05/05/2026
🌿【立夏養生|最近是不是特別容易悶、累、煩?】
5月5日迎來立夏,
也代表天氣正式開始進入初夏啦!☀️
這段時間最明顯的就是「濕熱感」變重,台北也下了一整天的雨
或許有人會開始覺得:
✦ 心浮氣躁、睡不好
✦ 身體重重的、容易累
✦ 沒胃口、整天昏昏沉沉
其實這都是季節轉換很常見的狀況~
這時候除了多喝水、早點睡,
也很適合用一些植物精油來幫身心「降降火氣」。🌿
像是真正薰衣草、佛手柑、廣藿香、檸檬香茅,
都很適合立夏這種悶熱季節使用。
茉田蒥香幫大家整理了立夏芳療養生指南,還想知道這個時節養心精油有哪些嗎?歡迎留言立夏芳療,將私訊傳給你
一起用香氣舒服迎接夏天吧✨
Bloom&Be 茉田蒥香
陪你迎接初夏節氣 🌿
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