療癒室 藝術療癒工作室

16/03/2026

療癒室｜藝術療癒工作室 剛剛賣出 宜蘭【椰殼蠟燭DIY】椰殼草本能量精油蠟燭工坊

【椰殼蠟燭工坊】以天然椰殼為容器，搭配大豆蠟與純精油調香，打造專屬你的療癒香氣。從香氣設計到手作灌蠟，體驗從自然到心靈的連結，在製作與香氛中找回平靜與專注。適合想放慢步調、療癒感官的你。90分鐘，含茶與....

13/03/2026

各位好，這是我3-4月會有的幾個活動，分享給大家🫶🏼

在鳴草咖啡（宜蘭舊城城隍廟周邊）

3/25（三）10:00-12:00 團體繪畫療癒（每個月都會有1-2場）

（隨喜金額，歡迎各位來畫畫，每位都會有繪畫心理的引導喔）

3/28（六）10:00-12:00& 18:00-20:00 咖啡漬流動繪畫療癒，這是結合，咖啡漬繪畫x 咖啡療癒的特別體驗，$999的費用包含所有繪畫材料與一杯單品咖啡

在尚晴蔥油抓餅（復興路九千代周邊）

4/12（日）14:00-16:00

春醞-感官發酵 酵素試飲x即興塗鴉

結合酵素試飲、繪畫的特別體驗，讓我們把五感化成色彩與線條吧，$499的費用包含所有繪畫材料及多款酵素試飲，還有附一份下午茶套餐喔～

不用任何繪畫經驗，海報如下，報名連結我放第一則留言🌿歡迎大家來玩🫶🏼

22/01/2026

森森樂x療癒室 馬年畫＆紅包版印工作坊

邀請你們
一起用創作迎接新年到來
課程以「馬年」為主題，透過簡單安全的版畫方式，畫畫、刻圖、拓印，完成屬於你們的年畫與紅包。

創作過程不追求畫得像，而是重視陪伴、互動與共同完成的喜悅，留下共享的溫暖時光。

課程無需任何繪畫或版畫經驗，材料皆為親子友善設計，讓創作成為一場安心、開心的年節儀式。

你們將一起完成：
・共同創作的馬年版畫作品
・手工拓印紅包（可帶回使用或送給親友）
・一段專屬於彼此的新年回憶

時間：2/7 14:00-15:30
地點：森森樂（宜蘭市復興路三段61巷15號1樓）
收費：399元/人，700元/兩人，加一份飲品或者點心

報名表單放在療癒室首頁連結或複製以下
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSest95G-PSDOx5b3el19JdbePzUDZQoOxYbx6KBGt92A1W8Cw/viewform

#版畫 #新年 #手作 #工作坊 #宜蘭

19/01/2026

藝術家致敬系列
首發藝術家 Vol 1：阿部幸子 Sachiko Abe

剪紙・覺察・香氣・清理

剪去雜訊，留下呼吸的節奏
日本藝術家 阿部幸子（Sachiko Abe） 曾說，
剪紙對她而言是一種與世界對話、尋求平衡的方式。

課程將從認識藝術家開始，進入剪紙創作，
在堆疊的碎紙中引導觀看與覺察，
完成紙曼陀羅與擴香包，
最後透過火儀式轉化清理。

工作坊流程

・走進藝術家的生命故事
・紙材、工具使用引導
・剪紙及引導覺察
・紙．曼陀羅
・製作紙・擴香包
・火祝福儀式
・自由分享

體驗資訊
時間：2026年 2月 22日（週日） 18:00 - 20:30
地點：宜蘭｜療癒室藝術療癒工作室（宜蘭市民權新路293巷28號2樓）
費用：單人999 元、雙人1700元，最多4人
（費用含所有工具、紙材、擴香包材料與茶點）

注意事項
・小班制進行，以維持療癒聚焦
・無需任何剪紙或藝術基礎
・課程含火儀式，全程由引導者帶領
・活動開始後不建議中途離席，手機設定勿擾
・若當天身心狀態不穩定，請提前告知，會評
估是否適合參與。

