https://www.facebook.com/102416508200752/

Buta shop, Ho Chi Minh City (2026)

06/04/2023

Xin chào các bạn, lại là mình đây.
Sinh tố dâu tây là một loại thức uống ngon miệng và bổ dưỡng, có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và làm đẹp da.
Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn những lợi ích từ sinh tố dâu tây nhé.
- Vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa cảm cúm.
- St dâu tây có thể giúp bạn giảm cân, vì nó có ít calo và đường, nhưng lại làm bạn no lâu hơn.
- Giúp đẹp da, vì nó có chứa nhiều flavonoid, một loại chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa lão hóa và sạm da.
- Giúp bạn vui vẻ hơn, vì nó có chứa phenylalanine, một loại axit amin có thể kích thích sản xuất serotonin, một chất gây hạnh phúc trong não.

Vậy là bạn đã biết những lợi ích từ sinh tố dâu tây rồi đấy. Hãy thử làm một ly sinh tố dâu tây ngay hôm nay và cảm nhận sự khác biệt nhé.
Chúc bạn một ngày vui vẻ!

05/04/2023

Chào các bạn, hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn về lợi ích của nước ép dưa hấu. Nước ép dưa hấu không chỉ là một thức uống mát lạnh và ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đây là một số lợi ích của nước ép dưa hấu mà bạn nên biết:

- Nước ép dưa hấu giúp cải thiện tuần hoàn máu và huyết áp.
+ Dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại axit amin có khả năng giãn nở các mạch máu và làm giảm áp lực tĩnh mạch. Ngoài ra, dưa hấu cũng giàu kali, một khoáng chất quan trọng trong việc duy trì cân bằng điện giải và điều hòa nhịp tim.
- Giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa sỏi thận. Dưa hấu có hàm lượng nước cao (khoảng 92%), giúp bổ sung độ ẩm cho cơ thể và thúc đẩy quá trình đào thải các chất độc. Nước ép dưa hấu cũng có tác dụng làm tan các tinh thể canxi oxalat trong thận, ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
- Nước ép dưa hấu giúp bảo vệ da và chống lão hóa.
+ Vitamin C và vitamin A, hai loại vitamin có vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen và duy trì độ đàn hồi của da. Ngoài ra, dưa hấu cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như lycopene và beta-carotene, giúp ngăn ngừa các tổn thương do gốc tự do gây ra cho tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa.

Hãy thưởng thức nước ép dưa hấu mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da đẹp nhé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của mình. Chúc các bạn một ngày vui vẻ!

04/04/2023

Bạn có muốn trẻ mãi không già không? hãy uống sữa đậu nành mỗi ngày nhé!
Sữa đậu nành là một thức uống không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng cho cơ thể. Các bạn có biết sữa đậu nành có thể giúp chị em chúng ta chống lão hóa, phòng chống ung thư, cải thiện vòng 1 và làm đẹp da và tóc không? Nếu chưa biết thì hãy cùng mình tìm hiểu nhé!

- Chống lão hóa: Sữa đậu nành có chứa chất genistrin có tác dụng chống lại quá trình lão hóa, làm giảm các vết thâm nám, mang lại cho da độ săn chắc và tươi trẻ.
- Phòng chống ung thư: Phụ nữ thường lo lắng về các căn bệnh ung thư như ung thư vú, cổ tử cung. Để làm giảm đi những nỗi lo sợ đó, chị em phụ nữ nên bổ sung sữa đậu nành mỗi ngày. Sữa đậu nành có chứa chất isoflavone và protease bowman - birk có tác dụng kìm hãm sự bùng phát của các tế bào ung thư trong cơ thể hiệu quả .
- Cải thiện vòng 1: Sữa đậu nành có chứa chất phytoestrogen có cấu tạo tương tự như hormone nữ estrogen, nó có nhiệm vụ kích thích sự phát triển của vòng 1. Giúp bạn có muốn có vòng 1 săn chắc và đầy đặn.
- Làm đẹp da và tóc: Sữa đậu nành cũng giúp nuôi dưỡng da và tóc hiệu quả. Chất phytoestrogen trong sữa đậu nành giúp loại trừ tế bào chết, tăng độ đàn hồi của da và giúp vẻ ngoài sáng mịn hơn. Ngoài ra, sữa đậu nành cũng cung cấp protein cho cơ thể, giúp mái tóc dày, mềm mượt và chắc khỏe.
🥳🥳🥳🥳🥳🥳

03/04/2023

Một bí quyết giúp bạn có làn da đẹp, sức khỏe tốt và vóc dáng thon gọn.
chỉ với một loại nước ép đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Đó chính là nước ép ổi!

