Flow生活裡的人類圖

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Flow｜生活裡的人類圖

回到自己，理解彼此，走在自己的生活節奏上。
把人類圖帶回日常情境，看懂本質與關係，也看見每個人的不同。

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12/10/2026

有時候，我們不是在選擇安全，而是在選擇「熟悉」。
明知道那份工作讓人身心俱疲、那段關係消耗很大，
卻還是留下來！
不是不知道想離開，
而是比起現在的不舒服，未知更令人害怕。
因為至少現在的痛，是熟悉的。

我們真正需要的，也許不是逼自己勇敢一點，
而是學習重新分辨與感受.......
這個選擇真的有危險嗎？
還是它只是超出了我熟悉的範圍？

在人類圖裡，直覺中心談的正是我們如何感知生存、安全與恐懼。
看懂自己的安全感運作方式，
就更能分辨哪些警覺值得聽，哪些恐懼只是讓自己留在原地。
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📅 10/23（五）20:00｜線上免費參與
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05/10/2026

有安全感，不是從此不再害怕

在人類圖的語言裡，直覺中心與安全感息息相關，代表著我們對生存、安全與危險的感知有關。
有危機時，我們會感到緊張與恐懼！

它會留意環境裡的變化，在需要的時候提醒我們：「這裡要小心。」

所以恐懼本身，不一定是問題，而是保護生命的本能。

讓人緊繃的，是當危險已經過去了，身體卻還停留在警戒狀態裡！

曾經受過傷、失去過、被拒絕過，或經歷過讓自己措手不及的事情之後，我們很容易開始用過去的經驗預測現在⋯

「會不會又發生一次？」
「如果事情失控怎麼辦？」
「我是不是應該先做好最壞的打算？」

我們以為自己正在避免危險，其實有時候只是想避免再次感受到曾經的不安，甚至當下的處境也並非真的那麼危急！

當我們開始理解自己的恐懼從哪裡來，恐懼就不再只是限制。

它會慢慢變成一種辨識力，
幫助我們知道什麼需要警覺，什麼只是過去經歷留下來的痕跡，需要重新理解，才能讓它真正翻篇！

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人類圖五大壓力敏感源｜
④ 為什麼總是沒有安全感？

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29/09/2026

我們總是拿著自己的鑰匙，想打開對方的門。

關係裡常見的盲點：
自己認為的關心，就用同樣的方式對待伴侶；
自己認為的鼓勵，就這麼對待孩子；
卻不一定得到我們預期的效果與回應⋯

每個人都有不同的認知與內在運作，真正重要的或許不是我們已經表達了多少，而是什麼訊息能夠真正被對方接收進去！

透過人類圖解讀，我們能夠找到和每個人溝通的關鍵鑰匙！

從伴侶、親子到整個家庭，
去看每個人最重要的溝通入口，以及彼此在一起最適合的互動方式～

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依照你們感興趣的方向，客製人類圖講座主題～

22/09/2026

雖然照片看起來很像補教名師😂
是去企業內訓啦～

最近到台新銀行科技資訊處，和大家分享人類圖。

這次主管希望不是太正式的培訓，而是趁著團隊聚在一起，找一個可以輕鬆參與、又能有點收穫的主題。

所以我們從人類圖聊聊彼此不同的特質、思考方式，還有溝通互動上的差異。

平常一起工作的人，也可以透過一個輕鬆的主題，多理解彼此不同的工作與合作方式！

也讓我想到以前在金融業工作的自己，每天忙碌壓力又大，也是在那時候剛接觸人類圖時，我也開始第一次認真去想：

我是個什麼樣的人？什麼適合我？
我的壓力到底從哪裡來？
我自己想要的生活到底是什麼？

人類圖對我來說，也就是從這些很生活的問題開始，慢慢讓我重新理解自己，也找到比較適合自己的調節與前進方式。

現在回頭想滿有趣的，當年坐在辦公室裡研究人類圖的我，應該也沒想過，有一天會再回到這樣的工作場景，和大家分享人類圖可以如何協助我們理解自己，重新理解工作、壓力與身邊合作夥伴～

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14/09/2026

上週的人類圖親子互動講座很有趣的是，同一場講座，每個人最後看見的東西都不太一樣！

這次我們從人類圖的「人生角色」，去看看每個人不同的思維，還有理解世界的方式～

有人發現原來自己和伴侶的人生角色幾乎沒有什麼共同點🤣
也有人發現，原來全家人都有一個很相似的特質，好像也更知道一家人適合怎麼一起相處、一起玩。

在這個晚上，大家都多了一個新的角度，重新看看自己，也重新看看身邊那些我們以為已經很熟悉的人～

如果你也好奇自己有哪些特質可以好好發揮，或是想看看自己和伴侶、孩子到底哪裡不一樣、如何溝通更輕鬆，可以預約個案解讀喔！
陪你找到與他人互動最適合的方式～

人類圖個案解讀預約：
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#也歡迎媽媽朋友們包班親子講座請私

01/09/2026

有時候真的不知道，是我們在教孩子，還是孩子在教我們看世界~

弟弟：「你再這樣，你就會失去你的魔法。」
姊姊：「反正世界上也沒有真的魔法。」
弟弟：「那所有你看不見的魔法，都是我的。」

弟弟真的是好正向思維喔!

