Mamma Maria's Recipes

Mamma Maria's Recipes "Date da mangiare alla gente quello che dareste ai vostri figli." Pietro Barilla

Y por el día de las Madres, mi hija hizo Lasaña a la Boloñese , les dejo la receta , quien sabe si se embullan a hacerla...
05/10/2020

Y por el día de las Madres, mi hija hizo Lasaña a la Boloñese , les dejo la receta , quien sabe si se embullan a hacerla
Feliz día de las Madres🌹

700 gr de pasta para lasañas

400 gr de pulpa de res

100 gr de pulpa de cerdo

300 gr de puré de

50 gr de harina

1 cebolla

1 zanahoria

1 costilla de apio (tallo)

5 dl de leche entera de vaca

1 copas de vino blanco

c.s. caldo de carne y verduras

c.s. nuez moscada

c.s. parmesano

c.s. aceite de oliva

c.s. mantequilla

c.s. sal

c.s. pimienta

1 Primero prepare la salsa boloñesa: dore el apio picado, la zanahoria y la cebolla con 3 cucharadas de aceite, 40 g de mantequilla ,luego agregue la la carne picada. Deje freír todo, revolviendo con frecuencia, hasta que la carnes estén ligeramente crujientes.

2Humedezca la salsa boloñesa con vino, deje que se evapore y agregue el puré de tomate. Continúe cocinando a fuego lento durante al menos dos horas, agregando un poco de caldo hirviendo, si es necesario. Hacia el final de la cocción, sazone con sal y pimienta.

3Prepare la bechamel: derrita 50 g de mantequilla, agregue 50 g de harina, mezcle y diluya con medio litro de leche agregada gradualmente; sazone con sal, pimienta y nuez moscada y cocine, revolviendo constantemente, durante unos diez minutos

4 Coja una fuente para hornear y coloque una capa de láminas de pasta verde, superponiéndolas ligeramente. Extiéndalos con un velo de bechamel, cubra con ragú y espolvoree con queso parmesano rallado.

6 Continúe las capas de la misma manera, hasta que se acaben los ingredientes, terminando la lasaña a la boloñesa con el ragú y el queso parmesano (deben ser al menos 4 capas, posiblemente incluso 6).

7Cocine la pasta en el horno durante media hora en un horno precalentado a 180 ° C, hasta que esté bien gratinada. Déjelos reposar unos minutos fuera del horno y sírvalos en la fuente para hornear.

Una de mis frutas preferidas es el aguacate , navegando en internet encontré estas fotos que me gustaría compartir para ...
05/08/2020

Una de mis frutas preferidas es el aguacate , navegando en internet encontré estas fotos que me gustaría compartir para delicia de todos😜🥑

Y si en lugar de flores regaláramos frutas el día de las madres ?
05/08/2020

Y si en lugar de flores regaláramos frutas el día de las madres ?

El arroz y la col rizada "Virz'e rise" es un primer plato típico de la cocina Napoletana ,una sopa caliente y cremosa en...
05/08/2020

El arroz y la col rizada "Virz'e rise" es un primer plato típico de la cocina Napoletana ,una sopa caliente y cremosa en la que el arroz se cocina lentamente en el repollo previamente guisado, ablandado y reducido a crema, absorbiendo todos los aromas y sabores. Divinamente bueno! Con sus múltiples vitaminas y minerales ,una verdadera cura para estos tiempos .
Esta receta napolitana original de arroz y col rizada transmitida por la abuela de mi hija,una receta antigua es fácil y puedes hacerla con todo tipo de repollo .El secreto del éxito perfecto es dejar que el repollo se ablande perfectamente, que se desmorone en el fuego, de esta manera, el plato se volverá muy cremoso y créanme le gustará mucho a los niños.
Algunas abuelas napolitanas usan un pedazo de Bacon para darle más sabor a la receta ,paso que si sigues una dieta vegana, puedes saltarte, el resultado será igualmente increíble! Perfecto como un verdadero alimento reconfortante desde el otoño hasta invierno! El arroz y col rizada es perfecto para el almuerzo y la cena, un abrazo cálido y cremoso .

