48號貳樓的戀食人生

48號貳樓的戀食人生 因著美好食物與美好居家生活物件
在踏實的生活裡,簡單踏實的幸福感,日日上映著

48號貳樓的掌廚女主人-婷婷:
身兼數職的平凡煮婦,
是九月最後一天出生的標準天秤座!
愛下廚,愛畫畫,愛手作,愛攝影,愛旅遊,
特愛鍋碗瓢盆與一切美好人事物.


48號貳樓內愛家的男主人-小馬 Jerry :
我們家最捧場的頭號食客,是七月中下旬出生的標準巨蟹座哦!
愛攝影,愛車,愛運動,愛搞笑耍寶,常看日劇而感動到哭,
特愛老婆,是超級戀家的男主人..

男女主人,愛分享卻也很龜毛任性
很歡迎留言互動,但不帶請字的問句一律不回哦

謝謝大家喜歡我們!
歡迎你們來

❤ 努力撐了好幾天,最後,還是忍不住開始開冷氣了,北極熊,我對不起你們,但是,前幾天實在太悶熱惹啦🥵❤ 最近的生活都很規律!一早,起床看股票買賣股票,哈哈哈,不得不說,我最近的操作,簡直就是行雲流水般地滑順呀,然後也比較少買包包這些了,畢竟...
17/04/2026

❤ 努力撐了好幾天,最後,還是忍不住開始開冷氣了,北極熊,我對不起你們,但是,前幾天實在太悶熱惹啦🥵

❤ 最近的生活都很規律!
一早,起床看股票買賣股票,哈哈哈,不得不說,我最近的操作,簡直就是行雲流水般地滑順呀,然後也比較少買包包這些了,畢竟也真的買夠了也攻頂了(攻我自己個人的頂啦^^)

所以,最近要花錢時,都會想到:這個錢錢省下來,可以買哪些好股票來幫我賺錢?!哈哈哈

我最近呀,常常是:買賣股票時,耳朵聽著錢錢進入到我帳戶的美妙聲音下,就不知不覺,一路忙到收盤了,哈哈哈😆

所以呢,大多我們都是在家裡簡單吃吃,然後我就會去小小午睡一下(吼盯盤&買賣,真的很花腦力ㄋㄟ)這樣才有腦力體力,繼續處理後面的工作

晚上呢,我就會跟我家老公一起開心追劇!逐玉好好看,男的帥,女的可愛,劇情討喜,我們都很喜歡,除了追劇,我還會做股票的事後功課(果然是數理腦,現在越來越看得懂了^^)

❤日子就這樣一天一天過著,現在呀,每週,我們只會找一天頂多兩天,特別外出約會聚餐&午茶,而這張照片,就是日前跟我家老公&我好姐妹,一起去吃完午餐之後,又去午茶的照片

明明中餐吃到超撐,我們三個人,還吃不完打包,結果呢,到了咖啡店,卻還是可以吃的下甜點喝得下咖啡,哈哈哈哈,人的胃,果然很奇妙

這天跟我家老公&我好姐妹聊天時,紛紛被這兩位笑說:我現在價值觀已經有偏差了

一個好幾萬元的包包衣服鞋子,或是一張好幾萬元的股票,只要我想要,我就會直接買下去

但是,我卻對於兩百元的外送費,我就是不想花,哈哈哈哈哈,對啦對啦,我就是怪,幹嘛要多付那個外送費啦,就覺得兩百元的外送,很貴呀,哈哈哈哈

❤對,講到這邊,忽然想到:
奇怪了,那個美國桃仙子的蟠桃,為何還沒出現呀?!我等好久哦,日本水蜜桃也是,是我記錯了嗎??我怎麼記得是四五月就會開始的呀

最近,還好有好姐妹好朋友特別買給我們吃的日本大蜜柑&有機蘋果,不然,我們忙成這樣,真的很難親自去挑選採買好好吃的新鮮水果呀(話說,目前這時節,是沒有好吃的當令水果嗎?!)

