Espace Equilibris

18/12/2025

🎄 CONCOURS DE NOËL – DU 18/12 AU 26/12 🎁
Et si tu t’offrais un moment pour prendre soin de toi avant les fêtes ?
🎉 Tente de gagner une séance d’hypnose chez Équilibris !

✨ Pour participer :
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💫 Bonus :
Partage ce post en story pour doubler tes chances !

📅 Tirage au sort le 27/12
🍀 Bonne chance à toutes et tous !

07/12/2025

🎄✨ Offrez du bien-être pour Noël ! ✨🎄
Cette année, faites plaisir autrement…
Parce que le bien-être ne se limite pas à un massage ou à une séance spa, il trouve avant tout sa source au cœur de notre esprit.

Proposez à vos proches un moment rien que pour eux grâce à mes chèques cadeaux disponibles pour les fêtes !

🎁 Séances d’hypnose
🎁 Coaching de vie
🎁 Gestion du stress, peurs, émotions,...
🎁 Un accompagnement bienveillant et personnalisé

Un cadeau qui fait vraiment du bien… 🌟
Idéal pour prendre soin de ceux que vous aimez ❤️

📩 Contactez-moi pour commander votre chèque cadeau.
📍 Équilibris – Ham-sur-Heure

03/12/2025

🌿 Et si décembre était le mois où vous décidiez enfin de penser à vous🌿

Le stress, les peurs, les mauvaises habitudes… rien n’est une fatalité.
Avec l'hypnose et le coaching, je vous accompagne pour retrouver équilibre, confiance et sérénité au quotidien.

✨ Séances personnalisées • Confidentialité • Bien-être garanti
📍 Équilibris – Ham-sur-Heure

💬 Contactez-moi pour un premier échange gratuit.
Un premier pas peu tout changer.

30/11/2025

✨ Bonjour décembre ✨
Un nouveau mois pour prendre soin de toi, apaiser le stress et avancer plus sereinement.
Je t’accompagne en hypnose et coaching pour retrouver équilibre et bien-être, en toute bienveillance.

15/11/2025

📚✨ Aider nos ados à étudier sans stress
Les devoirs, les révisions, le manque de motivation… ce n’est pas toujours simple pour nos adolescents, et encore moins pour les parents qui souhaitent les soutenir au mieux.
Ces 5 astuces simples peuvent les aider à retrouver concentration et sérénité.
L’hypnose peut également offrir un véritable soutien : meilleure gestion du stress, confiance en soi, amélioration de l’attention… un accompagnement doux pour des apprentissages plus apaisés. 🌿💫

12/11/2025

📚 Blocus, examens… ou simple surcharge en cours d’année ?
Les études peuvent devenir une vraie source de stress pour nos enfants. Difficulté à se concentrer, à mémoriser, à gérer la pression… Et si on leur donnait un outil différent pour les aider ?

🧠 L’hypnose est une alliée précieuse pour :
✔️ Améliorer la concentration
✔️ Apaiser le stress et les émotions
✔️ Renforcer la mémoire et la confiance en soi

✨ Une approche douce et naturelle pour aider votre enfant à étudier avec plus de sérénité… toute l’année.

📩 Pour toute question ou prise de rendez-vous :
📧 [email protected]

📞 0497 33 36 00

10/09/2025

05/08/2025

Merci à Espace-coachs pour cette semaine enrichissante 👌

✨ Félicitations pour votre réussite en formation de techniciens en hypnose ! ✨
Vous venez de franchir une étape essentielle dans l'univers fascinant de l'hypnose. Cette discipline puissante permet d’accéder aux ressources profondes de l’inconscient, là où résident nos blocages, mais aussi nos plus grandes forces. Grâce à des techniques précises et respectueuses, vous avez appris à accompagner le changement, à créer de nouveaux possibles, et à réveiller le potentiel de transformation qui sommeille en chacun.

🎓 Bravo pour votre engagement, votre écoute et votre belle présence tout au long de ce parcours !

"Ce que l'esprit peut concevoir et croire, il peut aussi l'accomplir."
— Napoleon Hill

Au plaisir de vous retrouver pour la suite de l’aventure ! 🌟

05/08/2025

🎓 Une formation solide, humaine et profondément transformatrice.

Je suis fière d’avoir suivi une formation complète en hypnose thérapeutique chez Espace-Coachs, un centre reconnu pour la qualité de son enseignement et l’expertise de ses formateurs.

🧠 Entre rigueur théorique et mise en pratique, j’y ai appris à :
▪️ Comprendre les mécanismes du subconscient
▪️ Accompagner les addictions, les phobies, le stress, la douleur, les blocages émotionnels
▪️ Utiliser des outils concrets (induction Elman, métaphores, tests de suggestibilité, etc.)
▪️ Adapter chaque séance à la personne, avec bienveillance et justesse

👥 Formée par des professionnels expérimentés, comme Sylvie (psychologue et experte judiciaire) et Michaël (diplômé d’Harvard, spécialiste du comportement non verbal), j’ai reçu un enseignement structuré, exigeant et profondément humain.

🌿 Aujourd’hui, je mets ces compétences à votre service pour vous accompagner avec douceur, respect et efficacité.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour toute question, information ou prise de rendez-vous.

27/07/2025

🧘🏼‍♀️ En ce dimanche soir, relaxez-vous avant de démarrer une nouvelle semaine dès demain !

Laissez votre cerveau 🧠 faire une pause.

25/07/2025

🪞 Il arrive un moment où il faut cesser de se voiler la face.
Nos angoisses, notre stress, nos dépendances ne disparaissent pas en les ignorant.
Ils s’installent. Ils prennent racine.
Et à force de faire semblant que "tout va bien", on s’éloigne de soi.

🤍 L’hypnose n’efface pas ce que vous ressentez.
Elle vous aide à le regarder autrement, à apprivoiser ce qui vous pèse, à retrouver une forme de liberté intérieure.

🎧 Ce n’est pas une solution magique.
Mais c’est une porte. Et il suffit parfois d’oser l’ouvrir pour commencer à respirer.

📩 Besoin d’en parler ? Je suis là.