https://www.facebook.com/106656655836490/

Review chân thật mẹ & bé, Bắc Từ Liêm, Hanoi (2026)

28/05/2026

LƯU LẠI KHI CẦN 👇👇👇
- Hạ sốt nhanh toàn thân nóng nên uống diếp cá
- Sốt phát ban mau lành nên dùng lá Tía Tô
- Sốt co giật : uống nước hạt mướp đắng
- Sốt nóng toàn thân nóng: uống cháo gạo, chanh đường muối
- Sốt lạnh đầu nóng chân lạnh: uống đường gừng muối
- Sốt viêm họng cắt cơn nhanh trong ngày: kinh giới, cỏ mực, 3 lát gừng sắc còn 3 chén uống.
- Sốt siêu vi đun lá đinh lăng uống
- Sốt xuất huyết diếp cá, cỏ nhọ nồi, rau ngót (hoặc lá đinh lăng, kinh giới, lá tre) đun nước uống.
-Sốt lấy quả chanh cắt đôi hoặc giấm táo xát từ gáy xuống xương cụt dọc sống lưng theo một chiều.
- Mắt gỉ vàng do nóng: uống nước chanh, trà mãng cầu, diếp cá, rau má, sắn dây.
- Hen suyễn lấy kinh giới hoặc củ cải trắng vắt nước uống và gốc cần ôn ấm thận
- Lợi sữa uống trà nóng ấm lá mít đinh lăng, ăn hoa chuối, ăn quả sung vả, đu đủ xanh
- Để thanh lọc, không lên kg nhiều trong thai kỳ nên uống trà gạo lứt.
- Ho có đờm: củ cải+ sả+ tía tô đun uống

- Khàn tiếng đun củ cải hoặc vỏ quýt, cam thêm mật ong ngậm uống.
- Ho do nóng lấy diếp cá đun với nước vo gạo uống.
- Nghẹt mũi thường xuyên do nóng uất uống rau má, diếp cá; bổng dưng nghẹt mũi do lạnh uống của hành luộc hoặc hành tây đun thêm đường muối uống.
- Đứt tay chảy máu nhẹ lấy đường rít vào vừa cầm máu hết đau.
- Người mệt, nôn ói đi lỏng: lấy củ gừng nướng+ gạo 1 nắm rang qua đun cho ra nước đậm đặc rồi uống ấm
- Men gan cao: uống sinh tố rau má
- Tăng Kali, tăng tiểu cầu: cứ chuối xanh luộc mà ăn
- Tóc mượt, sạch lấy bia thêm chanh tươi gội đầu ( tết tận dụng bia còn dư em gội đầu rửa mặt)
- Ra mồ hôi trộm lá dâu đun nước uống.

- Rong kinh đun 7 lá đinh lăng thêm lát gừng ấm rồi uống. Hoặc cỏ nhọ nồi
- Dể dưỡng lại tỳ vị, ăn hấp thụ, lên kg : ăn bưởi hấp để dưỡng tỳ vị
- Để lên cân cho uống sữa ngô, đậu lành, hạt sen hàng ngày.
- Nước tiểu đục trắng như nước vo gạo uống rễ cỏ tranh.
- Nước tiểu vàng: rau má, cỏ mần trầu , ray cảu xanh đun uống.
- Đẹp da đừng quên nhóm thức ăn vị đắng và chất béo sạch.

Mình sưu tầm, tổng hợp, từ nhiều nguồn khác nhau, những nguồn uy tín để mọi người tham khảo, đọc thêm, có nhiều góc nhìn, tự cơ thể cảm nhận, phù hợp với bản thân!

10/05/2026

Hóa ra khi hiểu được nhu cầu của bé, em bé thật sự rất dễ chăm …. (Bản mới nhất 2026)

Khi đang bú mà bé đột nhiên khóc lớn, rên rỉ hoặc bỏ bú, rất có thể là bé nuốt phải không khí. Lúc này nên vỗ ợ hơi trước, rồi cho bé bú tiếp phần còn lại.

Khi bé thè lưỡi, liếm môi, ngọ nguậy, quay đầu tìm ti và há miệng, kèm động tác mút, đó là dấu hiệu bé đói, có thể cho bú ngay.

Khi bé đỏ mặt, đạp chân, toàn thân gồng lên, miệng tạo hình chữ O, nghĩa là bé sắp đi ngoài.

Bé đã bú no nhưng vẫn quấy khóc, có thể là bé buồn ngủ nhưng chưa vào giấc. Dùng ti giả + tiếng ồn trắng + suỵt suỵt và vỗ mông là “chân ái” luôn.

Khi bú mẹ hoặc bú bình, nếu bé đẩy ti ra, quay đầu đi, nhắm mắt, tức là bé đã no.

Nếu sau khi bú xong mà bé vẫn đuổi theo bình sữa, có thể lượng sữa chưa đủ, cần cân nhắc tăng thêm.

Bé bắt đầu ngáp, ánh mắt lờ đờ, đó là dấu hiệu buồn ngủ. Bắt đúng thời điểm này, ôm tay bé lại, suỵt suỵt và vỗ mông, bé sẽ ngủ rất nhanh .

Khi đặt bé xuống giường mà bé rên rỉ hoặc mở mắt nhìn chằm chằm một chỗ, nghĩa là bé vẫn còn muốn ngủ. Tiếp tục suỵt suỵt và vỗ nhẹ để giúp bé nối giấc.

Bé đang ngủ mà lăn qua lăn lại, đạp chân, khóc to, có thể do tã đầy hoặc chưa ợ hơi hết.

Bụng bé cứng là dấu hiệu đầy hơi. Nên cho bé nằm sấp nhiều hơn, bế kiểu máy bay, tư thế “ngồi thơm”, dùng men vi sinh và tập bài xả hơi.

Sau khi ngủ dậy, bé không khóc không quấy, lúc này không cần vội tương tác. Hãy để bé yên tĩnh quan sát và tự khám phá thế giới xung quanh, đừng phá vỡ sự tập trung của con.

Bé chảy nước dãi hoặc mút tay là đang khám phá cơ thể. Nếu bé không khóc, không cần ngăn cản.