❤話說,再三週,就要國中會考了!
已經有明顯感受到孩子的緊張與不安,只能盡量安撫陪伴,會一切都好的,一定會如願以償的🥰

❤喔對了,最後三天囉,我們現在正在揪大家一起補貨好肉好湯,都揪大家至少有六年了,相信老同學們都知道好肉好湯,真的好好吃

只剩最後三天可以跟,還沒跟上的,快哦
錯過這次,就要等八月下旬囉

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❤婷婷自己家裡,這次也是趁機大補貨,畢竟實在很忙,沒辦法太頻繁處理揪團的事情,所以,有開的時候,請務必跟緊哦😘

️⭐昨晚,身邊有兩個媽媽朋友不約而同問婷婷,我自己會買滴雞精嗎??老實說,剛開始一起揪大家的前幾年,我不會但是,最近這一兩年,我個人都會固定喝滴雞精!.以前年輕時,從不會想喝滴雞精,現在不一樣了,我們女生到了某個年紀,尤其是快接近五字頭了,...
15/04/2026

️⭐昨晚,身邊有兩個媽媽朋友
不約而同問婷婷,我自己會買滴雞精嗎??
老實說,剛開始一起揪大家的前幾年,我不會
但是,最近這一兩年,我個人都會固定喝滴雞精!

以前年輕時,從不會想喝滴雞精,現在不一樣了,我們女生到了某個年紀,尤其是快接近五字頭了,真的更要從裡到外,好好保養自己,我們女人真的要更愛自己更寵自己多一些啦

✅✅✅養泉的養生滴雞精:低密度放養的履歷土雞,15小時古法原萃,豐富氨基酸蛋白質滋補元氣,可以常溫保存並隔水加熱之後飲用,真的很方便呀!有著美好無汙染山林的芬多精、縱谷的甜美清泉、有機堆肥養地,養泉 X 質樸的花東小農,特選四款台灣原生雞種,以低密度高成本放養雞。

完全拒絕任何抗生素與生長激素,只有靜待150 天的時光,好好專心單純地養肉。過程中,以15小時蒸氣不回流的鍋爐工法,由內到外再由骨到肉,精滴出超過16種的蛋白質胺基酸,再除去其脂肪與雜質,完全保留所有微分子的滿滿營養,經過3道層層濾油,並用RO沸水消毒填充包材機具,完全隔絕污染,再用-40°C急速冷凍,定格原雞的滿滿精華。專業滅菌處理,可常溫保存,口感醇厚無腥味,只補營養不補脂肪!

✅✅✅養泉的滴雞精包裝,真的超有質感呀!
除了拿來好好寵愛自己自己喝之外,這樣美美的禮盒包裝,在過年過節送禮給長輩朋友們,亦或是送給剛生產完的好姐妹朋友們,好好滋養調理身體,全都非常營養美味又好看大扮哦!婷婷自己是真的非常推薦呀

✅✅✅養泉滴雞精有分:
⭐️⭐️⭐️『烏骨雞』:讓你有好氣色!口感上微微甜味,富含鐵質與珍貴多種微量元素,讓你天然養顏自然紅潤水噹噹!

⭐️⭐️⭐️『紅羽雞』:讓你有好元氣!口感上比較偏甘甜,富含多種可溶性蛋白質與滿滿胺基酸,讓你神采奕奕元氣十足!

⭐️⭐️⭐️『鬥雞』:讓你有好能量!口感上有微微酸味,富含滿滿小分子優質支鏈胺基酸,讓你能量飽滿活力充沛!

⭐️⭐️⭐️『黑羽雞』:營養能量均衡,更適合銀髮族長期調理,活化維持各方面運轉,口感甘醇。

婷婷自己是比較喜歡『烏骨雞』的溫潤口味!我娘家媽媽比較喜歡『黑羽雞』的甘醇口味。紅羽雞的口味就是比較偏“甘”甜的後韻,鬥雞口味的我沒喝過耶,無法給意見,哈哈

❤️❤️❤️若是家裡剛好有家人好友需要手術調理,或是家中男主人近日工作太過操累需要補氣養身,或是家裡有課業壓力很大需要大量用腦的孩子們,通通都非常適合哦!請不要錯過這次非常獨家的大優惠呀

