Il Girasole Verde - Bontà Vegetali

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Sono diventata vegana per amore 🐮🐷🐔🐣🐟💚 Ho iniziato a sperimentare e cercare di migliorare la mia alimentazione, anche per problemi di salute.

Trovi ricette 100% vegetali, molte anche senza glutine e zucchero raffinato. Barbara ilgirasoleverde.it🌻

27/10/2026

Questi biscotti alla zucca senza glutine sono dei golosi e semplici dolcetti, dolcificati con zucchero di cocco integrale e abbelliti per la festa di Halloween con simpatici ragnetti di cioccolato fondente.

Naturalmente, è possibile prepararli senza decorazioni o sbizzarrirsi con altri disegni tematici. Ho scelto uno dei disegni più semplici, adatto anche ai bambini.

27/10/2026

La preparazione di queste tortine è sorprendentemente semplice, ma il risultato finale sarà simpatico e delizioso.

La zucca renderà la tortina di uno splendido colore leggermente aranciato, ma la golosa sorpresa sarà l'interno con il cuore di crema fondente che conquisterà grandi e piccini.

25/10/2026

Oggi funghi misti in agrodolce: un contorno veloce e gustoso, ideale per chi vuole portare in tavola un piatto sano e saporito.

La preparazione è molto semplice e veloce, adatta a chi ha poco tempo e vuole ottenere un ottimo risultato con il minimo sforzo.

24/10/2026

Crostatine all'uva perfette per l'autunno, con una golosa crema pasticcera in versione 100% vegetale. La base di pasta frolla è anche senza glutine, quindi adatta ai celiaci ed a chi, per vari motivi, non mangia glutine.

24/10/2026

Oggi prepariamo dei deliziosi pancake senza glutine di riso e quinoa. Con questa ricetta velocissima e senza glutine, potrai gustare dei soffici e deliziosi pancake in qualsiasi momento della giornata!

Perfetti per chi ha intolleranze alimentari, ma anche per chi ama variare i propri pancake. Io li adoro e li preparo in tante varianti diverse.

23/10/2026

Le crocchette sono sempre buonissime, piacciono a tutti e oggi le ho preparate con la quinoa, pseudocereale ricco di fibre, con un buon contenuto di minerali e vitamine del gruppo B.

23/10/2026

Oggi condivido con te la ricetta dei crackers senza glutine con semi. Uno snack croccante da sgranocchiare da solo o con un'insalata, delle verdurine o una salsina.

Questi crackers sono senza latte, uova, lievito e senza glutine, adatti quindi un po' a tutti.

22/10/2026

Un primo piatto saporito e alternativo alla classica lasagna al ragù di soia.
Questa versione di lasagne con ricotta e bieta è completamente vegetale, ho utilizzato besciamella vegetale e ricotta di soia preparate in casa di cui trovi le ricette sul blog.

20/10/2026

Cremosa, nutriente e dal sapore avvolgente, io la adoro nelle giornate autunnali o invernali e la preparo spesso in questo modo. Pochi ingredienti, preparazione semplicissima e risultato assicurato. Piacerà a tutti!

20/10/2026

Ho preparato lo sformato di broccoli e carote, tanto semplice quanto buono. Pochissimi ingredienti per un risultato davvero gustoso.

Indirizzo

Turin

Sito Web

https://www.ilgirasoleverde.it/

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