Trong giai đoạn tăng trưởng nhanh, bé dễ cáu gắt, lượng sữa bú tăng rõ rệt. Cho bú có thể giúp bé dịu lại ít nhất 1 tiếng, cũng là cách để phân biệt đầy hơi và tăng trưởng nhanh.

Bé thường quấy khóc vào chiều tối hoặc nửa đêm, phải bế mới ngủ, đặt xuống là khóc, đạp chân liên tục, rất khó dỗ – có thể là đầy hơi hoặc cơn đau quặn ruột sơ sinh. Tình trạng này thường xuất hiện sau 3 tuần tuổi, là hiện tượng sinh lý bình thường. Ban ngày nên cho bé tập nằm sấp, tập xả hơi, chườm ấm và massage bụng, bế tư thế “ngồi thơm”.

Bé mút tay, thổi b**g bóng nước bọt đều là hành vi khám phá cơ thể, không cần can thiệp quá nhiều. Nếu bé không khóc, hãy đứng xa quan sát, đừng làm gián đoạn sự tập trung của con.

Khi bé bú xong mà hay cong người, ưỡn lưng, mặt khó chịu, có thể là còn hơi trong bụng. Lúc này nên bế vác thêm vài phút để vỗ ợ kỹ hơn.

Khi bé đang bú mà vặn mình, kéo chân lên, có thể là đang muốn xì hơi hoặc đi ngoài. Tạm dừng bú, hỗ trợ bé xả hơi rồi cho bú lại.

Khi bé khóc kèm theo quay đầu liên tục sang hai bên, miệng tìm ti, đó là dấu hiệu đói rõ ràng. Cho bú càng sớm bé càng ít quấy.

Khi bé đang ngủ mà mặt nhăn, rên nhẹ, chân tay cử động nhưng chưa mở mắt, đó là đang chuyển giấc. Không cần bế lên ngay, chỉ cần vỗ nhẹ.

Khi bé vừa bú xong mà ngủ thiếp đi rất nhanh, có thể bé đã đủ no và mệt. Không cần cố đánh thức để bú thêm.

Khi bé tỉnh dậy mà khóc ngay, thường là do đói hoặc chưa ngủ đủ giấc. Có thể thử cho bú hoặc hỗ trợ ngủ lại tuỳ thời điểm.

Khi bé bú mà hay bị sặc, ho nhẹ, có thể do dòng sữa xuống nhanh hoặc bé bú quá vội. Nên điều chỉnh tư thế bú và cho nghỉ giữa cữ.

Khi bé đang chơi ngoan mà đột nhiên cáu gắt, dụi mắt, quay mặt đi, đó là dấu hiệu quá mệt. Nên đưa bé đi ngủ ngay trước khi “gắt ngủ”.

Khi bé nằm mà co chân liên tục, mặt đỏ, rặn nhưng chưa đi được, đó là dấu hiệu hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện. Có thể massage bụng và hỗ trợ xả hơi.

Khi bé khóc nhưng dỗ mãi không nín, đã kiểm tra no – tã – ợ hơi đều ổn, có thể bé đang quá kích thích. Đưa bé về môi trường yên tĩnh, giảm ánh sáng.

Khi bé bú xong mà trớ một ít sữa ra ngoài, nếu bé vẫn vui vẻ bình thường thì đó là trớ sinh lý. Không cần quá lo lắng.

Khi bé ngủ mà hay giật mình tỉnh dậy ngay sau khi đặt xuống, có thể bé chưa ngủ sâu. Nên đợi thêm vài phút rồi mới đặt.

Khi bé quấy khóc sau khi bú nhưng không chịu bú thêm, có thể là do đầy hơi chứ không phải đói. Nên ưu tiên vỗ ợ thay vì cho bú tiếp.

Khi bé đang yên mà đột nhiên khóc to, sau đó xì hơi hoặc ợ được, thường là do khó chịu trong bụng. Sau khi xả được sẽ dịu lại.

Khi bé bú ít hơn bình thường trong 1–2 cữ nhưng vẫn chơi và ngủ ổn, không cần ép bú thêm ngay. Có thể bé đang tự điều chỉnh nhu cầu.

Khi bé đang được bế mà ngủ ngon nhưng đặt xuống lại tỉnh, có thể do thay đổi tư thế đột ngột. Nên đặt bé từ từ, giữ tay một lúc để bé quen.

Bé nhà bạn có giống vậy không?

Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp các mẹ bỉm chăm con nhẹ nhàng hơn
✅ Những món đồ cấp thiết cho bé vào mùa hè:

09/05/2026

CHECKLIST CÁC MỐC VẬN ĐỘNG CỦA TRẺ THEO THÁNG — MẸ BIẾT SỚM ĐỂ KHÔNG HOANG MANG

Mỗi em bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau, nên việc nhanh hay chậm hơn vài tuần thậm chí 1–2 tháng vẫn có thể hoàn toàn bình thường. Checklist dưới đây giúp mẹ theo dõi các mốc vận động phổ biến của trẻ để biết con đang phát triển như thế nào và khi nào cần lưu ý thêm.

0–1 THÁNG
☑ Co người kiểu bào thai, tay chân còn gồng
☑ Phản xạ Moro (giật mình) còn rõ
☑ Nằm sấp nâng đầu được vài giây
☑ Tay thường nắm chặt

Lưu ý:
– Chưa cần tập vận động quá nhiều
– Tummy time chỉ vài phút/ngày khi con tỉnh
– Không dựng ngồi sớm vì cổ còn rất yếu

2 THÁNG
☑ Ngẩng đầu tốt hơn khi bế vác
☑ Nằm sấp nâng đầu khoảng 45 độ
☑ Tay bắt đầu bớt nắm chặt
☑ Đạp chân, khua tay nhiều hơn

Lưu ý:
– Bắt đầu tăng tummy time mỗi ngày
– Cho con nhìn đồ vật tương phản đen trắng
– Hạn chế nằm một tư thế quá lâu

3 THÁNG
☑ Giữ đầu vững hơn
☑ Nằm sấp chống tay ngắn
☑ Biết nhìn theo người hoặc đồ chơi
☑ Thích đạp chân liên tục

Lưu ý:
– Đây là giai đoạn rất thích “hóng chuyện”
– Không nên bế ngồi quá lâu
– Có thể cho chơi thảm nằm để tăng vận động tự nhiên