❤️❤️❤️除了買給家人們喝,我們自己身為女人更要懂的定期滋養補氣呀,這樣才會老的慢呀~像我有時候,我會把一小包滴雞精加到熱湯內一起空腹喝光光,這樣真的對身體很好哦

❤️❤️❤️還沒跟上的朋友們,請給自己一次機會試試看啦!婷婷保證你會愛上並繼續回購的哦~每次揪大家的最純粹初衷,就是希望可以讓大家一起跟著划算買好吃的&吃好吃的!
⭐️⭐⭐
很多東西可以省,但是,要吃進去自己與家人們身體的食材,真的不要省呀~You are what you eat!健康是無價的,真的要吃好油吃好肉喝好湯,這樣我們大家努力工作才有價值呀,對嗎?

所以呀,不管你是新朋友,還是老朋友要補貨,現在!!就請來跟婷婷一起划算補貨吧!買太少絕對會不夠吃,然後妳一定會後悔怎麼這次沒多買啦,哈哈哈
我真的很忙,沒辦法常常開團,所以,大家要補貨的,請務必要跟上,因為下次再次開團,應該要等八月中下旬囉

❤️婷婷身邊有很多媽媽朋友,每次只要快要大考,總是會聽到媽媽朋友們很苦惱,因為孩子們太累太緊張,不知道該如何準備一早的營養?『 到底要如何正確吃早餐?尤其是大考前 』.❤️如果大家有去研究,就會發現其實經過一晚的睡眠,一早起床時,我們人體的...
12/04/2026

❤️婷婷身邊有很多媽媽朋友,每次只要快要大考,總是會聽到媽媽朋友們很苦惱,因為孩子們太累太緊張,不知道該如何準備一早的營養?

『 到底要如何正確吃早餐?尤其是大考前 』

❤️如果大家有去研究,就會發現其實經過一晚的睡眠,一早起床時,我們人體的血糖是偏高的,這時,如果起床後的早餐,又繼續吃一些澱粉類的食物(甚至有些媽媽們,還會加上滿滿糖分很高的水果),我的天呀,一吃完,那肯定會昏昏欲睡,直接醣暈的啦

這也就是為何很多孩子,一早到學校總是昏昏欲睡?!其實,很多時候根本就是跟吃錯早餐有關

❤️尤其是,遇到學校段考或是人生大考,緊張的孩子們很容易會鬧肚子,這時,一早最好補充營養的方式就是:直接空腹喝一小包滴雞精(隔水加熱的)萬一不敢直接喝的孩子們,媽媽們可以直接用滴雞精加入一些雞高湯,再打兩顆新鮮的雞蛋進去,直接吃滴雞精的蛋花湯,這樣就好,千萬別吃太多吃太飽,更不需要吃澱粉類的食物哦

❤️大考時,很需要足夠的養分,轉換成大量的能量,去支援大腦腦力,所以婷婷真心不建議孩子們一早空腹,但是絕對不能用澱粉類的食物或是早餐,讓孩子一大早就整個血糖震盪,這樣當然會影響腦力的表現哦

❤️婷婷通常會建議容易緊張或是容易鬧肚子的孩子,從考試前幾天,每天一早都先空腹喝一小包滴雞精(補充滿滿的必需氨基酸),如果真的吃不下了,這樣就夠了,那萬一食量比較大的,就再吃兩顆用好油油煎荷包蛋,相信我,這樣就真的很足夠了

❤️優質蛋白質的適當補充,才能夠讓考試當下,不要昏昏欲睡,也才能適當補充滿滿營養與體力(最好不要一早吃太油膩的肉類,以免緊張反而拉肚子)

❤️婷婷寫這些的用意,並不是一定要大家跟買團購裡的滴雞精哦(雖然我們養泉的滴雞精真的很棒)我只是單純地想要傳達正確的觀念

❤️畢竟孩子們都這樣努力準備了,總是希望他們有好的表現呀,對嗎?所以呀,最好是:在大考的前一週,都讓孩子們吃一樣的早餐,讓身體習慣,以免大考當下太緊張,萬一鬧肚子影響了考試結果就不好了呀

