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Marama Delices

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10/09/2026

Sandwich rapide et facile

06/09/2026

Ingrédients :
• 1 kg de riz
• 250 ml d’huile
• 175 à 200 g de tomate concentrée
• 2 tomates fraîches
• 1,5 L d’eau
• 2 oignons : 1 pour le rossi + 1 pour le nokoss
• Yét
• Piment vert ou jaune
• Sel
• Poisson
• Légumes au choix
• Piments

🍅 Rossi : sel, yét, 1 oignon, piment vert ou jaune, tomates fraîches et tomate concentrée.

🌿 Nokoss : 1 oignon, oignon vert, piment vert, ail et sel.

Préparation :

Faire chauffer l’huile avec un peu de sel. Ajouter le yét, l’oignon et le piment vert ou jaune, puis laisser légèrement dorer. Ajouter les tomates fraîches et la tomate concentrée et bien travailler le tout pour obtenir une belle couleur.

👉🏽 J’ai déjà partagé une vidéo avec mes astuces pour réussir la couleur du rossi.

Ajouter 1,5 L d’eau pour 1 kg de riz. Dans cette vidéo, je prépare 2 kg de riz, j’ai donc utilisé 3 L d’eau.

Ajouter d’abord les légumes les plus longs à cuire, comme le chou et l’aubergine amère. Laisser environ 15 min, puis ajouter le nokoss.

Ajouter ensuite les autres légumes, le poisson et les piments. Une fois le tout cuit, retirer le poisson et les légumes.

💡 Mon astuce : avant d’ajouter le riz, prélever environ 300 ml de sauce et la réserver. Si le riz a besoin d’un peu plus de cuisson à la fin, en rajouter progressivement.

Ajouter le riz, fermer hermétiquement et laisser cuire environ 30 à 45 min. Retourner le riz, refermer et poursuivre la cuisson environ 15 min.

Et c’est prêt 😍🇸🇳🍚❤️

05/09/2026

Recette étudiante rapide et facile simple

04/09/2026

Omelette rapide et facile pour le petit déjeuner

30/08/2026

Riz gras au poulet

23/08/2026

Salade composée raide et facile

20/08/2026

Gratin de pommes de terre sans béchamel rapide et facile 😋🥔
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Ingrédients :
• 1 kg de pommes de terre
• Crème liquide
• Fromage râpé
• Un peu de beurre
• Sel
• Poivre
• Ail en poudre
• Muscade

Préparation :

1. Éplucher et couper les pommes de terre en rondelles.
2. Les faire précuire dans l’eau bouillante pendant 10 minutes, puis les égoutter.
3. Disposer les pommes de terre dans un plat allant au four.
4. Dans un bol, mélanger la crème liquide, le sel, le poivre, l’ail en poudre et la muscade.
5. Verser ce mélange sur les pommes de terre.
6. Enfourner pendant environ 20 minutes.
7. Sortir le plat du four, ajouter le fromage râpé par-dessus ainsi que quelques petits morceaux de beurre.
8. Remettre au four et laisser gratiner jusqu’à ce que le dessus soit bien doré. 😋

16/08/2026

Diabéré ou taro rapide et facile

12/08/2026

🍋 Cake au citron au micro-ondes 🍰
Gourmand et surtout prêt en seulement 5 minutes 😍 Une recette express parfaite quand on a envie d’un petit gâteau sans allumer le four !

Ingrédients :
🥚 2 œufs
🥄 4 c. à soupe de sucre
🥛 4 c. à soupe de lait
🫗 4 c. à soupe d’huile
🍋 1 citron
🥄 8 c. à soupe de farine
🥄 ½ c. à soupe de levure chimique

Pour le nappage :
🥛 Lait concentré sucré
🍋 Jus d’1 citron
🍋 Zeste de citron

⏱️ Cuisson : 5 minutes au micro-ondes
facile

08/08/2026

Pizza à la poêle 🍕 prête en 15 minutes 😋

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Ingrédients 🍕 :
1 œuf
125 g de yaourt nature (1 pot)
1 pincée de sel
8 c. à soupe de farine
1 c. à café de levure chimique
1 c. à soupe d’huile d’olive
Sauce tomate
Thon
Fromage 🧀

Cuisson : 15 minutes à feu doux.

Alors, vous donnez combien sur 10 à ma pizza ? 😍🍕👇🏾

Adresse

Fontenay Le Fleury
Fontenay-le-Fleury
78330

Site Web

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