4 THÁNG
☑ Lật nghiêng hoặc có dấu hiệu muốn lật
☑ Cầm nắm đồ chơi ngắn
☑ Chân tay hoạt động mạnh hơn
☑ Thích cho mọi thứ vào miệng

Lưu ý:
– Không để con nằm một mình trên giường cao
– Bắt đầu chú ý an toàn té ngã
– Nhiều bé bước vào giai đoạn ngủ xáo trộn do học kỹ năng mới

5 THÁNG
☑ Lật tốt hơn từ bụng sang lưng hoặc ngược lại
☑ Chống tay khá vững khi nằm sấp
☑ Thích dùng chân đạp mạnh

Lưu ý:
– Không cần ép tập ngồi sớm
– Cho con có không gian nằm chơi dưới sàn sạch
– Hạn chế dùng xe tập đi hoặc ghế cố định quá nhiều

6 THÁNG
☑ Lật thành thạo hơn
☑ Có thể ngồi khi được hỗ trợ
☑ Biết với lấy đồ vật chính xác hơn
☑ Chuyển đồ từ tay này sang tay kia

Lưu ý:
– Đây là giai đoạn rất thích khám phá
– Bắt đầu cần kiểm tra đồ vật nhỏ nguy cơ hóc
– Có thể tăng vận động sàn thay vì nằm võng nhiều

7–8 THÁNG
☑ Ngồi khá vững
☑ Trườn hoặc bò kiểu riêng của mình
☑ Thích bám vịn
☑ Phản ứng nhanh hơn với âm thanh, người lạ

Lưu ý:
– Không phải bé nào cũng bò trước khi đi
– Nhà cần bắt đầu baby-proof ổ điện, góc bàn
– Hạn chế dùng walker tập đi

9–10 THÁNG
☑ Bò nhanh hơn
☑ Kéo đứng khi bám vịn
☑ Men theo ghế hoặc thành giường
☑ Thích leo trèo

Lưu ý:
– Đây là giai đoạn té ngã rất nhiều
– Không để con một mình trên sofa, giường
– Bắt đầu dạy các giới hạn an toàn đơn giản

11–12 THÁNG
☑ Có thể đứng độc lập vài giây
☑ Chập chững vài bước đầu tiên
☑ Biết ngồi xuống từ tư thế đứng
☑ Tay linh hoạt hơn nhiều

Lưu ý:
– Không cần so sánh chuyện đi sớm hay muộn
– Có bé 9 tháng đã đi, có bé 15 tháng mới đi vẫn bình thường
– Quan trọng là con vẫn tiến bộ dần theo thời gian

NHỮNG ĐIỀU MẸ HAY HIỂU SAI

❌ Không phải biết đi sớm là “thông minh hơn”
❌ Không cần ép tập ngồi, tập đứng quá sớm
❌ Không phải bé nào cũng phát triển y chang bảng mốc trên mạng
❌ Không nên so sánh con mình với “con nhà người ta”

Điều quan trọng nhất là:
Con có tiến bộ dần theo từng giai đoạn hay không.
Mỗi em bé đều có “timeline” riêng của mình.

07/05/2026

KINH NGHIỆM CHĂM BÉ 6 THÁNG ĐẦU ĐỜI – NHỮNG ĐIỀU MẸ BỈM ƯỚC GIÁ BIẾT SỚM HƠN

Chào các mẹ, mình cũng từng là một mẹ bỉm “tay ngang”, bỡ ngỡ và stress cực độ trong 6 tháng đầu đời của con. Có những ngày chỉ quanh quẩn ăn – bú – ngủ – khóc mà mình đã từng nghĩ: “Không biết mình nuôi con đúng chưa?”

Sau khi vừa tự trải nghiệm, vừa học hỏi từ bác sĩ và các mẹ đi trước, mình rút ra được 15 điều cực kỳ quan trọng giúp việc chăm con nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Mẹ nào đang có em bé sơ sinh thì đọc thử nhé, biết đâu đỡ “khổ” hơn mình ngày trước 🥹

---

1. Không phải cứ mút tay là con đói

Hồi đầu cứ thấy con mút tay là mình cho bú, thành ra con bú li ti suốt ngày. Sau mới biết: nhiều lúc con chỉ cần được trấn an hoặc đang buồn ngủ thôi. Bú quá dày khiến bụng con đầy hơi, đi ngoài nhiều lần, phân sủi bọt luôn.

2. Vỗ ợ hơi – đừng bao giờ bỏ qua

Cái này mình rút ra sau rất nhiều đêm con ngủ không yên. Chỉ cần lười vỗ ợ là y như rằng con trằn trọc, ọc sữa. Mình thường vỗ ít nhất 10–15 phút sau mỗi cữ bú, có khi chỉ cần con ợ được một cái là ngủ ngon hẳn.

3. Mấy ngày không đi ị chưa chắc là táo bón

Có đợt con mình cả tuần không đi, mình lo sốt vó. Nhưng bụng con vẫn mềm, xì hơi bình thường, khi đi thì phân mềm – hóa ra là giãn ruột sinh lý. May mà không thụt hay can thiệp linh tinh, không là hỏng phản xạ của con.

4. Dị ứng đạm bò không chỉ là tiêu chảy

Nếu con bị chàm sữa mãi không hết, khò khè hoặc phân có nhầy, có máu, mẹ đừng chủ quan. Mình từng chỉ chăm chăm bôi da mà không nghĩ đến sữa, tới lúc đổi sữa phù hợp thì con đỡ hẳn.

5. Mẹ sau sinh đừng uống sữa đặc

Mình từng được mách uống sữa đặc cho nhiều sữa, nhưng hậu quả là con đi ngoài chua, hăm đỏ cả mông. Sau này chuyển sang uống nước ấm, nước gạo lứt, trà hạt thì con dễ chịu hẳn.

6. Nằm sấp (Tummy Time) rất lợi cho con

Từ lúc rụng rốn, mình cho con nằm sấp mỗi ngày vài phút. Con cứng cổ nhanh hơn, xì hơi tốt hơn, bụng cũng đỡ đầy hơn. Ban đầu có thể cho nằm sấp trên ngực mẹ cho con quen.