Receta de arroz y col de col rizada

INGREDIENTES
Cantidad para 3 personas
1/2 col
1 taza
1 cebolla blanca pequeña
3/4 cucharadas de aceite
2 litros de caldo de verduras (que puede reemplazar con agua)
sal
Media taza de queso parmesano.
Bacon ( opcional)

Cómo hacer arroz con col rizada.

En primer lugar, lave el repollo, córtelo en rodajas y reduzca a trozos muy finos .

Picar finamente la cebolla, freír en una sartén grande con el aceite,agregue el repollo,gire y dore 1 minuto.
Luego agregue agua o caldo hasta que el repollo esté completamente cubierto.
Baje el fuego, cubra con una tapa y deje guisar durante aproximadamente 1 hora.El tiempo depende del tipo de repollo y la dureza de las hojas.
Durante este tiempo, agregue agua si el repollo lo ha absorbido todo, aplástelo con un tenedor para hacer la mezcla cremosa. En este punto, si lo desea, agregue el bacon.
Cocina por otros 30 minutos hasta que la mezcla se haya desmenuzado por completo.
Finalmente agrega el arroz,un poco de agua y deja que se cocine por completo, el tiempo necesario para que el arroz se cocine al dente.
Agregue el risto a la sopa
El arroz con col rizada está listo cuando es cremoso y suave.

En estos momento necesitamos tener un sistema inmunológico fuerte , los broccoli nos ayudan mucho con sus múltiples prop...
05/07/2020

En estos momento necesitamos tener un sistema inmunológico fuerte , los broccoli nos ayudan mucho con sus múltiples propiedades , aquí les dejo esta receta gustosa y rápida de hacer.

Spaghetti con Broccoli y bacon .

Ingredientes para 4 personas :
Spaghetti :1 libra
Broccoli :1 libra
Bacon :4 tiritas
Ajo:2 dientes
1 cucharada de aceite extra virgen de oliva
Sal, pimienta
Media taza de queso parmesano
Media taza de queso pecorino

En una sartén ponemos el aceite con el ajo y el bacon a fuego lento para que el bacon se tueste .
Ponemos a hervir los broccoli con suficiente agua y sal por 5 minutos , con una espumadera sacamos los broccoli y lo ponemos en la batidora junto con el queso pecorino y el sofrito hecho con el ajo y el bacon , las tiritas bacon las tenemos aparte .
Ponemos a hervir los spaghetti en el agua donde hervimos los broccoli por 8 minutos , los colamos conservando un poco del agua donde lo cocinamos y en una sartén unimos la crema y los spaghetti, y un poquito del agua que conservamos de manera que queden más cremosos.
Lo servimos y le ponemos el queso parmesano , el bacon y la pimienta a gusto .

Estas son las principales 10 razones por las cuales es beneficioso consumir este verde vegetal, denominado Brassica oler...
05/07/2020

Estas son las principales 10 razones por las cuales es beneficioso consumir este verde vegetal, denominado Brassica oleracea italica, de la familia de las brasicáceas, y del que España es el 5 productor del mundo junto con la coliflor, con 450.100 toneladas.

1- Tiene propiedades anticancerígenas. Diferentes estudios han demostrado su papel protector frente al cáncer de mama, de útero, de próstata y de órganos internos como hígado, colon, riñones e intestinos. Estas propiedades anticancerígenas se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.

2- Protege al corazón. Ayuda a eliminar el colesterol malo del organismo y tiene un alto contenido en fibra, por lo que nos protege frente a las enfermedades cardiovasculares. La presencia del cromo, un mineral encargado de regular la glucosa en la sangre, ayuda también a prevenir la hipertensión arterial.
Desintoxica el organismo. Sus propiedades antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas, los radicales libres y el ácido úrico, purificando la sangre y la piel. Los vegetales como el brócoli, el rábano, la coliflor y la col contienen selenio y mejoran el metabolismo de los estrógenos que sucede en el hígado, según explica el doctor Carlos Jarne, postgrado Universitario en Micronutrición en la Universidad de Borgoña (Francia) y en Medicina Antienvejecimiento (Universidad de Barcelona.