❤️對了,要貼心提醒一下:
在考試的前幾天,千萬別一早給孩子們喝豆漿之類的植物性蛋白質哦,畢竟是豆製品,萬一考試緊張,反而容易脹氣胃痛哦

萬一這樣做,還是太緊張而肚子痛,怎麼辦?!
那很簡單,考前三天,先預防性地吃一下減量的腸胃藥以防萬一,沒事當然不要吃藥呀,但是,面對人生大考,有些孩子真的會非常緊張,我們以防萬一一下,也沒有不妥呀,總是不要讓孩子考試考到一半鬧肚子而影響表現,這樣比較重要吧😉

❤️以上是婷婷的個人建議啦,大家可以參考一下哦😘
✅講了一大堆,來來來,有需要跟著婷婷一起補貨“”有生產履歷的去骨土雞腿肉與雞胸肉&各種營養美味的雞高湯與滴雞精的同學們,請快跟上吧!
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😘婷婷,實在很忙,所以,現在都是每隔三四個月,才會揪大家一起哦,千萬別錯過囉✌🏻

❤️天呀,我們都超愛這道蘿蔔牛腩煲,超好吃的啦,人生呀,只要吃到好好吃的,就是可以讓自己變得心情很愉悅啦❤喔對了,上週有跟著一起補貨好油好醋的同學們,別緊張哦,最新鮮的新油已經順利通關了,廠商今天開始,就會陸續開始出貨囉,請留意出貨通知哦❤...
12/03/2026

❤️天呀,我們都超愛這道蘿蔔牛腩煲,超好吃的啦,人生呀,只要吃到好好吃的,就是可以讓自己變得心情很愉悅啦

❤喔對了,上週有跟著一起補貨好油好醋的同學們,別緊張哦,最新鮮的新油已經順利通關了,廠商今天開始,就會陸續開始出貨囉,請留意出貨通知哦

❤好好吃飯,好好睡覺,不管怎樣,就是把我們自己顧好好

❤️這一兩天,婷婷都超忙的啦,忙著努力工作&忙著幫我們中華隊打氣啦(喔耶,我們贏韓國了,哈哈哈,超開心的啦)❤ 照片是:圖文不合的新歡,哈哈哈,收到時,真的超開心的啦,小愛家的140羊絨絲巾,就是真的超舒服超棒的啦😘💕✌🏻✨❤話說,最近,我...
08/03/2026

❤️這一兩天,婷婷都超忙的啦,忙著努力工作&忙著幫我們中華隊打氣啦(喔耶,我們贏韓國了,哈哈哈,超開心的啦)
❤ 照片是:圖文不合的新歡,哈哈哈,收到時,真的超開心的啦,小愛家的140羊絨絲巾,就是真的超舒服超棒的啦😘💕✌🏻✨
❤話說,最近,我們的兩個小乾女兒們,越來越貼心哦,平日裡的小小舉動與在乎,讓身為乾爹乾媽的我們,感受到青春期的孩子們,也真心是很關心在意我們的呀🥰

❤人與人之間就是這樣,不管是幾歲,就是要拿真心換真心,以心交心,彼此之間的感情,才會打從心底,累積的越來越深厚,當然也會更加放在心窩裡呀...

💋真的沒有白疼她們,很欣慰呀🥰

😍 我真的超欣慰超開心的啦👍🏻❤️今晚,國三孩子跟我說,她這週考試的北北基聯合模考,居然是:國文全對&數學全對&英文全對&自然全對&社會不小心錯一題🎉就是五科都A++啦👍🏻✨❤️想當初,我還沒出手幫她時,她是一個國文常常錯十幾題的大文盲啦😆...
06/03/2026

😍 我真的超欣慰超開心的啦👍🏻
❤️今晚,國三孩子跟我說,她這週考試的北北基聯合模考,居然是:國文全對&數學全對&英文全對&自然全對&社會不小心錯一題
🎉就是五科都A++啦👍🏻✨
❤️想當初,我還沒出手幫她時,她是一個國文常常錯十幾題的大文盲啦😆,但是,現在,居然被我救到全對啦
🤩我真的是吼,太有成就感了🥰
✌🏻數學自然,更不用說,整個也是被拉起來到超高水準