7. Con vặn mình, nhăn mặt khi ngủ là chuyện bình thường

Nhiều lúc thấy con mếu mếu là mình bế lên ngay, thành ra con tỉnh luôn. Sau mới biết đó là lúc con đang ngủ nông. Giờ mình chờ 1–2 phút, đa số con tự ngủ lại được.

8. Nhìn bàn tay con để đoán tín hiệu

Khi con đói hay căng thẳng, tay thường nắm chặt. Khi bú no, thoải mái thì tay tự mở ra. Quan sát cái này giúp mình biết lúc nào nên cho bú, lúc nào không cần.

9. Mạnh dạn nói “không hôn em bé”

Mình từng rất ngại nhắc người thân, nhưng nghĩ lại thì sức khỏe con là trên hết. Bé nhỏ rất dễ nhiễm virus từ nụ hôn, nên mình thống nhất từ đầu: yêu thì ngắm, không hôn.

10. Khóc chiều tối không phải do mẹ nuôi sai

Tầm chiều tối, con mình hay khóc ngặt nghẽo dù cả ngày rất ngoan. Sau mới hiểu đó là khóc hoàng hôn – do con mệt và quá tải. Quấn kén, bật tiếng ồn trắng, bế con áp bụng là dịu hơn hẳn.

11. Khi con quay mặt đi là con đang “quá tải”

Nếu con tránh ánh nhìn, quay đầu đi dù đã no, sạch sẽ thì có thể con đang mệt vì nhiều kích thích. Lúc đó mình thường đưa con vào phòng yên tĩnh, ánh sáng dịu để con nghỉ.

12. Massage bụng mỗi ngày rất đáng làm

Chỉ cần 5–10 phút massage bụng theo chiều kim đồng hồ và đạp xe cho con là thấy khác liền. Con xì hơi tốt hơn, ít quấy do đầy bụng.

13. Giật mình là phản xạ tự nhiên

Mấy tháng đầu con hay giật mình khiến tự đánh thức mình. Từ khi mình quấn kén nhẹ tay cho con, giấc ngủ sâu hơn hẳn, cả mẹ lẫn con đều khỏe.

14. Trẻ sơ sinh sợ nóng hơn sợ lạnh

Mình từng đắp quá kỹ vì sợ con lạnh, kết quả là con rôm sảy, ngủ không yên. Giờ chỉ cần phòng mát 24–26 độ, sờ cổ và lưng con không thấy mồ hôi là ổn.

15. Nhìn và nói chuyện với con mỗi ngày

Con mình rất thích nhìn mặt mẹ. Mỗi lần mình nói chuyện, nhìn thẳng vào mắt con, con cười lại là tan hết mệt mỏi. Việc này còn giúp con phát triển cảm xúc và ngôn ngữ rất tốt.

---

Làm mẹ không có đúng – sai tuyệt đối, chỉ có phù hợp với con mình hay không. Hiểu được tín hiệu của con rồi, mẹ sẽ thấy việc nuôi con nhẹ nhàng hơn rất nhiều 🌱

Mẹ nào đang trong 6 tháng đầu giống mình ngày trước, cố lên nhé. Rồi mọi thứ sẽ ổn 💕

03/05/2026

NGỦ SAI CÁCH: con ngủ cả ngày vẫn quấy cả đêm – đâu phải tại con khó tính các mẹ ơii!!!

Mẹ nào đang ru 2 tiếng mới ngủ được 30 phút, đêm dậy 5–6 lần, sáng ra mắt thâm quầng thì đọc kĩ bài này em chia sẻ theo những gì em đã trải qua ạ!

❌ Sai lầm 1: Cho ngủ ngày quá nhiều, không giữ wake window
3–6 tháng: tổng giấc ngày không quá 4–5 tiếng. 6–9 tháng: không quá 3–4 tiếng. 9–12 tháng: không quá 2.5–3 tiếng.
Nhiều mẹ thấy con ngủ là mừng, không dám đánh thức. Con ngủ ngày 6 tiếng → đêm chỉ ngủ được 6 tiếng → dậy cả đêm. Không phải con khó tính. Do con ngủ đủ rồi.
Wake window 4–6 tháng: 1.5–2 tiếng. 6–9 tháng: 2–3 tiếng. Quá window = con overtired → khó vào giấc hơn, ngủ càng chập chờn.

❌ Sai lầm 2: Ru ngủ trên tay – đặt xuống là dậy
Con học được: ngủ = phải có tay mẹ. Giữa đêm thức giấc tự nhiên → không có tay mẹ → khóc đòi.
Không phải con ngủ kém. Con đang ngủ đúng sinh lý. Con chỉ chưa biết tự nối giấc vì chưa được học.

❌ Sai lầm 3: Phòng ngủ sáng, ồn, không white noise
Não trẻ dưới 1 tuổi cực nhạy tiếng động. Tiếng xe ngoài đường, tiếng tivi phòng bên, ánh sáng lọt qua rèm → kích thích thần kinh → ngủ nông, dậy sớm.
Phòng ngủ chuẩn: tối hoàn toàn (bịt rèm 2 lớp), white noise 65–70 decibel, nhiệt độ 26–27°C.

❌ Sai lầm 4: Không có bedtime routine
Não con học qua lặp lại. Tắm → massage → mặc túi ngủ → đọc sách → bú → ngủ. Làm đúng thứ tự 2 tuần, não con tự tiết melatonin khi bắt đầu routine. Không cần ru nữa.

❌ Sai lầm 5: Cho bú đến ngủ quên mỗi đêm
Bú = hiệp hội ngủ mạnh nhất. Con thức giấc lúc 2h sáng, không có ti → khóc gào. Không phải đói. Là thiếu 'điều kiện ngủ' quen thuộc.