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng ổi là một loại trái cây có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Theo các nghiên cứu, ổi có chứa nhiều vitamin A, C, E, lycopene, chất chống oxy hóa, kali, phốt pho, magiê, chất xơ và các hóa chất thực vật. Chính vì vậy, nước ép ổi có thể giúp bạn:

- Chống lão hóa và giảm nếp nhăn:
+ Nước ép ổi có chứa nhiều lycopene và vitamin C giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho da, cung cấp đủ nước và năng lượng cho da, giúp da căng mịn và tươi sáng.
- Kiểm soát cân nặng:
+ Nước ép ổi có chứa ít calo nhưng lại giàu chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu và kiểm soát lượng calo thừa, kích thích trao đổi chất và đào thải các mỡ thừa ra khỏi cơ thể.
- Hỗ trợ hệ miễn dịch:
+ Nước ép ổi là nguồn vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh cúm, cảm lạnh hiệu quả. Nước ép ổi còn có khả năng kháng khuẩn và thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố và vi khuẩn có hại.
- Ngăn ngừa táo bón:
+ Nếu bạn hay bị táo bón, hãy thử uống nước ép ổi mỗi ngày. Chất xơ trong ổi sẽ giúp đẩy chất thải ra khỏi ruột và làm mềm phân. Nước ép ổi còn giúp bổ sung nước cho cơ thể và điều hòa nhu động ruột.
- Tốt cho tim mạch:
+ Nước ép ổi có thể giúp duy trì sự cân bằng của natri và kali trong cơ thể, giúp cân bằng huyết áp và kiểm soát cholesterol. Ngoài ra, nước ép ổi còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư nhờ chứa nhiều lycopene.

Uống ép ổi lúc nào trong ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm tốt nhất để uống ép ổi là vào buổi sáng trước bữa ăn sáng hoặc vào buổi chiều khoảng 3-4 giờ sau bữa trưa/1-2 ly mỗi ngày. Lý do là vào những thời điểm này, dạ dày của bạn đang rỗng và có thể hấp thu được nhiều dưỡng chất từ nước ép ổi hơn. Ngoài ra, uống ép ổi vào buổi sáng còn giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái, còn uống vào buổi chiều thì có thể giúp bạn giảm cơn thèm ăn và kiểm soát cân nặng.

02/04/2023

Bạn đang tìm kiếm một món sinh tố ngon miệng và bổ dưỡng để giải khát trong những ngày hè nóng bức?
Hãy thử sinh tố sapoche nhé.
Sinh tố sapoche không chỉ có hương vị thơm ngon, màu sắc hấp dẫn, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Dưới đây là một số lợi ích của việc uống sinh tố sapoche:

- Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Sapoche chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại. Vitamin C cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm và làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm .
- Cải thiện tiêu hoá: Sapoche có chứa nhiều chất xơ, giúp kích thích hoạt động của ruột và ngăn ngừa táo bón. Chất xơ cũng giúp kiểm soát đường huyết và cholesterol trong máu .
- Hỗ trợ giảm cân: Sinh tố sapoche có đầy đủ chất dinh dưỡng và hương vị tươi ngon, giúp bạn cảm thấy no lâu và tránh ăn vặt. Sapoche cũng có chứa các enzyme giúp làm tan mỡ cơ thể và làm sạch hệ tuần hoàn .
- Ngăn ngừa bệnh thiếu máu: Sapoche là một nguồn sắt tốt, giúp tăng sản xuất hồng cầu và cải thiện khả năng vận chuyển oxy của máu. Sapoche cũng có chứa folate, một loại vitamin B giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi .
- Tốt cho não và hệ thần kinh: Sapoche có chứa nhiều vitamin A, một chất bảo vệ màng tế bào và tham gia vào quá trình truyền thần kinh. Vitamin A cũng giúp cải thiện tầm nhìn, kể cả ở tuổi già . Ngoài ra, sapoche còn có chứa magiê, kali và canxi, những khoáng chất quan trọng cho hoạt động của não bộ và cơ bắp.
- Giảm viêm khớp: Sapoche có chứa các chất kháng viêm tự nhiên, giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức và sưng tấy ở các khớp xương.

19/02/2023

1001 lý do để bạn uống nước ép mỗi ngày
Trong trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin tốt cho sức khoẻ - lại dễ hấp thụ hơn những thực phẩm bổ sung vitamin dạng viên nhiều nha.
Sau đây mình xin giới thiệu những lợi ích tuyệt vời đến từ dưa hấu nha.
NHỮNG VITAMIN / DƯỠNG CHẤT CÓ TRONG DƯA HẤU
• Vitamin C, A, B1, B5, B6..
• kali, Magie..
• Carotenoit, Lycopene, Cucurbitacin E..

