Las recetas de Tati

Las recetas de Tati 👩‍🍳 Tips de cocina y pasteleria
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16/06/2026

CREMA FRÍA DE ALCACHOFAS Y AGUACATE
- 1 bote de alcachofas en conserva (con el agua)
- 1/2 aguacate
- 1 huevo cocido
- 1cdta de sal
- 15ml de vinagre
- 30ml de aceite de oliva

08/06/2026

CREMA FRÍA DE REMOLACHA
- 1 bote de remolacha cocida
- 1 yogur griego natural
- 30ml de aceite de oliva
- 1/2 diente de ajo
- 1cdta de sal

05/06/2026

CREMA FRÍA DE ESPÁRRAGOS
- 1 bote de espárragos
- 2 huevos cocidos
- 1 cucharada de yogur griego natural
- 1 diente de ajo
- 1 cdta de sal
- 30ml de aceite de oliva virgen extra

02/06/2026

“CROQUETAS” DE VERDURAS Y MERLUZA
- 50gr patata pequeña
- 30gr de boniato de un boniato pequeño
- Brócoli
- 50gr de merluza
- Avena molida

30/05/2026

GOFRES SIN AZÚCAR
Ingredientes:
- 85gr de harina
- 1 cucharadita de polvos de hornear
- 1 cucharada de eritritol o endulzante
- 130ml de leche
- 30gr de mantequilla derretida
- Esencia de vainilla

Y sí, tengo chocolate en la cara 🍫😂

21/05/2026

ENSALADA DE CALABACÍN, QUESO FETA Y JAMÓN
- 1 calabacín de
- Queso feta
- Taquitos de jamón
- Albahaca

Para la salsa:
- 30ml de aceite de oliva
- El zumo de 1/2 limón
- 1/2cdta de mostaza
- Orégano

Solo tienes que mezclarlo todo muy bien y agitarlo en un recipiente de cristal hasta que emulsione.

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Publi/regalo

18/05/2026

2 IDEAS DE POLOS HELADOS PARA 👶
1)
- 1 manzana
- 1 pera

2)
- 1/2 plátano
- 1/2 aguacate

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