3 DẤU HIỆU CON ĐANG NGỦ SAI CÁCH
1. Đêm dậy hơn 3 lần sau 6 tháng
2. Giấc ngày không quá 30–45 phút, chập chờn
3. Cần ru/bú/bế mới vào giấc được

Sửa ngay 3 bước:
✅ Canh đúng wake window, đừng để con overtired
✅ Tạo môi trường ngủ tối – white noise – mát
✅ Tách hiệp hội bú-ngủ dần dần

Mẹo nhỏ mà nhiều mẹ bỏ qua: dùng túi ngủ (sleep sack) đúng tog rating giúp con cảm giác an toàn như được ôm, vào giấc nhanh hơn hẳn mà không cần ru. Mẹ nào chưa dùng thử tham khảo thêm

👉 Túi ngủ sleep sack cho bé: https://s.shopee.vn/1LcHD1r9r5

Ngủ không phải tính cách. Là kỹ năng. Con chưa ngủ được không phải con khó. Là con chưa được dạy đúng cách.

Mẹ Pam kể….

02/05/2026

CÁC LOẠI VACXIN CHO BÉ MÀ MẸ CẦN PHẢI BIẾT

Nhiều mẹ chưa hiểu hay nắm rõ được về các loại vacxin. Cứ nghe đến lịch là đi tiêm, hoặc không hiểu hết được công dụng, mức độ cần thiết của mũi tiêm ngừa đó. Bài viết này mình tổng hợp lại toàn bộ các loại chính quan trọng nên tiêm ngừa cho bé. Mẹ có thể chia sẻ, lưu lại

🧬 1. VACCINE VIÊM GAN B
👉 Ngừa bệnh gì?
Virus viêm gan B → gây viêm gan mạn tính
Có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan
👉 Nguy hiểm ra sao?
Trẻ nhiễm từ nhỏ → 90% chuyển sang mạn tính
Có thể mang virus cả đời
👉 Vì sao phải tiêm sớm 24h đầu?
Ngăn lây từ mẹ sang con ngay lúc sinh
Đây là mũi cực kỳ quan trọng

🦠 2. LAO (BCG)
👉 Ngừa bệnh gì?
Lao phổi, lao màng não
👉 Nguy hiểm:
Lao màng não có thể gây t ử vo ng hoặc di chứng thần kinh
👉 Đặc điểm:
Sau tiêm có mụn → vỡ → để lại sẹo (bình thường)

💉 3. 6 TRONG 1 (HOẶC 5 TRONG 1)
👉 Bao gồm:
✔️ Bạch hầu
Gây giả mạc ở họng → nghẹt thở
✔️ Ho gà
Trẻ ho từng cơn, có thể ngừng thở, tím tái
✔️ Uốn ván
Co cứng toàn thân, tỷ lệ tử vong cao
✔️ Bại liệt
Gây liệt vĩnh viễn
✔️ Hib (vi khuẩn Hib)
Gây viêm màng não, viêm phổi nặng
✔️ Viêm gan B (nhắc lại)
👉 Tại sao cần nhiều mũi?
Hệ miễn dịch trẻ còn yếu → cần tiêm nhắc để tạo kháng thể bền

🫁 4. PHẾ CẦU (PCV)
👉 Ngừa bệnh gì?
Viêm phổi
Viêm tai giữa
Viêm màng não
👉 Nguy hiểm:
Là nguyên nhân hàng đầu gây viêm phổi nặng ở trẻ nhỏ
👉 Lợi ích:
Giảm nhập viện, giảm kháng sinh

💧 5. ROTAVIRUS (UỐNG)
👉 Ngừa bệnh gì?
Tiêu chảy cấp do virus Rota
👉 Nguy hiểm:
Mất nước nhanh → phải nhập viện
👉 Lưu ý:
Chỉ uống trong giai đoạn nhỏ (giới hạn tuổi)

🤧 6. CÚM MÙA
👉 Ngừa bệnh gì?
Cúm A, B
👉 Nguy hiểm:
Có thể gây viêm phổi, biến chứng nặng ở trẻ nhỏ
👉 Đặc điểm:
Virus cúm biến đổi → cần tiêm mỗi năm

🧠 7. NÃO MÔ CẦU
👉 Ngừa bệnh gì?
Viêm màng não do não mô cầu
👉 Nguy hiểm:
Diễn tiến cực nhanh
Có thể tử vong trong 24h
👉 Triệu chứng đáng sợ:
Sốt cao, phát ban xuất huyết

🧬 8. SỞI
👉 Ngừa bệnh gì?
Virus sởi
👉 Nguy hiểm:
Biến chứng: viêm phổi, viêm não
Lây lan cực nhanh
👉 Vì sao tiêm 2 mũi?
Đảm bảo miễn dịch bền vững

🧒 9. MMR (SỞI – QUAI BỊ – RUBELLA)
✔️ Quai bị
Có thể gây viêm tinh hoàn (bé trai) → ảnh hưởng sinh sản
✔️ Rubella
Nguy hiểm với phụ nữ mang thai → dị tật thai
👉 Tiêm sớm để bảo vệ lâu dài

🧠 10. VIÊM NÃO NHẬT BẢN
👉 Ngừa bệnh gì?
Virus viêm não Nhật
👉 Nguy hiểm:
Tỷ lệ tử vong cao
Sống sót có thể bị di chứng thần kinh
👉 Đặc điểm:
Lây qua muỗi

🌿 11. THỦY ĐẬU
👉 Ngừa bệnh gì?
Bệnh thủy đậu
👉 Nguy hiểm:
Có thể nhiễm trùng da, viêm phổi
👉 Lợi ích:
Tiêm → bệnh nhẹ hơn rất nhiều hoặc không mắc

🦠 12. VIÊM GAN A
👉 Ngừa bệnh gì?
Viêm gan cấp qua đường ăn uống
👉 Triệu chứng:
Vàng da, mệt mỏi, sốt

🦠 13. THƯƠNG HÀN
👉 Ngừa bệnh gì?
Vi khuẩn Salmonella
👉 Lây qua:
Thực phẩm, nước bẩn

🧬 14. HPV (CHO BÉ GÁI)
👉 Ngừa bệnh gì?
Virus gây ung thư cổ tử cung
👉 Ý nghĩa:
Phòng bệnh từ sớm trước khi trưởng thành