藝術即療癒..
更多藝術家策劃中
敬請期待

有興趣舉辦的空間也歡迎聊聊🫶🏼

#藝術 #藝術療癒 #自我成長 #調香

16/01/2026

藝術療癒&手作體驗（往左滑有每個體驗的介紹）

大家好，我是堯。

療癒室的手作體驗，包含著各種藝術形式。
從小到大都在藝術裡的我，只要一找到有興趣的媒材，就會不斷嘗試創作，並在反覆實驗與感受之中，慢慢與內在產生連結。

因為對我來說，藝術總是最誠實的——
它會如實呈現當下的狀態，不需要解釋，也無法偽裝。

過程裡，我經常看見那些平時被忽略的感受：
情緒的流動、身體的反應、心裡尚未被說出口的聲音。
它們都透過創作溫柔提醒

也因為這樣，我希望把這樣的經驗分享出來。
療癒室並不是一個要你「學會什麼」的地方，而是一個讓你安心嘗試、慢慢感受的空間。
在這裡，沒有對錯、沒有標準，只有創作與你之間，真實發生的那段過程。

當然作品還是會美美美美美的放心🥹

透過手作、透過藝術，
我們練習傾聽自己，讓那些被壓抑、被忽略、或尚未成形的感受，有一個被看見、被承接的出口，或者你只是想停留在此好好休息放鬆玩樂，也沒關係

如果你願意，
我會在療癒室裡，陪你一起。

所有手作課程皆可客製化合作🫶🏼

#宜蘭 #宜蘭體驗 #藝術療癒 #手作 #工作坊

16/01/2026

療癒室原創：藝術家致敬・系列藝術療癒（請大家完整閱讀🫶🏼）

Vol1 阿部幸子
Vol2 安妮・威爾遜
Vol3 傑克森・波洛克
Vol4 江賢二
Vol5 詩人北島
Vol6 草間彌生
Vol7 瑪莉娜・阿布拉莫維奇
Vol8 安迪・高茲沃斯

更多藝術家策劃中..

所有藝術家致敬的課程，都會包含三個重要的核心：

✦ 認識藝術家與他們的創作精神
✦ 不只是做作品，結合藝術療癒與身心靈療癒
✦ 一定會有能帶回家美美的作品

具體細節都會再發單篇文章陸續釋出，敬請期待！

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大家好，我是堯藝術家致敬的藝術療癒課程，一直以來都在我的腦中悄悄策劃著。對我而言，這不只是一堂創意課，而是一段能與藝術深刻對談、真正相處的時刻。我自己也是透過創作來覺察與感受，在顏色、線條與材質之中，看見內在那些平常難以言說的情緒與渴望。

因此，我希望能帶著大家，透過致敬這些藝術家，感受他們的創作能量，選擇的形式與背後的生命狀態。我們不只是「模仿」一種風格，而是在創作過程中，慢慢與藝術家的心靠近，也同時更靠近自己。

在這些致敬的時刻裡，我會引導大家去覺察：
當你畫下這一筆、剪下這一刀、縫合這一道裂痕時，你的內心發生了什麼？
你的情緒、記憶與身體感受，如何透過創作被看見與釋放？

我想讓大家知道，藝術並不是遙不可及的名詞，
它其實存在於你我心中，貼近我們的呼吸、傷口與渴望，
是非常靠近內在的一種語言。

而當我們允許自己進入，用創作說話，
藝術，就成為了一種溫柔而深刻的療癒。

藝術，即是療癒。

#藝術 #藝術療癒 #藝術家 #宜蘭

16/01/2026

一對一深度繪畫陪伴（請大家完整閱讀🫶🏼）

大家好，我是堯我將一對一繪畫療癒視為一種「陪伴」，而不是「課程」。因為這是一段需要被細心承接的時刻——在舒適、私密與安全的空間裡，讓你能安心地敞開。

當你來到療癒室的一對一深度繪畫，我會在你身邊，陪你用繪畫走過那些內在時刻。因此，我將一期繪畫陪伴設計為四次畫畫。因為在往期實際的陪伴中我深刻感受到，許多人生課題並不是一張畫就能完成的——它們就像繪畫本身，由點延伸成線，再由線構成面，事件展開成脈絡，脈絡再慢慢指向源頭。

