07/04/2026
Šiandien minima pasaulinė sveikatos diena!
Ta proga galvojau parašyti čia pamokantį tekstą kaip reikia saugoti savo sveikatą.
Bet tada prisiminiau save prieš kosmetologiją ir kaip teko pakovoti vardant savo sveikatos.
Vakar su draugais kalbėjome apie psichosomatiką ir juokėmės, jog kartais pasakius, kad kažką skauda ar sveikata šlubuoja - kiti gali atsakyti “ai čia tau psichosomatika… mažiau parinkis greičiau praeis..”
Bet jei laikui bėgant tau jau ranka pusiau nukritus, o tu vis tiki “ai gi čia psichosomatika, tuoj praeis..”😀
Tai su ta psichosomatika ne taip ir paprasta išsispręsti.
Prisimenu prieš mokantis kosmetologijos turėjau savo keramikos verslą, po kokių 7-8 metų aktyvaus darbo ten man prasidėjo panikos priepoliai, nugaros surakinimai, kai savaitėmis negalėdavau pajudėti…
Nuvykus į ligoninę jau ėmė nebepadėti leidžiami į nugarą nuo skausmo vaistai…
Viena išmintinga seselė man davė šokolado ir pašnibždėjo “tau reikia atsipalaiduoti ir pasikalbėti su psichologu, nes labai keista, kai taip nepadeda nuo skausmo vaistai..”
Nuo karto bandžiau dalykus spręsti kitaip. Nusprendžiau sulėtinti tempą ir viską keisti kardinaliai, ieškoti sau kitos vietos.
Ir jau po ~3-4 metų šitame virsme, galiu pasakyti - ačiū Dievui, kad nusprendžiau tą padaryti!
Nusprendžiau gyventi ramiau, lėčiau, tikriau.
Ir taip, man reikėjo sugriauti savo keramikos imperiją, kad vėl pasijausčiau gyva.
Kad vėl pajausčiau prasmę darbe ir galėčiau pasakyti - man gera gyventi!
Girdėjau moterims būna kažkokia 30-mečio krizė. Tai tikrai būna😀
Ir gali itin stipriai pakratyti!
Dar neslėpsiu, kai buvo pereiti visi įmanomi psichologai, psichosomatikai, gydytojai ir traumatologai… Bažnyčia, Dievas ir tarnystė kitiems buvo ta vieta, kur atradau savo mintims tikrą ramybę.
Meditacijos, joga ir kitos tolimos religijos, kurias bandžiau nenuramino mano širdies.. nuramino tai, kas yra arčiausiai namų❤️
Po šių pokyčių nei kart neaplankė nerimo priepolis ar susukta nugara.
Tai man ženklas, kad viskas juda gera kryptim, nors ir ne visada taip lengvai, kaip gali atrodyti.
Kviečiu komentare pasidalinti koks buvo tavo lūžis atrandant sveikatą⬇️
