看見。

感謝蘇老師細膩的指導，🙏
讓照片的呈現超乎想像，
充滿溫度與質感。
每一張影像，都像是在
替記憶留下一道光，✨
把那些珍貴的情感，
溫柔地保存下來。

也感謝雲林女創力
給予這份難得的機會。
讓宜宏對伯父的思念與爸爸的愛，
不再只是深藏心底的牽掛，
而是化成一段段文字、一幅幅畫面，
被珍藏在畫框裏，被看見、被記得。

尤其能夠在爸爸的故鄉——
雲林展出，
對我而言有著格外深刻的意義。
彷彿跨越了時光，
讓思念有了歸處，讓愛有了形狀。🫶🫰
那些來不及說出口的感謝、
敬愛與懷念，
透過展覽靜靜訴說著。

這不只是一場展出，
更是一份獻給家人的禮物。
讓愛從心裡走向文字，
從文字走進畫面，
再從畫面回到故鄉。

💞謝謝所有成就這份美好的人。
因為有你們，思念不再只是思念；
因為有你們，愛被溫柔地收藏，也被長久地流傳。💞🥰

歡迎大家來欣賞唷！💞🙏

03/06/2026

歡迎大家唷！👍
掀海風見唷！🥰
一起成長唷！💞

26/05/2026

在多加思所，
忽然明白了，
所謂的「第三人生」，
不是年齡的開始，
而是心與心重新靠近的時光。

半年不見的朋友，
再次相聚時，
沒有生疏，沒有距離，
一句：「最近好嗎？」
就足以讓人心裡暖很久很久。

綠豆老師依舊幽默、依舊放得開，
她的笑聲像有感染力一樣，
讓整個空間都活了起來。
我好喜歡她那種真誠又自在的個性，
不需要刻意，就能讓身邊的人放鬆做自己。

水水老師依然那麼美麗。
那不是只有外表的漂亮，
而是一種經過歲月後，
依然保有溫柔與優雅的光。

最讓我感動的。
一欣老師說要幫我做圍裙時，
認真地幫我量三圍。
她低頭仔細測量的模樣，
讓人忽然明白，
真正的用心，
其實都藏在細節裡。
那不是「隨便做做」，
而是一種：「因為是你，所以我想認真對待。」
真的，很感動。

大家一起走進古色古香的小店，
一起吃著熱呼呼的鴨肉冬粉，
熱氣慢慢升起時，
心也悄悄靠近了。

原來最幸福的畫面，
不是多華麗，
而是一群人能圍坐在一起，
分享笑聲、分享故事、分享彼此的人生。

最深的感動，
是一群女力一起合作，
為癌症患者製作帽子。
一群人互相搬著布料、
沒有人只是為了完成作品，
而是大家都想把自己的溫暖，
送進另一個人的生命裡。

那15袋布料，
裝著的不只是材料，
而是一群人願意彼此陪伴的真心。

原來真正有凝聚力的團隊，
不是因為多厲害，
而是因為每個人都願意把愛拿出來。
當一群善良的人聚在一起時，
連平凡的日子，
都會變得閃閃發亮。
而那些一起努力、一起歡笑、一起付出的時刻，
最後都會變成生命裡，
最柔軟也最有力量的回憶。✨

感謝雲林女創力及大豆執行長
佳容館長及團隊的凝聚力，
讓宜宏看見未來的自己。

#多加思所
#第三人生

25/05/2026

「熊蓋厲害擴香石」課程太可愛啦💞🤩
姐姐們一邊做一邊說：
「哎呀～我們隨便做一做啦！」😅😂
結果我一看直接驚呼：
「哇！哇！這叫隨便做？
那認真做是不是要開展覽了啦～😂」
配上淡淡的薰衣草精油香氣，
整個教室瞬間變成療癒小宇宙 ✨

每一顆擴香石都有自己的個性，
有的氣質、有的可愛、有的根本是藝術品偽裝成手作 😆

我說： 「下次要做更精緻的作品！」
我心裡想： 很好～藝術家模式已經正式開機了 🎨🧸

手作最迷人的地方，
就是嘴巴說「隨便做」，
結果作品一個比一個厲害呀 👍👍👍

#據點講師
#說好話做好事
#感恩有您
#園藝治療師

25/05/2026

歡迎唷！✅
老師免費教學唷！🙏
✨金鋁絲雕✨
公益活動👍👍👍
感恩老師唷！💞
#公益活動
#感謝有您
#愛自己

24/05/2026

💫AI的學習讓宜宏很
快速進入自己要做
的活動與課程裏。

把自己所學習，所要上的課程，
轉化成一張圖表，更清晰、
更能讓人更一目了然。

謝謝AI、🙏謝謝老師！🙏謝謝自己！🫶🫰🥰


#愛自己

#園藝治療師