⚠️ NHỮNG ĐIỀU MẸ NÊN HIỂU RÕ
❗ 1. Vì sao phải tiêm nhiều mũi?
Mỗi mũi = 1 lần “nhắc” hệ miễn dịch
Giúp tạo kháng thể đủ mạnh và lâu dài
❗ 2. Vì sao phải tiêm đúng thời điểm?
Một số bệnh nguy hiểm nhất ở giai đoạn nhỏ
→ tiêm sớm để bảo vệ kịp thời
❗ 3. Có nên tiêm dịch vụ?
Có, vì:
Phòng được nhiều chủng hơn
Ít tác dụng phụ hơn (đa số)

❤️ KẾT LUẬN DỄ NHỚ
👉 Mỗi mũi tiêm = 1 lớp áo giáp bảo vệ con
👉 Tiêm đúng lịch = giảm nguy cơ bệnh nặng, nhập viện
👉 Bỏ mũi = mất cơ hội bảo vệ quan trọng

Nguồn: Nuôi Con Khéo (copy ghi nguồn)

28/04/2026

Sau 9 tháng tròn chăm con thì đây là vài kinh nghiệm bình dân mình rút ra được cho các bố mẹ chuẩn bị đón các bé vào đời, hi vọng có ích hehe.

1. Mua ít quần áo thôi, tụi nó lớn rất nhanh, theo mình giai đoạn từ lúc lọt lòng tới 3 tháng tầm 10-15 bộ tùy mùa, nên mua đồ rời (thay bỉm tiện hơn so với body suit), áo chọn dài tay (nếu nằm điều hòa). Mua tủ sấy quần áo (nếu mùa đông hoặc mùa mưa).
Không cần quá đắt, miễn sạch sẽ là được. Các tháng tiếp theo thì các bạn cứ theo tốc độ lớn của con mà mua sắm nhé.

2. Xe đẩy, xe nôi, máy hâm sữa các bạn chọn loại tốt 1 chút, có thể lên các nhóm mua bán trao đổi để mua lại vì thực ra hầu hết chỉ dùng vài tháng thôi, tương đối là mới.
Rẻ chắc đc 1 nửa.

3. Đồ chơi thì ưu tiên mua các đồ tương tác tại nhà. Hoặc nếu bố mẹ khéo tay thì tự làm bằng chai lọ, đồ gỗ rất tuyệt. Hạn chế mua đồ nhựa hoặc có chọn thì tìm hẳn các loại tốt cho bé.

4. Tiêm chủng thì ba mẹ nào có kinh tế thì cho con sử dụng tiêm dịch vụ (6n1), ưu điểm lớn nhất là có thể chủ động được thời gian.

Nếu tiết kiệm chi phí hơn 1 chút thì có thể cân nhắc xen kẽ với các mũi tại trạm y tế (5n1) và tiêm dịch vụ. Tuy nhiên trạm họ chỉ tiêm theo lịch cố định nên hơi bất tiện về thời gian và chủ động, còn lại chất lượng tương đương.

5. Trẻ em nó rất cần không gian, nên hãy để phòng thoáng 1 chút, lúc con cứng cáp thì mang ra ngoài cho bé khám phá.

6. Các bạn nên hỏi bác sỹ chứ đừng tự xử lý vấn đề của con tại nhà. Mỗi đứa lại có thể trạng khác nhau nên kinh nghiệm nhiều khi chưa chính xác hoàn toàn. Hãy lưu 1 số bác sỹ, 1 kênh tư vấn dạng chuyên gia để có thể theo dõi con tốt hơn.

7. Nên mua 1 cái đồng hồ đo nhiệt và ẩm riêng trong phòng. Căn cứ vào đó để điều chỉnh, các bé nhạy môi trường lắm nên nó hữu ích cực kỳ.

8. 1 chiếc ghế tựa lưng là giải pháp tuyệt vời cho tất cả, thật sự, rất rất tuyệt vời. Bố mẹ có thể nằm ôm con ngủ ở 1 tư thế thoải mái, đỡ đau lưng hơn nếu bé không thích nằm giường hoặc lúc cho bú.

9. Hãy dành thật nhiều thời gian cho con, đừng đùn đẩy trách nhiệm, không cho xem tivi, điện thoại. Chịu khó chơi, nói chuyện, tương tác với bé. Các bạn sẽ có 1 em bé lanh lợi, thông minh và ấm áp.

10. Nuôi con rất vất vả, hãy thực sự chuẩn bị tâm lý cho việc này nếu không sẽ sụp đổ, cãi cọ hay trầm cảm. Nhưng nó cũng rất tuyệt vời, sẽ không tiền bạc nào có thể mua được quãng thời gian này đâu.

Gửi tới phụ huynh, mong con cái chúng ta sẽ lớn lên thật khỏe mạnh và bố mẹ sẽ thật an nhàn.

27/04/2026

Xem nhanh ưu điểm 2 dòng LACTOFERIN quốc dân nha👇🏻

1️⃣ Xuất xứ và Lịch sử hình thành:
📍Sữa Bột Hoàng Gia Úc Lactoferrin Formula Milk BB-12 ROYAL AUSNZ: Sản phẩm được sản xuất bởi GOTOP Healthcare Pty Ltd – một công ty có bề dày lịch sử 160 năm trong ngành sữa tại Úc và là thành viên của Hiệp hội Công nghiệp Sữa Úc (DIAA). Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam bởi Công ty Cổ phần AZCARE Việt Nam.

📍 HAPPI Baby Lactoferrin Powder: thuộc thương hiệu HAPPI, được sản xuất bởi tập đoàn Bega Cheese – một công ty danh tiếng của Úc với 123 năm kinh nghiệm và sản phẩm phân phối trên hơn 40 quốc gia.
➡️ Cả hai sản phẩm đều được sản xuất tại Úc, hưởng lợi từ nguồn sữa sạch và công nghệ hiện đại, đảm bảo chất lượng an toàn cho trẻ.