4- Protege los huesos. Comer brócoli es excelente para mantener los huesos sanos y fuertes, dado su contenido de calcio, fósforo, magnesio y zinc.

5- Cuida de los ojos. Sus nutrientes, como la zeaxantina y el betacaroteno, y la vitamina A convierten al brócoli en un protector de la salud ocular. Previene la degeneración muscular, las cataratas y los daños de las radiaciones UV. La luteína que contiene protege al ojo de las enfermedades degenerativas como las cataratas y otras dolencias de la visión relacionadas con la edad.

6- Mejora la piel. Ayuda a tener la piel mucho más atractiva, joven, suave y brillante, ya que es antioxidante, y además posee vitamina E, B, A, K y ácidos grasos Omega 3. La vitamina C produce colágeno y mantiene la piel sana y flexible, mientras que la vitamina E protege las membranas celulares de la piel y defiende contra el daño por radiación de rayos UVA.

7- Previene la anemia. El brócoli posee hierro y proteínas, sustancias que son fundamentales para combatir la anemia.

8- Previene el estreñimiento. Gracias a su contenido de fibra, el brócoli se aconseje para combatir el estreñimiento, ya que gracias a esta propiedad ayuda a prevenir afecciones al estómago, como acidez, inflamación y mejora la digestión. Los compuestos azufrados que contienen, como el sulforafano, son eficaces frente a la helicobacter pylori, causante de úlcera gástrica y de algunos tipos de cáncer gástrico. Además, es rico en calcio, sobre todo en la parte del tronco. Para que guarde todas sus propiedades, es bueno tomarlo “a la inglesa”, muy poco hervido o crudo.

9- Fortalece el sistema inmunológico. Por la presencia de vitamina C, el beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales.

10- Es perfecto para tomar durante el embarazo ya que es rico en ácido fólico, proteínas, calcio, antioxidantes, fibra y fósforo, toda futura madre debe consumirlo. El brócoli es un alimento muy nutritivo y necesario en la alimentación durante el embarazo.

En esta temporada en Italia se encuentran los Tomaticos Cherry ( Pomodorino Cigliegino ) para los Italianos , les compar...
05/07/2020

En esta temporada en Italia se encuentran los Tomaticos Cherry ( Pomodorino Cigliegino ) para los Italianos , les comparto una receta simple y muy gustosa .
Spaghetti con Tomaticos Cherry y Basilico .
Para cuatro personas :
Spaghetti: 1 libra
Tomaticos: 20
Ajo:3 dientes
Azúcar :Media cucharadita
Basílico :Un ramito
Aceite extra virgen de oliva a su gusto
Sal
Queso Parmesano.

En una sartén grande echar el aceite,más o menos una cucharada a persona,cuando el aceite este tibio ponemos los dientes de ajo enteros sin la cáscara y los dejamos dorar,echamos los tomates que en precedencia hemos picado a la mitad y los aplastamos un poco para que cocinen mejor ,agregamos el azúcar y cocinamos por cinco minutos .
Una vez hervidos los spaghetti en abundante agua y sal y teniendo atención a sacarlos todavía un poquito duritos ( al dente),los colamos conservando siempre un poquito del agua donde los cocinamos,echamos la pasta dentro a la sartén con la salsa de tomaticos ,y revolvemos para que coja sabor , todo esto con la llama viva ,si notamos que se nos ha secado un poco le agregamos un poquito del agua que habíamos conservado ,en Italia se le dice ( Saltar la pasta), ponemos parmesano a nuestro gusto,unas hojas de basílico y servimos .

05/07/2020

Buenas tardes, bienvenidos a esta página donde compartiremos muchas recetas de cocina de la tradición Italiana .
Enseñaremos a nuestros amigos que la cocina Italiana no es solo Pizza o Spaghetti con salsa de tomate y queso , la cocina del magnífico país que es mi segunda patria ,resulta infinita ,y los platos mejores son los más sencillos , los que podemos hacer en nuestra casa con pocos ingredientes y mucho amor.
Nos gustaría leer sus opiniones acerca de las recetas y sería agradable que publicaran sus fotografías cuando lo lleven a la práctica.
Si la página les gusta , inviten a sus amigos y así nos ayudarán a crecer .

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