在這個過程裡，我會與藝術一起，陪你走過、看見、理解，透過不同角度的觀看，找到與他平衡的方式。

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這是一個以四張畫為一期的繪畫陪伴，
因為堆積在心裡的，不是一張畫就能說完。
我們會從每一次的繪畫中找到新的線索，從不同角度去
觀看、紀錄、探索、覺察、轉化，從過程與動機看見它，找到方式溫柔對待。

四張畫完成後，會進行一次整合引導，
幫助你梳理這段歷程，帶走屬於你的理解與安放。

預約方式
・IG訊息、電話、或於預約網站（報名成功會聯絡後續相關）
・可提前約定日期與時段
・建議每一週至兩週進行一次繪畫陪伴

費用說明
・一對一繪畫陪伴方案：NT$7,000（原價 NT$8,000）
・一次陪伴約120分鐘，並提供舒壓花茶與療癒點心
・完成四張畫後，於第四次進行一次整合引導
・完成四張畫後，方可解鎖單次陪伴（NT$1,500／次）

《實體工作室在宜蘭市區，也可以到府陪伴或線上進行》

讓療癒室陪伴你，從畫裡看見療癒。

#宜蘭 #藝術 #藝術療癒 #畫畫

20/11/2025

6月，幾檔繪畫療癒，我開始感受到「平衡」這個人生課題，我發現來找我療癒的人，很多時候都是在尋找自我與意圖間的平衡，於是我有了用「平衡石」做一組「香氛」作品的靈感，但其實我不知道「平衡」這件事，是否對大家來說那麼重要，所以創作的過程中，也一直伴隨著焦慮與不安，感覺美好但又脆弱。

直到 8 月，我去了月光海。
在市集中遇見了 的畫。堆疊的石頭、層次豐富布料及向上延伸的脈輪，那一瞬間我覺得：
——原來宇宙會給訊號的，這就是訊號了！！

這幅畫像是在對我說：「別怕，做吧。你想做的都可以，沒事的。」

我在創作「平衡」的同時，其實也正在學習探索自己的平衡點。

人生有時候就像堆石頭。
總會遇到挫折、失落、迷茫與不穩定
可是我們還是聚精會神、用盡核心力量，一步一步搖搖晃晃地走過來。堆著堆著，慢慢就有了自己的樣子。

或許從後面看起來的我們——

都是既努力，又可愛的吧。

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【關於平衡 About Balance】五入香氛儀式套組 $1110
商品資訊：
內容物：擴香石 1 顆、香氛蠟燭 3 顆、線香立 1 座、特調精油〈谷〉 1 瓶、燭蕊 2 根、底盤 1 個

【關於平衡 About Balance】三入香氛儀式套組 $890
商品資訊：
內容物：香氛蠟燭 3 顆、2根燭蕊、底盤
香調選擇：木質調、花香調、草本

陪你在日常中練習「平衡」。

首頁連結Pinkoi 或者直接訊息療癒室詢問🫶🏼

12/11/2025

療癒室｜藝術療癒工作室 剛剛賣出 宜蘭【水拓畫香氛卡】水拓畫體驗+脈輪香氣引導

水拓畫香氛卡｜色彩與香氣的流動療癒 以「水」為媒介，讓顏色在水面流動、交融，創作出獨一無二的圖紋，並轉化為能量香氛卡。透過直覺選香與創作連結，讓氣味成為畫作的延伸，在日常中隨時喚起平靜與覺察。體驗中將.....

03/11/2025

療癒室｜藝術療癒工作室 剛剛上架了 【宜蘭首選療癒體驗】椰殼草本能量精油蠟燭工坊

【椰殼蠟燭工坊】以天然椰殼為容器，搭配大豆蠟與純精油調香，打造專屬你的療癒香氣。從香氣設計到手作灌蠟，體驗從自然到心靈的連結，在製作與香氛中找回平靜與專注。適合想放慢步調、療癒感官的你。90分鐘，含茶與....