2️⃣ Thành phần và công dụng:
📍Sữa Bột Hoàng Gia Úc Lactoferrin Formula Milk BB-12 ROYAL AUSNZ. Hàm lượng trong 1 gói 2 gam

•36mg Lactoferrin “Dưỡng chất vàng” bảo vệ sức khỏe bé: Lactoferrin là một loại protein đặc biệt, chiếm đến 25% khối lượng đạm trong sữa non. Thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ em bé khỏi các loại mầm bệnh và tăng cường sức đề kháng tự nhiên. Tuy nhiên, khi mẹ không còn sữa non hoặc em bé không được bú mẹ, lượng lactoferrin mà bé tiếp nhận sẽ giảm đáng kể. Chính vì vậy, sản phẩm này ra đời để bổ sung dưỡng chất quan trọng này, giúp trẻ duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ.

•5 tỷ lợi khuẩn Probiotic BB-12 hỗ trợ đường ruột: Probiotic BB-12, hay còn gọi đầy đủ là Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12, là một loại lợi khuẩn mạnh mẽ giúp bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa. Loại men vi sinh này cải thiện sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, và hạn chế các vấn đề do mầm bệnh xâm nhập qua đường tiêu hóa. Đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, và giảm nguy cơ táo bón hoặc tiêu chảy.

•60mg IgG – Kháng thể trong sữa non: IgG là loại kháng thể tự nhiên có trong sữa non, giúp em bé chống lại vi khuẩn và virus. Thành phần này không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ trẻ vượt qua các đợt ốm nhẹ nhàng hơn.
•20mg GOS – Chất xơ hòa tan: là chất xơ hòa tan có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột. Điều này giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, tạo nền tảng cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.

•1mg Axit sialic – Hỗ trợ phát triển trí não: Axit sialic không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng và phát triển não bộ của trẻ. Thành phần này giúp trẻ phát triển trí thông minh và cải thiện khả năng học hỏi trong tương lai. não và tăng khả năng học hỏi của trẻ.

📍HAPPI Baby Lactoferrin Powder. Hàm lượng trong 1 gói 1g:
• 100mg Lactoferrin: Lượng lactoferrin cao hơn giúp bé có khả năng kháng khuẩn, kháng virus và chống viêm mạnh mẽ hơn, từ đó bảo vệ bé hiệu quả trước các tác nhân gây bệnh. Lactoferrin có khả năng liên kết với sắt, giúp tăng cường quá trình hấp thu sắt. Điều này rất quan trọng đối với sự phát triển não bộ và tổng thể của bé. Với hàm lượng cao, lactoferrin hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, từ đó giảm nguy cơ viêm nhiễm đường ruột.
• Thông tin về các thành phần khác (như Probiotic, IgG, GOS hay Axit Sialic) không được đề cập rõ ràng trong sản phẩm.

3️⃣Độ tuổi sử dụng: Lactoferrin hoàng gia Úc có thể dùng dc cho bé từ 0 ngày tuồi của Happi có 2 giai đoạn là 1-36m và trên 36m

💕💕 TÓM LẠI: để trả lời câu hỏi nên lựa chọn sản phẩm nào phù hợp thì cá nhân tui nghĩ các bà có thể dựa trên nhu cầu cụ thể của bé. Ví dụ mí bà muốn hổ trợ cả về đề kháng và tiêu hoá bà bổ sung mỗi ngày để tiêu hoá và miễn dịch ổn định thì chọn Latoferrin. Còn nếu ở các giai đoạn mùa dịch cúm hay con có dấu hiệu sắp bệnh (người nhà có người đang cảm cúm) thì dùng Happi để đẩy mạng tốc độ miễn dịch của con nè.

27/04/2026

Nếu mẹ thấy con bỗng dưng khó ở hơn bình thường, hãy nhìn mốc tuần tuổi, rất có thể bé yêu đang ở WONDER WEEK

Rất nhiều mẹ từng hoang mang:Con đang ngoan tự nhiên quấy khóc, bám mẹ, ngủ kém, bú chán… rồi vài hôm sau lại “trở lại bình thường”.

Không phải do mẹ làm sai.
Mà là vì não bộ con đang phát triển theo từng “bước nhảy” — gọi là Wonder Week

Hiểu được các giai đoạn này, mẹ sẽ bớt hoảng loạn và biết cách đồng hành đúng lúc cùng con.

---
Wonder Week là gì?

Là những giai đoạn bé có sự thay đổi mạnh về nhận thức và kỹ năng.
Mỗi lần “nhảy vọt”, con sẽ:
- Nhạy cảm hơn
- Khó chịu hơn
- Cần mẹ nhiều hơn

👉 Và biểu hiện ra ngoài chính là: khóc – bám – rối loạn ăn ngủ

---
Các giai đoạn Wonder Week mẹ nên biết

1️⃣. Tuần 5 – Khủng hoảng đầu đời

Đây là cú “sốc” đầu tiên của cả mẹ và con.

Con bắt đầu:
- Nhìn rõ hơn, nhận ra khuôn mặt mẹ
- Nghe rõ hơn, phản ứng với âm thanh

Biểu hiện:
- Khóc nhiều, đặc biệt chiều tối
- Bám mẹ liên tục
- Ngủ ngắn, dễ giật mình

👉 Giai đoạn này, ôm con nhiều không làm con hư — mà giúp con ổn định lại.

---
2️⃣. Tuần 8 – Bắt đầu “nhận thức thế giới”

Con không còn là em bé chỉ ăn và ngủ nữa.

Con bắt đầu:
- Quan sát xung quanh
- Phản ứng với người, đồ vật
- Có biểu cảm rõ ràng hơn

Biểu hiện:
- Bú thất thường
- Dễ cáu gắt
- Thích được tương tác nhưng lại nhanh quá tải

👉 Mẹ nên nói chuyện, giao tiếp nhiều hơn — nhưng đừng kích thích quá mức.

---
3️⃣. Tuần 12 – Khám phá cơ thể và âm thanh

Con bắt đầu:
- Mút tay, khám phá tay chân
- Phát ra âm thanh ê a
- Hóng chuyện, chờ phản hồi

Biểu hiện:
- Dễ phân tâm khi bú
- Ngủ chập chờn
- Thích được “trò chuyện”

👉 Đây là giai đoạn nền tảng cho giao tiếp sau này.

4️⃣. Tuần 19 – Bước nhảy lớn về vận động & giác quan

Một trong những Wonder Week “nặng” nhất.