❤️距離會考,只剩下最後一哩路~
親愛的,真的希望妳可以好好撐住&絕對不能得意囂張,一定要繼續更加努力,好好把真正的會考,考到像這次這樣的35.8(甚至是36)哈哈哈哈,好好加油,我會繼續盡全力幫妳的(抱抱)💪🏻✨
❤照片是:圖文不符的日本草莓🍓🍓🍓
哈哈哈哈✌🏻
我真的超愛吃日本草莓的啦,嗚嗚,草莓產季結束了,又要等到今年年底,才能繼續吃到最愛的日本草莓了
❤️沒關係,沒有日本草莓,我已經開始期待美國桃仙子的蟠桃&日本水蜜桃了,產季快來吧,哈哈哈哈,哎唷,就真的很愛吃這些水果
⭐最後工商服務一下:
目前正在進行的是:一年一度的最新鮮橄欖新油的補貨!
⭐就跟日本人,每年都會搶購新米一樣!
懂吃的&在乎家人健康營養的,都會每年都去搶購最新鮮最早摘的年度橄欖新油哦💕
❤真的要吃好油,才能把身上壞的膽固醇排掉,而且造成很多文明慢性病的最大禍源是精緻醣類呀,真的不是油脂啦!
😘要吃,就要吃真正的好油脂
這款好油,婷婷已經揪大家好多年了,我自己家裡&娘家,也都是固定吃這款好油,絕對真心大推薦啦
❤下次揪大家,又是四個多月之後了哦!
❤️現在,只剩最後兩天多,可以一起划算補貨,快跟上吧~
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✨🏮元宵佳節🏮✨願我們大家,都平安順心快樂🧧💕✌🏻🎉🥰
03/03/2026

✨🏮元宵佳節🏮✨
願我們大家,都平安順心快樂🧧💕✌🏻🎉🥰

❤很喜歡,我自己這樣的備料模式!好久沒有PO自家的備料照片...我在某些方面真的有些強迫症,哈哈哈哈我就是喜歡每次煮食之前,都這樣一落落地準備好要料理的所有食材,一邊準備一邊在心裡想著要怎樣搭配?等等要用怎樣的順序開始料理?❤準備進烤箱的去...
01/03/2026

❤很喜歡,我自己這樣的備料模式!

好久沒有PO自家的備料照片...
我在某些方面真的有些強迫症,哈哈哈哈
我就是喜歡每次煮食之前,都這樣一落落地準備好要料理的所有食材,一邊準備一邊在心裡想著要怎樣搭配?等等要用怎樣的順序開始料理?

❤準備進烤箱的去骨雞腿排,用耐熱的烘焙紙先鋪在烤盤上,這樣才不會難清洗,然後我喜歡淋上些許現在正要再次划算補貨的好油,這樣就可以交給烤箱去處理囉

❤同一餐的優質蛋白質還有大蝦仁&有生產履歷且人道飼養的新鮮雞蛋:大蝦仁呢,我打算用我們這款好油乾煎之後,再用大蒜風味鹽簡單調味。而新鮮雞蛋,當然要用我們這款好油,煎出邊緣金黃恰恰卻蛋黃半熟的美味荷包蛋囉...

❤當然囉,少不了新鮮蔬菜們:
有翠綠當令的綠蘆筍,還有營養滿滿的綠花椰菜,當然,繽紛的紅黃彩椒也來一些些,這些蔬菜呀,同樣是用我們這款好油翻炒過後,再用簡單的香料鹽調味,簡簡單單就可以吃到蔬菜鮮甜與美好滋味哦!

❤對呀,料理過程其實一點都不麻煩
只要能從事前的洗洗切切備料過程,找到一些些自己專屬的小小樂趣,哈哈哈哈,自然就會喜歡下廚囉!
📣📣📣每一年度,大家最期待的年度新油,終於又再次揪大家補貨了,總是跟婷婷一起吃好油好醋的朋友們,請千萬別錯過了2026最新鮮冷壓初榨的這批最新新油哦!