Lợi ích:
1. Ngăn ngừa ung thư
2. Cải thiện sức khoẻ tim mạch
3. Tốt cho da & tóc
- Vitamin C giúp cơ thể bạn tạo ra collagen, một loại protein giữ cho làn da của bạn mịn màng và mái tóc chắc khỏe
- Vitamin A cũng rất quan trọng cho sức khỏe làn da vì nó giúp cấu tạo và sửa chữa các tế bào da. Nếu không có đủ vitamin A, làn da của bạn có thể trông khô và b**g tróc. Ngoài ra cả lycopene và beta-carotene trong dưa hấu đều có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng
4. Cải thiện tiêu hoá
5. Ngăn ngừa thoái hoá điểm vàng
…….
THỜI ĐIỂM TỐT NHẤT ĐỂ UỐNG DƯA HẤU TRONG NGÀY

Lựa chọn tốt và hoàn hảo nhất đó chính là sử dụng một cốc nước ép dưa hấu hàng ngày vào mỗi buổi sáng. Nếu bạn tập gym, tập thể hình thì có thể sử dụng nước ép dưa hấu này vào trước buổi tập, bởi chúng có tác dụng ổn định nhịp tim đều đặn, làm dịu mạch máu và cũng giúp bạn bớt mệt mỏi hơn sau khi tập. Bạn cũng có thể sử dụng 1 cốc nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi còn đói để loại bỏ những độc tố ra khỏi bàng quang sau một đêm dài.

Hoặc bạn có thể bổ sung năng lượng cả ngày bằng cách uống nước ép dưa hấu cùng bữa ăn sáng.

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/9-loi-ich-suc-khoe-hang-dau-khi-dua-hau/

12/02/2023

Công dụng của nước cam thì không còn phải bàn cải gì nữa đúng không nào.

Mỗi ngày 1 ly nước cam - giúp trẻ hoá làn da, cân bằng vóc dáng, chống ung thư, tăng cường đề kháng và còn hơn nữa là bảo vệ thận của bạn.
Cam sành nguyên chất - quy trình vắt cam sạch sẽ

29/01/2023

Đơn hàng đầu năm khởi sắc cả năm nhé.
Cảm ơn cả nhà vẫn luôn ủng hộ bánh tráng bên em nha.

15/01/2023

10 công dụng tuyệt vời từ nước ép cam bạn nên biết.
Trong nước ép cam có chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin và dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể của chúng ta.
1. Nước ép cam tốt cho hệ miễn dịch
Cơ thể không thể sản xuất vitamin C mà phải bổ sung thêm từ bên ngoài, trong nước ép cam có chứa nhiều vitamin C giúp các tế bào của hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.
2. Nước ép cam giúp cải thiện làn da và giảm cân
Các đặc tính chống oxy hóa của cam giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ, giảm thiểu các tác động của lão hóa. Đồng thời, các chất chống oxy hóa này cũng hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả.
3. Ngăn ngừa sỏi thận
nước cam có hàm lượng citrat cao giúp duy trì sự cân bằng pH tự nhiên của cơ thể và làm giảm nồng độ acid uric - nguyên nhân gây ra sỏi thận.
4. Ổn định huyết áp và tốt cho tim mạch
trong nước cam có hàm lượng magiê cao giúp ổn định huyết áp trở lại mức bình thường.
5. Tốt cho xương, răng
Để bắt đầu một ngày làm việc tràn đầy năng lượng, bạn nên uống một cốc nước cam vào buổi sáng. Vì nó rất giàu vitamin C, tăng cường canxi giúp răng và xương mạnh khỏe. Cam cung cấp 6% lượng canxi mỗi ngày.
6. Điều trị thiếu máu do thiếu sắt
Do thiếu sắt trong cơ thể nên dẫn đến gây thiếu tế bào máu trong hemoglobin. Vì vậy cần uống nước cam vắt mỗi ngày để bổ sung các chất khoáng như sắt, magiê, mangan… và vitamin thiết yếu.
7. Giảm nguy cơ đau tim
uống nước cam có thể ngăn ngừa được triệu chứng rối loạn tim mạch, đặc biệt là chất hersperidin giúp chống lại tình trạng tắc nghẽn động mạch, giảm được nguy cơ bị đau tim.
8. Có lợi cho gan
9. Tăng cường thể lực
10. Giảm đau

24/12/2022

Bánh tráng bán lẻ giá sỉ nha mọi người ơi,
mn tham khảo giá ở link dưới nhé.
có hỗ trợ ship ạ.

https://sites.google.com/view/bnhtrngmlem/menu

18/12/2022

=== Bánh tráng Tây Ninh & món ăn vặt dịp tết ===

- Miễn ship nội thành HCM với đơn từ 300k nhé.
( hỗ trợ ship đơn từ 100 - 200k trong bán kính 5km)

Đc: Lương Minh Nguyệt, Phường Tân Thới Hòa, TP. HCM

Buta shop

06/04/2023

05/04/2023

04/04/2023

03/04/2023

02/04/2023

19/02/2023

12/02/2023

29/01/2023

15/01/2023

24/12/2022

18/12/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category