Con bắt đầu:
- Lăn, với, chộp đồ
- Đưa mọi thứ vào miệng
- Nhận biết giọng nói

Biểu hiện:
- Quấy nhiều, ngủ kém
- Dễ cáu gắt vì muốn làm mà chưa làm được
- Bám mẹ hơn bình thường

👉 Mẹ sẽ thấy rõ: con muốn “tự làm” nhưng chưa đủ khả năng → frustrate

5️⃣. Tuần 26 – Nhận thức về khoảng cách & sự tách rời

Con bắt đầu hiểu:
- Mẹ rời đi là “biến mất thật”
- Có thể chủ động di chuyển (trườn, bò)

Biểu hiện:
- Khóc khi mẹ rời khỏi tầm mắt
- Bám mẹ cực kỳ
- Sợ người lạ

👉 Đây là tiền đề của “khủng hoảng xa cách” sau này.

---
6️⃣. Tuần 37 – Hiểu hành động & bắt chước

Con bắt đầu:
- Hiểu lời đơn giản
- Bắt chước hành động
- Phân biệt người quen – lạ rõ ràng

Biểu hiện:
- Có “ý kiến riêng” (không thích là phản ứng mạnh)
- Ghen tị, đòi chú ý
- Bùng nổ cảm xúc

👉 Nhiều mẹ nhầm là con “hư”, nhưng thật ra là con bắt đầu có nhận thức xã hội

Một số lưu ý quan trọng mẹ cần nhớ
- Wonder Week KHÔNG phải bệnh → không cần can thiệp y tế
- Không phải bé nào cũng đúng chính xác tuần → có thể lệch vài ngày
- Không phải bé nào cũng biểu hiện giống nhau
- Giai đoạn này không thể “dạy cho ngoan” — chỉ có thể đồng hành cho đúng

---
Sai lầm khiến Wonder Week trở nên “khủng hoảng thật sự”

- Ép con theo nếp cũ dù con đã thay đổi
- Cố rèn ngủ khi con đang quá tải
- Nghĩ con thiếu sữa → ép bú liên tục
- So sánh với con người khác
👉 Những điều này làm con càng căng thẳng → càng khóc nhiều hơn.

---
Mẹ nên làm gì trong Wonder Week?

- Quan sát tín hiệu của con thay vì ép lịch
- Giữ môi trường nhẹ nhàng, ít kích thích
- Ôm ấp, trấn an nhiều hơn
- Chấp nhận rằng: vài tuần này sẽ “không hoàn hảo”
Hiểu đúng, mẹ sẽ nhẹ đầu.
Đi đúng, con sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.

Mẹ Thanh 2 lứa

❤️ Hành trình sữa mẹ của mình thấy những món này thật sự rất đáng

- Máy massage ngực kích thích xuống sữa: https://s.shopee.vn/6px5vRJNra

- Vitamin tổng hợp dành cho mẹ cho con bú: https://s.shopee.vn/2BBGMpO0Bd

- Kem bôi dịu teee sau khi hút mẹ nhớ dùng nhé: https://s.shopee.vn/3LNDksUe83

- Túi trữ sữa quốc dân: https://s.shopee.vn/7fWCunfPrT

- Máy hút sữa có dây quốc dân mẹ nào cũng ưng: https://s.shopee.vn/50VRjrdeqH

26/04/2026

UỐNG ROTA VỀ ĐI NGOÀI: PHẢN ỨNG TẠM THỜI HAY NGUY CƠ BẤT DUNG NẠP KÉO DÀI?
Mẹ có biết theo các báo cáo lâm sàng, có tới một tỷ lệ rất lớn trẻ sau khi uống vaccine Rota gặp tình trạng đi ngoài phân lỏng. Nhiều mẹ nhầm tưởng con bị dị ứng đạm bò hay nhiễm trùng, nhưng thực tế đây là một hội chứng y khoa có tên gọi: Bất dung nạp Lactose tạm thời sau chủng ngừa Rota.
1. Tại sao Rota lại gây tiêu chảy?
Rota là vaccine sống giảm độc lực. Khi virus này vào ruột để tạo miễn dịch, nó sẽ tác động lên lớp nhung mao ruột non – nơi duy nhất sản xuất ra Enzyme Lactase.
- Khi lớp nhung mao này bị tổn thương nhẹ, lượng Enzyme Lactase sụt giảm nghiêm trọng.
- Đường Lactose trong sữa không được tiêu hóa sẽ lên men, kéo nước vào ruột và tống ra ngoài.
- Kết quả là con đi ngoài phân chua, sủi bọt ngay sau khi uống vaccine từ 1–3 ngày.
2. Số liệu mẹ cần lưu ý
Theo các hướng dẫn từ ESPGHAN 2022, tình trạng này thường kéo dài từ 3–7 ngày, nhưng có những bé cơ địa nhạy cảm hoặc ruột yếu sẵn, thời gian hồi phục có thể lên đến 10–14 ngày.
Nếu không xử lý kịp thời, axit từ đường lên men sẽ bào mòn niêm mạc ruột.
Điều này khiến tình trạng "tạm thời" trở thành "kéo dài", gây rối loạn tiêu hóa mạn tính và làm con chậm tăng cân đáng kể.
3. Giải pháp phục hồi đúng đích cho con
Đừng quá lo lắng mà đổi sữa ngay, mẹ hãy tập trung hỗ trợ ruột bé hồi phục nhanh chóng:
- Hỗ trợ Enzyme: Bổ sung ngay Men Lactase trước mỗi cữ bú để xử lý lượng đường dư thừa trong sữa.
- Phục hồi niêm mạc: Dùng thêm Kẽm để tái tạo nhung mao ruột và Men vi sinh để cân bằng lại hệ vi sinh.
- Với những bé ăn sữa công thức hoàn toàn có thể chuyển qua dòng Freelactose tạm thời để xử lý tình trạng đi ngoài rồi dặm dần về sữa thường
Việc bỏ qua những dấu hiệu nhỏ sau khi uống Rota có thể khiến con mất đà tăng trưởng trong nhiều tháng sau đó.

Review chân thật mẹ & bé

28/05/2026

10/05/2026

09/05/2026

07/05/2026

03/05/2026

02/05/2026

28/04/2026

27/04/2026

27/04/2026

26/04/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share