這次的好油:全是2026年度,營養價值最高&最新鮮的第一批冷壓初榨的新油哦!全台灣就是我們這團特別優先首賣呢!,趕緊跟上哦🎉✨💕
✅婷婷自己,一定是趁每年的第一團,一次訂購2大套組(也就是兩組6大罐好油套組)把我自己家裡&我娘家爸媽那邊,一年度要吃的最新鮮新油,全部先買起來,就跟日本人喜歡吃新米一樣,每年度的最新鮮新油,當然也要搶購起來囉,最營養最有價值的年度新油,千萬別錯過囉

❤️每年的農曆除夕夜晚,跨到農曆正月初一,老公奶奶總是會準備超綿密好吃『花生(好事發生)甜湯』給大家喝,這才算結束了守歲!.❤️雖然,奶奶幾個月前,到西方極樂世界住了,但,她老人家為我們留下來的過年習慣,我決定依舊要繼續維持:對啦對啦,就是...
16/02/2026

❤️每年的農曆除夕夜晚,跨到農曆正月初一,老公奶奶總是會準備超綿密好吃『花生(好事發生)甜湯』給大家喝,這才算結束了守歲!

❤️雖然,奶奶幾個月前,到西方極樂世界住了,但,她老人家為我們留下來的過年習慣,我決定依舊要繼續維持:對啦對啦,就是要『甲甜甜,過好年』呀

❤讓我們從大年初一開始,就能有滿滿的好事發生(花生)哈哈哈,我自己是這樣在心裡默想著的啦🥰

❤心想事成,讓自己充滿滿滿正面的好念力,就是真的會實現啦
✨💵💰🧧✨💰🍀🧧✨🎉

❤除夕,與我最愛的老公一起圍爐年夜飯!熱騰騰的火鍋與滿滿新鮮蔬菜牛小排肉片,最能象徵圓滿豐足又從容自在...我們,就這樣:一起慢慢吃,慢慢聊...一起討論著未來的規劃與想法❤暖暖的心中,有著我們兩個共同的美好藍圖,接下來,就是一起健康平安地...
16/02/2026

❤除夕,與我最愛的老公一起圍爐年夜飯!熱騰騰的火鍋與滿滿新鮮蔬菜牛小排肉片,最能象徵圓滿豐足又從容自在...

我們,就這樣:
一起慢慢吃,慢慢聊...
一起討論著未來的規劃與想法

❤暖暖的心中,有著我們兩個共同的美好藍圖,接下來,就是一起健康平安地手牽手,好好陪伴著彼此,一起去實現...

吃飽喝足,我家最棒的老公,包辦了一切洗碗善後,哈哈哈,現在呢,我們正耍廢坐躺在沙發上,吃著水果零食&一起追劇著呢^^

🧧祝福大家,年年有餘✨歲歲平安✨💋
.............................

PS.
我跟我家老公,真的辛苦了好一陣子,期間發生的點點滴滴,冷暖在心頭...

💪🏻所以,我們下定決定:
以後,只為我們自己而活!
我們一定會好好過我們自己的好生活!

絕對不再被內耗,更再也不願被情勒,哈哈哈,總之,就是開心好好過自己的好日子啦😊✨✌🏻

😆放年假的這幾天,就是要過著:睡覺追劇發呆好棒棒的耍廢人生啦🥰

❤️大家,小年夜,平安快樂🎉😘謝謝,在我們身邊真正真心相待的娘家家人與摯友們,讓我跟我老公,從小年夜這天開始,就感受到滿滿的溫暖與愛,打從心底知足開心、豐足踏實…🙏🏻誠心祈願:願我們在馬年能夠心想事成、萬事順心如意💕✨
15/02/2026

❤️大家,小年夜,平安快樂🎉

😘謝謝,在我們身邊真正真心相待的娘家家人與摯友們,讓我跟我老公,從小年夜這天開始,就感受到滿滿的溫暖與愛,打從心底知足開心、豐足踏實…

🙏🏻誠心祈願:願我們在馬年
能夠心想事成、萬事順心如意💕✨

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