Cocinando con Nelly

Cocinando con Nelly 🍽️ ¿Quieres comer rico sin inflamarte?

Aquí te enseño cómo ⬇️

👩‍🍳 Recetas fáciles + tips antiinflamatorios
Sin dietas, solo resultados

👉 Sígueme, dale like y comparte

10/12/2026

🚨 ¡NO COMPRES BIZCOCHITOS NI GALLETAS SIN VER ESTA RECETA!

¿Tienes queso y huevos en casa? ¡Entonces tienes que probar esta delicia! 😋

Fáciles de preparar, doraditos y perfectos para acompañar tu café o disfrutar como merienda.

📝 INGREDIENTES

* 🧀 1 taza de queso rallado (usa el que tengas)
* 🥚 2 huevos
* 🌾 1 taza de harina de almendra o de avena
* 🥄 1 cucharadita de polvo de hornear
* 🧂 1 pizca de sal
* 🍯 Endulzante al gusto

👩‍🍳 PREPARACIÓN

1. Mezcla todos los ingredientes en un recipiente hasta obtener una masa manejable.
2. Écha la mezcla en un molde para muffins ligeramente engrasado
3. Hornea a 350 °F (175 °C) durante aproximadamente 15–20 minutos, o hasta que estén doraditas.
Vigílalas y ajusta el tiempo según el tamaño.

Y listo! Una receta sencilla para disfrutar en casa.

❤️ ¡Ahora te toca a ti!

💾 Guarda esta receta para prepararla después.

👍 Dale LIKE si te encantan las recetas fáciles.

🙌🏻 Compártela con esa persona que ama comer rico.

➡️ Sígueme para más recetas fáciles y sabrosas.

💬 Pregunta: ¿Las prepararías con harina de almendra o con harina de avena? ¡Te leo en los comentarios! 👇

10/11/2026

“¿Harina de avena y linaza?

¡Mira el pan tan fácil que puedes preparar con solo 4 ingredientes!”

🤩 Esta receta es para ti.

¡Guárdala porque la vas a querer repetir!

😋 INGREDIENTES:

🥣 ½ taza de harina de avena
🌾 ½ taza de linaza molida
🥄 1 cucharadita de polvo de hornear
🧂 1 pizca de sal

👩‍🍳 PREPARACIÓN:

1️⃣ Mezcla todos los ingredientes hasta integrarlos bien.
2️⃣ Con las manos mojadas, forma bolitas del tamaño que prefieras y aplástalas para darles forma de pan.
3️⃣ Colócalas en un sartén ligeramente engrasado y cocina aproximadamente 10 minutos en total, volteándolas para que se cocinen por ambos lados. ¡Y listo! 😋

❤️ Una receta sencilla para variar tus desayunos o acompañar tus comidas.

📌 ¡GUARDA esta receta para prepararla después!
❤️ Dale LIKE si te gustan las recetas fáciles.
👩‍🍳 SÍGUEME para más recetas fáciles, sabrosas y sin complicaciones.
📲 COMPARTE con esa persona que ama el pan casero.

💬 Cuéntame: ¿con qué acompañarías este pan, con huevo, aguacate o queso? 👇

10/09/2026

“¡Nadie creerá que está hecha con vegetales! 😍

“Si tienes zanahoria, espinacas y queso, ¡tienes que probar esto! 😋”

La receta en el primer comentario ➡️

10/08/2026

Sin inflamación pero es muy rico y fácil de hacer este bizcocho de manzana 🍎

Lo mejor puede durarte hasta una semana en la nevera

Los ingredientes? Al final del video

Cuál prefieres?

10/07/2026

Nelly Guzmán | Recetas Antiinflamatorias fáciles

“Si tienes manzanas en casa, NO hagas esto… porque vas a querer repetirlo 😍🍎”

Sin harina de trigo este bizcocho será tu mejor opción 😋

La receta? En el primer comentario ➡️😋

10/05/2026

“¿Tienes una manzana? 🍎

Haz este CRUMBLE fácil y delicioso”

🍎 CRUMBLE DE MANZANA

Ingredientes:

🍎 Para la manzana

* 1 manzana pelada y cortada en cuadritos
* Canela al gusto
* Endulzante al gusto
* Jugo de 1 limón

Lleva todo a un sartén y cocina hasta que la manzana esté doradita y suave.

🥣 Para el crumble

* 1 taza de avena en hojuelas
* 1 taza de avena molida
* Canela al gusto
* Endulzante al gusto
* ½ taza de mantequilla a temperatura ambiente

Preparación:
Mezcla los ingredientes del crumble hasta obtener una mezcla arenosa.

Coloca la manzana en un molde, cubre con el crumble y lleva al horno hasta que esté dorado y crujiente. 😋

“Si tienes una manzana en casa, guarda esta receta porque la vas a querer hacer. 🍎❤️”

Guárdala 📌 | Compártela ❤️ |

Comenta 🍎 si la vas a preparar |

Y sígueme para más recetas fáciles y sabrosas.

10/04/2026

Sin harinas y fácil de hacer

Tienes un aguacate 🥑 en tu casa?

Tienes el comienzo de una receta fabulosa 😋🥑

Como se hace? Te dejo la receta en el primer comentario ⬇️

10/02/2026

Sin horno y sin sartén 🍳

Quien dijo que comer plátano maduro es aburrido?

Esta tortilla con plátano maduro se ha convertido en uno de mis favoritos. 😋

Es fácil, sabroso y saciante, perfecto para una comida del día

La receta?

En el primer comentario ⬇️

09/30/2026

Nelly Guzmán | Recetas Antiinflamatorias fáciles

¡LA TORTA DE QUESO QUE NO FALLA! ❤️

Solo 5 ingredientes y queda cremosa por dentro

Esta no falla nunca y se hace en licuadora 😋

Receta en el primer comentario ➡️

Sin azúcar y sin endulzante Te va a inflamar? No puede ser saludable?Con esta rica opción sentirás que no estás a dieta ...
09/30/2026

Sin azúcar y sin endulzante

Te va a inflamar?

No puede ser saludable?

Con esta rica opción sentirás que no estás a dieta

No harás picoteos 💪🤣 ya que estarás saciada por más tiempo

Guarda este carrusel para volver a verlo

Sígueme y dame un like
Te dejo la receta en el primer comentario ⬇️

Desayunas dulce o salado

Address

United States Of America
Washington D.C., DC

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cocinando con Nelly posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category