孩子真的一人一個樣，有時候聽他們聊天，會發現那些單純又直接的思考方式，常常都是我們大人沒想過的切入點，
但我們跟孩子溝通時，卻很容易先用自己的想法去推論他們

下週五有一場基金會的公益講座，會從人類圖的「人生角色」來聊聊孩子不同的思維與互動方式

如果你也常常好奇「這孩子到底在想什麼？」
歡迎一起來看看，孩子看世界的視角，和你有什麼不一樣!
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【杉林開講】公益講座｜從人類圖人生角色，看見親子互動的秘密
9/11（五）19:30–21:00
台北市大安區延吉街233巷12號B1

公益講座報名：
https://www.surveycake.com/s/np3A1

人類圖個案解讀｜個人・職涯・伴侶・親子
如果想更深入了解自己或孩子的人類圖，也可以預約一對一個案解讀。

預約連結：
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#人類圖 #人類圖親子 #親子關係 #親子溝通 #人生角色 #十里杉林基金會 #公益講座

17/08/2026

有時候不是孩子難懂，是我們太習慣用自己的認知理解他們～

同一件事情，大人和孩子的視角，可能真的完全不一樣。

例如出門前，媽媽已經說了三次「快點，要遲到了！」

孩子卻還蹲在地上研究剛剛撿到的一片葉子。

大人看到的是：
「怎麼講都講不聽。」

孩子的世界可能只是：
「可是我現在真的很好奇它為什麼是這個顏色？」

又或者，有些孩子遇到新環境，會先站在旁邊看很久。

爸媽急著鼓勵：
「去啊！沒什麼好怕的。」

但對孩子來說，他可能不是害怕，只是需要先觀察、確認，再決定自己要不要加入。

我們很容易用自己的節奏、自己的判斷，去理解孩子的反應。

但在人類圖裡，我很喜歡「人生角色」的一個地方，就是它會讓我們看到：

每個人探索世界、建立經驗，以及與人互動的方式，本來就不同。

有些孩子需要自己試過才相信，
有些孩子會先觀察、研究清楚，
有些孩子有朋友的陪伴就能安心

當我們理解這些差異，很多原本看起來像個性問題的事情，會開始有另一種解讀。
讓我們在反應之前，多看見一點：

這個孩子現在，是用什麼方式在理解他的世界？

🍃 公益講座｜從人類圖人生角色，看見親子互動的秘密
9/11(五)19:30-21:00

從人生角色理解孩子與父母不同的互動方式，也重新看看那些每天都在發生、卻最容易被誤解的小事。

🔗 講座報名
https://www.surveycake.com/s/np3A1

🍃 人類圖親子解讀
除了孩子本身的特質，也會一起看父母與孩子之間的差異、彼此容易卡住的位置，以及更適合這個家庭的互動方式。

🔗 解讀預約
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03/08/2026

心情好的時候，抬頭看見一朵雲，
會覺得它超像某隻可愛的小動物：
好特別、好療癒啊～

心情不同，連看雲的方式也會不一樣，
情緒就是這樣，悄悄影響著我們看世界的方式！

你覺得，這朵雲像什麼呢？

🌿 人類圖五大壓力敏感源｜② 為什麼總是被別人的情緒影響？
8/21（五）20:00–21:00｜免費線上講座
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🌿 人類圖個人／職場／伴侶／親子解讀
了解自己，也理解關係裡的互動。
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02/08/2026

和自己的情緒，有商有量

有時候真正影響我們的，不只是對方的情緒，而是我們不知不覺把「自己能不能安心」，交給了對方的臉色決定。

對方語氣一變，我們就懷疑是不是自己哪裡出了問題。

自己的情緒，好像一直跟著外面的天氣走。

和自己的情緒有商有量，就是情緒被勾動，我感受到它，還可以有一個覺知，和自己對話，把自己從不舒適的情緒裡帶出來。

把自己哄回來，做點能讓心情舒服一點的事。

不是假裝沒事，而是不再讓別人的狀態，決定我今天要怎麼過。

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🍃 人類圖免費線上講座｜為什麼總是被別人的情緒影響？

📅 8/21（五）20:00–21:00

這場講座會從人類圖的角度，帶你理解自己是容易接收別人的情緒，還是擁有自己的情緒浪潮，並練習在情緒被勾動時，多一點覺知與界線。

🔗 https://consiousbody-humandesing-stress.netlify.app

09/07/2026

每次課程或個案報名都會詢問，你目前最重視的議題是什麼？

發現最多人回覆的就是身心壓力～
所以我安排了新系列的線上免費講座，想從人類圖角度來看壓力與紓壓。

《人類圖五大壓力敏感源》共五場主題講座，每一場都會聚焦一種生活中常見的壓力來源，陪大家理解自己的運作模式，也找到更適合自己的舒壓方式。

第一場主題是：

① 為什麼腦袋總是停不下來？

如果你常常想很多、容易焦慮、腦袋停不下來，或總是不斷分析、內耗，希望這場分享能帶給你一些新的理解。

後面也會陸續分享：
🌿 ② 為什麼總是被別人的情緒影響？
🌿 ③ 為什麼事情總是做不完？
🌿 ④ 為什麼一直沒有安全感？
🌿 ⑤ 為什麼總覺得自己不夠好？

五場皆為免費線上講座，可自由選擇有興趣的場次報名，也歡迎五場都一起參與。

希望透過這個系列，陪大家從人類圖的角度，看見壓力真正的來源，理解自己，也理解身邊的人。🌿

🔗 報名頁：
https://consiousbody-humandesing-stress.netlify.app/

Address

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106

Telephone

+886937711199

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https://lin.ee/U4Z9bND

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